Siirry pääsisältöön
Kuviotekniikka6 minuuttia

Rumba Alemana: Näin annat pyörähdykselle tilaa käden alta

Kirjoittanut Mary De LucaPäivitetty

Lyhyesti
  • Tässä Rumba Alemanassa seuraaja pyörähtää oikealle yhdistettyjen käsien alta.
  • Seuraaja astuu ensin oikealla jalalla taakse, vasemmalla takaisin ja oikealla sivulle iskuilla 2, 3 ja 4.
  • Toisessa tahdissa seuraavat vasen, oikea ja vasen jalka pieninä askelina oikeanpuoleisen pyörähdyksen aikana.
  • Viejä antaa tilaa nostamalla vasemman kätensä ja laskee sen vasta paluun jälkeen.

Ylös nostettu käsi voi tuntua kutsulta tai esteeltä. Eron huomaa heti: pystyykö seuraaja kulkemaan siitä läpi suorana vai joutuuko hän väistämään päänsä ja olkapäänsä?

Tätä tarvitset harjoitukseen

  • Rumban varma perusaskel laskuilla 2, 3, 4
  • Avoin vastakkainasento, hieman käsivarren mittaa enemmän tilaa
  • Yhteys: viejän vasen ja seuraajan oikea käsi
  • Käännöksiin sopivat tanssikengät tasaisella, esteettömällä alustalla
  • Kivuttomasti liikkuvat hartiat ja kyynärpäät

Alemana on askelkuvio, jossa käännytään oikealle

Alemana kuuluu Rumban käsivarren alta tehtäviin käännöksiin. Tässä harjoituksessa seisotte aluksi vastakkain avoimessa tanssiasennossa ilman suljettua tanssiotetta. Roolien nimet ovat tässä vievä ja seuraava tanssija sukupuolesta riippumatta. Vievä tanssija aloittaa vapaalla vasemmalla jalalla, seuraava vapaalla oikealla jalalla. Vapaat kätenne pysyvät rentoina, jotta toinen käsiote ei estä kääntymistä.

Seuraava tanssija kääntyy askelillaan, ei ranteella pyöritettävän voiman avulla. Käsiote näyttää suunnan ja antaa pään kulkea sen alta. Askeleet osuvat iskuille 2, 3 ja 4, iskulla 1 ei oteta ylimääräistä askelta. Tässä ohjeessa käytetään kahta tahtia: ensin valmistelu, sitten oikealle kääntyminen. Muut aloitustavat voivat näyttää tunnilla erilaisilta.

Ensimmäinen käännösaskel vie viistosti vievän tanssijan oikealle puolelle. Näin käden alta muodostuu pieni kulkureitti tiukan paikallaan pyörähtämisen sijaan. Palaatte avoimeen vastakkainasentoon, ette automaattisesti syleilyyn. Rytmisen perustan löydät Rumban opettelusta parina. Toisin kuin Cha cha cha:ssa, tässä et lisää chassé-askelta.

Pienet askeleet jättävät sinulle tilaa muuttaa suuntaa kiertämättä tukijalkaa.
Pienet askeleet jättävät sinulle tilaa muuttaa suuntaa kiertämättä tukijalkaa.

Harjoittele Alemanaa kahdessa tahdissa

  1. Lähtöasentoon asettuminen

    Asettukaa vastakkain: viejän paino on oikealla jalalla, seuraajan vasemmalla. Yhdistäkää viejän vasen käsi seuraajan oikeaan käteen noin rinnan korkeudella, älkää lomittako sormia. Pitäkää molemmat kyynärpäät rentoina.

  2. Tanssi valmisteluaskeleet

    Kakkosella viejä astuu vasemmalla eteen ja seuraaja oikealla taakse. Kolmosella molemmat palaavat toiselle jalalle. Nelosella viejä astuu vasemmalla sivulle ja seuraaja oikealla sivulle, ja molemmat siirtävät painonsa.

  3. Portin avaaminen pitkällä laskulla

    Laskulla 4 otetun askeleen jälkeen viejä nostaa käsiotteessa olevan käden ajoissa seuraavan kakkosen kohdalla seuraajan pään yläpuolelle. Laskulla 1 ette ota uutta askelta, ja seuraajan oikea olkapää pysyy alhaalla.

