Siirry pääsisältöön
Argentine Tango4 minuuttia

Taaksepäin kävely Argentine Tango -tanssissa: opas seuraajille

Lyhyesti sanottuna
  • Liike lähtee aina lantiosta ja tukijalasta, samalla kun vapaa jalka liukuu tyylikkäästi taaksepäin.
  • Päkiä koskettaa lattiaa ensin, ennen kuin paino siirtyy pehmeästi ja hallitusti.
  • Polvet pysyvät koko liikkeen ajan hieman koukussa ja hipaisevat toisiaan ohittaessaan.

Tyylikäs taaksepäin kävely Tango Argentino -tanssissa ratkaisee sen, kuinka kevyesti ja harmonisesti tanssipari liikkuu. Oikealla tekniikalla muutat jokaisen askeleen vakaaksi ja virtaavaksi taideteokseksi.

Mitä tarvitset tekniikkaharjoitteluun

  • Tanssikengät, joissa on hyvin liukuva pohja (nahkaa tai krominahkaa)
  • Perusymmärrys omasta kehon akselista
  • Tasainen, puhdas lattia liukumista varten

Miksi taaksepäin kävely on tärkein perusta

Taaksepäin kävely on Tango Argentino -tanssissa seuraajan roolin ydin. Se on paljon enemmän kuin pelkkää perääntymistä: jokainen liike on aktiivinen, voimakas liuku, joka yhdistää eleganssin ja vakauden. Suurin haaste Tango Argentino -tanssin taaksepäin kävelyn opettelussa on oman kehon tasapainon säilyttäminen ilman, että roikut johtajassa tai menetät yhteyden syleilyssä. Kun hallitset oikean tekniikan, liikut sulavasti ja höyhenenkevyesti tanssilattialla.

Tämän keveyden saavuttamiseksi tarkka jalkatyö on välttämätöntä. Toisin kuin arjessa, jossa menetämme usein tasapainon astuessamme taaksepäin, tango hyödyntää jäsenneltyä painonsiirtoa. Jalka tunnustelee taaksepäin, löytää lattian ja vasta sen jälkeen koko keho seuraa perässä. Kun sisäistät tämän jalkatyön ja painonsiirron erottelun, saavutat heti varmuutta. Ylävartalon täydellistä asentoa ja kumppaniin luotavaa hienovaraista yhteyttä varten kannattaa tutustua myös vinkkeihimme, joiden avulla vältät virheet Tango Argentino -syleilyssä.

Täydellinen tasapaino syntyy tukijalasta: vasta kun takana oleva jalka on tukevasti maassa, paino siirtyy.
Täydellinen tasapaino syntyy tukijalasta: vasta kun takana oleva jalka on tukevasti maassa, paino siirtyy.

5 askelta täydelliseen takaisinaskeleeseen

  1. Aktivoi tukijalka

    Siirrä koko painosi yhdelle tukijalalle ja koukista polvea kevyesti. Toinen jalka vapautuu täysin ja muuttuu painottomaksi, valmiina liikkeeseen.

  2. Liu'uta jalkaa taaksepäin

    Anna vapaan jalan päkiän liukua pehmeästi lattiaa pitkin taaksepäin. Pidä ylävartalo pystyssä tukijalan päällä, äläkä nojaa eteenpäin.

  3. Aseta jalka tukevasti

    Vie vapaata jalkaa taaksepäin niin pitkälle, että se on lähes suorana, ja aseta päkiä tukevasti maahan. Kantapää pysyy aluksi vielä hieman koholla.

  4. Siirrä painoa pehmeästi

    Työnnä itseäsi aktiivisesti etummaisella tukijalalla, jotta saat lantiosi ja painopisteesi liukumaan sulavasti uuden takana olevan jalan päälle.

  5. Sulje jalat keskelle

    Vedä nyt vapaana oleva etummainen jalka tyylikkäästi lähemmäs niin, että molemmat polvet ja nilkat koskettavat hetkellisesti toisiaan keskellä, ennen kuin seuraava askel alkaa.

Tärkeimmät do's ja don'ts peruutusaskeleessa

Näin se käy

  • Liu'uta varpaankärkiä tasaisesti lattiaa pitkin
  • Pidä polvet lähellä toisiaan, kun ne ohittavat toisensa
  • Siirrä paino vasta, kun jalka on tukevasti maassa

Ei näin

  • Nosta jalkaa hallitsemattomasti taaksepäin astuessa
  • Vie jalat o-asennossa toisen polven ohi
  • Kaadu taaksepäin ja menetä tasapainosi

Tarkistuslistasi täydelliseen jalkatyöskentelyyn

Ennen harjoitusta

Valmistautuminen

Tanssiessa

Sillä välin

Usein kysytyt kysymykset

  1. Estät kompastumisen siirtämällä painosi takana olevalle jalalle vasta, kun se on tasaisesti maassa. Käytä tukijalkaasi aktiivisesti jarruna ja ankkurina liikkeen hallitsemiseksi.

Tango-kurssit lähelläsi

Löydä sopiva kurssi ja opi kävelemään takaperin ammattilaisten ohjauksessa.

Katso kaikki sopivat kurssit

Yhdessä on helpompi ottaa askel taaksepäin

udansa-palvelusta löydät tanssin ystäviä lähialueeltasi, jotka haluavat hioa täydellistä jalkatyöskentelyä kanssasi. Luo yhteyksiä ja vie vastikään oppimasi tekniikka suoraan tanssilattialle.

Liity ilmaiseksi
Yhdessä on helpompi ottaa askel taaksepäin

Tähän liittyvää

Lue lisää