Slowfox à l’extérieur du partenaire : le troisième pas

Dans un couple en position fermée, les corps ne se font pas face comme deux rectangles parfaitement alignés. Le décalage existant permet différents trajets de pied. Au troisième pas du pas de plume, le rôle qui guide avance le pied droit en passant à droite de l’autre personne. Le rôle qui suit recule alors le pied gauche. Il s’agit du côté droit de la personne qui suit, et non du côté droit du point de vue d’un spectateur.

À l’extérieur du partenaire désigne une relation entre le trajet du pas et l’autre personne. L’expression ne signifie pas que tout ton corps se déplace sur le côté, à côté de l’autre. Vous restez liés en tant que couple, tandis que le pied qui avance ne se pose pas entre les pieds des partenaires.

Cela explique aussi la CBMP : le pied droit du rôle qui guide suit une ligne étroite devant le corps, qui se trouve sur la ligne imaginaire du pied gauche ou la dépasse. Il ne part pas largement vers la droite. Le pas en arrière du pied gauche du rôle qui suit relève lui aussi de la CBMP. La position extérieure n’est donc ni un grand pas en fente ni une position ouverte du couple. Sur une vidéo, elle peut parfois sembler anodine, alors qu’elle fait toute la différence entre un passage libre et un genou bloqué.

Le troisième pas ne trouve pas sa place seulement au moment où le pied droit doit avancer. L’orientation du corps en amont prépare la trajectoire extérieure. Dans le rôle de leader, au deuxième pas, le côté gauche du corps est légèrement en avant. Cette avance du côté gauche permet ensuite au pied droit de passer à l’extérieur, sans déplacer le haut du corps vers la droite.

Cette avance latérale ne signifie pas qu’il faut pousser fortement une épaule vers l’avant. Le mouvement concerne l’orientation du corps dans son ensemble. Si ton corps reste trop frontal par rapport à la trajectoire souhaitée du pied, tu peux facilement avoir l’impression qu’il n’y a pas de place devant toi. Une solution de remplacement fréquente consiste alors à déplacer ta partenaire sur le côté avec le bras droit. Mais tu perds ainsi précisément la connexion qui doit permettre le passage.

Une autre confusion consiste à s’ouvrir en position de promenade. Dans le whisk dans la valse lente, cette position ouverte joue un rôle particulier. Dans le pas de plume, elle n’est pas la solution pour passer à l’extérieur. Tes pieds peuvent suivre une trajectoire différente de celle de ta partenaire, tandis que vos bustes restent en position fermée. Ce paradoxe apparent disparaît dès que tu cesses de confondre la position des pieds et l’orientation du corps.

Si tu suis, ton rôle n’est pas de t’écarter pour laisser passer le pied droit de la personne qui guide. Ton pied gauche recule en suivant le chemin adapté à l’orientation commune. Si tu fais plutôt un pas de côté, le décalage change. Le rôle de guidage doit alors corriger le mouvement d’un obstacle mobile, alors qu’un passage était déjà libre.

Si tu guides, la position extérieure ne t’autorise pas non plus à dépasser ton partenaire en courant. Tu continues d’avancer avec le couple. Ton pied droit passe à côté de ton partenaire, mais le mouvement de ton corps reste coordonné avec le mouvement commun. Un grand arc de la jambe libre n’est pas nécessaire, pas plus qu’une pression supplémentaire de la main.

Un passage extérieur réussi ne ressemble pas à une brusque manœuvre d’évitement. Le rôle qui suit n’a pas à absorber une secousse latérale, et le rôle qui guide n’a pas à forcer le passage. Si tu essaies de contrôler chaque mouvement du corps séparément, tu risques de perdre le fil. L’article sur la coordination des bras et des jambes explique pourquoi décomposer les mouvements peut aider à apprendre. À ce moment-là, l’essentiel est de comprendre que deux trajectoires de pas distinctes créent un passage commun.