קטע ריקוד אחד אומר יותר משמו של הריקוד
עצימות הריקוד נובעת מהתנועה שלך בפועל: צעדים קטנים או גדולים, קפיצות תכופות, תנועות ידיים פעילות ומשך ריקוד רצוף. לכן אין לריקוד סגנון אחד רמת מאמץ קבועה. בקטע דנסהול (Dancehall) אפשר לשמור על תנועות קטנות או לבצע אותן במאמץ רב יותר. גם סמבה (Semba), בהנגרה (Bhangra) ופורו (Forró) אי אפשר לסווג באופן גורף כקלים או קשים.
גם קצב המוזיקה לבדו אינו מספיק. אפשר ללוות קצב מהיר בצעדים חסכוניים, בעוד שרצף איטי עשוי לדרוש מאמץ רב כדי להחזיק את הגוף. ההבדל בין קצב לקושי מוסבר גם במאמר על סלואו פוקסטרוט (Slowfox) BPM.
עני על כל חמש השאלות לגבי אותו קטע שרקדת זה עתה. בכל שאלה בחרי את התשובה שהכי דומה לחוויה הרגילה שלך בקטע, וספרי את התשובות A, B ו־C. האות שמופיעה בתדירות הגבוהה ביותר קובעת את הסיווג שלך. במקרה של תיקו, רשמי את שני הטווחים. אם הדיבור והנשימה מאתגרים אותך בבירור יותר מהתחושה הכללית, ליתר ביטחון התאימי את העצימות ברגע זה לפי התחושה הזו.
בצעי את מבחן הדיבור רק בצעדים בטוחים ומוכרים, ולא באמצע סיבוב מאתגר. המבחן מתאר רגע מסוים ואינו מבחן התאמה.
