Réussir ses portés en toute sécurité: guide pour bien réceptionner

Un porté spectaculaire attire magiquement le public lors d'une danse de spectacle, mais les applaudissements se décident souvent au moment de la descente. Celui qui rayonne en haut doit arriver en bas en toute sécurité. Lors de la descente, des forces physiques énormes entrent en jeu, multipliant brièvement le poids du corps de la personne qui vole. Sans la bonne technique pour amortir, des chutes douloureuses ou des surcharges articulaires menacent. La réception en acrobatie de couple exige donc la même précision et la même concentration que la montée.

Pour éviter systématiquement les blessures lors de l'entraînement et sur scène, les deux partenaires doivent agir comme une équipe bien rodée. Le porteur n'amortit pas la masse avec la simple force musculaire de ses bras, mais transfère l'énergie vers le sol via ses jambes. Le voltigeur, quant à lui, soutient ce processus par un gainage actif jusqu'au dernier contact avec le sol. Il est utile de se familiariser avec les règles de sécurité pour l'acrobatie en danse avant l'entraînement, afin de s'entraîner sans blessure dès le début et d'intégrer proprement les schémas de mouvement.