  4. Astuminen vasemmalle käännösreitille

    Seuraavalla kakkosella seuraaja astuu vasemmalla jalalla vinosti eteenpäin parinsa oikealle puolelle ja alkaa kääntyä oikealle. Viejä ottaa samalla oikealla jalalla pienen askeleen taaksepäin ja antaa käden alta kulkevalle reitille tilaa.

  5. Jatka oikealle kääntymistä

    Laskulla 3 seuraaja astuu oikealla jalalla eteenpäin uuteen suuntaansa ja jatkaa oikealle kääntymistä. Viejä siirtää painon takaisin vasemmalle jalalle; hänen kätensä seuraa liikettä pään yläpuolella vetämättä sivulle.

  6. Paluu parin luo vasemmalle

    Nelosella seuraaja astuu vasemmalla jalalla pienen askeleen eteenpäin kohti paria ja päättää näin yhteensä noin täyden oikean käännöksen. Viejä astuu oikealla jalalla pienen askeleen sivulle. Molemmat ovat jälleen kasvotusten, kädet rentoina ja tasapaino omassa hallinnassa.

  7. Laske käsi ja anna liikkeen hiipua

    Vasta paluun jälkeen yhteys laskeutuu rinnan korkeudelle. Laskulla 1 pysytte paikoillanne ottamatta ylimääräistä askelta. Sen jälkeen voitte jatkaa niin, että vievä osapuoli astuu vasemmalla jalalla eteenpäin ja seuraava osapuoli oikealla jalalla taaksepäin, tai voitte päättää harjoituksen tietoisesti.

Jotta yhteys pysyy joustavana

Näin juuri

  • Koukista sormet rennosti toisiinsa ja anna liikkeen joustaa
  • Pidä kyynärpää kevyesti koukussa, kun nostat käsivartta
  • Pidä vapaa käsivarsi riittävän lähellä omaa vartaloasi
  • Pysähtykää yhdessä, jos jokin merkki jää huomaamatta

Ei näin

  • Älä purista tanssiparin kättä tiukasti peukalolla ja sormilla
  • Älä ojenna kyynärpäätä täysin suoraksi äläkä työnnä käsivartta ylös
  • Älä kurota vapaalla käsivarrella toisen tanssijan pyörähdysreitille
  • Älä yritä pakottaa väliin jäänyttä pyörähdystä onnistumaan voimakkaalla vedolla

Pikainen harjoittelun tsekkaus

Ennen ensimmäistä kierrosta

Aloitus

Musiikittoman harjoituskierroksen jälkeen

Tarkistus

Musiikin tahdissa tehdyn läpimenon jälkeen

Päätös

Usein kysytyt kysymykset

  1. Ei, Alemanassa käsien välinen yhteys säilyy, ja seuraaja kulkee tämän käden alta. Spot Turn tanssitaan ilman tätä kyynärvarren ohjausta. Älä siis siirrä sen käsivarren asentoa sellaisenaan Alemanaan: tässä yhdistetyn käsivarren on pysyttävä liikkuvana koko käännöksen ajan.

Rumba latinalaistanssikurssilla: harjoittelua

Kurssilla voit harjoitella parin kanssa käytännössä Alemana-kuviosi etäisyyttä ja käsien korkeutta.

Katso kaikki sopivat kurssit

Suomi: ei vielä kursseja

Tilaa uutiskirje, kerromme sinulleOnko sinulla tanssikoulu? Lisää kurssisi

Saksa: näytä kurssit

Löydä tanssipari

Tulevat tapahtumat tässä tanssityylissä

Löydä yhteinen tapa pyörähtää

udansasta löydät tanssipareja, joiden kanssa voit harjoitella Alemana-kuviota hitaasti ja vaihdellen rooleja. Kerro profiilissasi, että haluat harjoitella avoimia Rumba-kuvioita ja rentoa käsiyhteyttä.

Liity maksutta
Löydä yhteinen tapa pyörähtää

Tähän sopivaa

Weiterlesen

Katso kaikki artikkelit