דלג לתוכן העיקרי
טכניקת צעדי ריקוד6 דקות

ג'ייב, החלפת מקומות: לפתוח בבטחה את הדרך מתחת לזרוע

מאת Mary De Lucaעודכן

בקצרה
  • במעבר המקום בג'ייב (Jive), המוביל/ה פותח/ת את נתיב התנועה ומרים/ה בזמן את יד החיבור מעל לגובה הראש.
  • במעבר מימין לשמאל, העוקב/ת מסתובב/ת ימינה; במעבר משמאל לימין, הוא/היא מסתובב/ת שמאלה.
  • כל החלפת מקום כוללת צעד אחורה ושני צעדי שאסה בקצב אחת, שתיים, שלוש-ו-ארבע, חמש-ו-שש.
  • בסוף אתם עומדים זה מול זה בעמידה פתוחה, עם יד החיבור מונמכת וללא מתח.

יד מעל הראש נראית כמו הובלה רבה. למעשה, מה שקובע הוא המרחב הפנוי שמתחתיה: אם שניכם נעים בו־זמנית לאותה נקודה, אפילו צעד חילוף (Wechselschritt) שסופרים בקפידה נעשה צפוף.

אתם צריכים את זה לשני הכיוונים

  • מרחב פנוי ובטוח מאחור ושני צעדי שאסה מוכרים בג'ייב (Jive)
  • ספירה מוכרת: 1, 2, 3 א 4, 5 א 6
  • פרטנר לריקוד עם תפקיד מוביל מוגדר
  • מרחב פנוי לצעדים קצרים ולסיבוב מתחת לזרוע
  • נעלי ריקוד ורצפה ישרה ללא מכשולים

הכיוון מתייחס למוביל/ה

הכינויים מימין לשמאל ומשמאל לימין מתארים את הצד שבו נמצא/ת העוקב/ת, מנקודת המבט של המוביל/ה. אין צורך להעתיק בדיוק את עקבות הרגליים של בן או בת הזוג. בגרסת המתחילים המקובלת, מתחילים מימין לשמאל באחיזה סגורה: העוקב/ת נמצא/ת מימין למוביל/ה. אחרי המעבר משחררים את האחיזה הסגורה ועומדים זה מול זה, עם חיבור ביד אחת. בדרך חזרה שומרים על החיבור הפתוח הזה.

היד מסמנת מעבר, היא לא מושכת את הגוף דרכו. המוביל/ה יוצר/ת מקום בצעד שלו/ה ומשאיר/ה את הזרוע המחוברת חופשית לתנועה. העוקב/ת נושא/ת את משקל הגוף בעצמו/ה ומכוונ/ת את כפות הרגליים ואת הגוף לכיוון החדש. כך אין צורך לכופף את הראש או להרים את הכתף. שם הדמות באנגלית הוא Change of Places.

ההדרכה הזאת מניחה שכבר מכירים את הצעדים שמופיעים במבוא לריקוד ג'ייב (Jive). אם הרגליים, הכיוון והידיים מתבלבלים בו־זמנית, כדאי להיעזר בחלוקה של רצף לימוד מהיר מדי לחלקים: קודם הולכים במסלול, ואז מוסיפים את הקצב המוכר. מתרגלים כל אחד משני הכיוונים בנפרד, תחילה עם עצירה בסוף.

מסלולים קצרים מאפשרים לכם לשלוט בהגעה לפני שמתחיל שינוי המשקל הבא.
מסלולים קצרים מאפשרים לכם לשלוט בהגעה לפני שמתחיל שינוי המשקל הבא.

לתרגל את שתי החלפות המקום צעד אחר צעד

  1. להתחיל מימין באחיזה סגורה

    היכנסו לעמידת ג'ייב (Jive) הסגורה והמוכרת, כשהעוקב נמצא מימין למוביל. יד שמאל של המוביל אוחזת ברפיון ביד ימין של העוקב; החיבור השני בגב נשאר בינתיים. קבעו מראש את הרצף הקצר.

  2. הכינו את התנועה קדימה בצעד לאחור במקום

    בצעו את הצעד לאחור במקום בספירות 1, 2, תוך העברת משקל מלאה. בחזרה, המוביל/ה פותח/ת את האחיזה בגב ומכין/ה את הקשת ביד שמאל. מתפנה מקום לגוף העוקב לפני שהוא נכנס אליו.

  3. לעבור ימינה מתחת לזרוע

    בספירות 3 a 4, העוקב/ת רוקד/ת את השאסה (Chassé) הראשונה אל תוך המעבר הפתוח ומתחיל/ה להסתובב ימינה מתחת לחיבור. המוביל/ה רוקד/ת שאסה משלו/ה מחוץ למסלול. היד נשארת מעל הראש, לא מאחורי העורף.

  4. לסיים את הדרך הלוך בעמדה פתוחה

    בספירות 5 a 6, בתנועת השאסה השנייה אתם מסיימים לעמוד זה מול זו. הורידו את הידיים המחוברות לפני הגוף, בערך בין גובה הירכיים לגובה החלק התחתון של החזה. לאחר מכן עצרו לרגע: כל אחד מכם עומד באופן עצמאי, עם מרפקים רפויים וחיבור יד אחד בלבד.

  5. לפתוח את הדרך חזרה מעמדה פתוחה

    התחילו את הדרך חזרה בצעד אחורה חדש בספירות 1, 2. מי שמוביל/ה מכין/ה כעת את המעבר לצד ימין שלו/ה ומרים/ה שוב את היד המחברת. מי שעוקב/ת ממתין/ה לדרך הפתוחה הזו, במקום להתחיל להסתובב כבר בצעד האחורה.

  6. לעבור שמאלה דרך הקשת

    בספירות 3-a-4, העוקב עובר מתחת ליד עם השאסה הראשונה (Chassé) ופונה שמאלה. המוביל מפנה מקום ומתמקם מול בן הזוג החדש. המגע בין הידיים נשאר קל, בלי לאחוז באגודל.

  7. לסיים את הדרך חזרה תוך שמירה על מרחק

    בספירות 5-a-6 אתם מסיימים את הדרך חזרה עם השאסה (Chassé) השני ומביטים שוב זה בזה. הורידו את הידיים בלי למשוך אליכם את האדם שעוקב אחריכם. עמדו בתנוחה פתוחה; אין צורך בתנוחה סגורה לסיום התרגיל הזה. לאחר מכן חזרו על כל כיוון בנפרד לצלילי המוזיקה.

לשמור על המעבר גמיש

כך כן

  • להתאים את קשת היד לגובה של בן/בת הזוג
  • להניח את האצבעות זו בין זו ברפיון
  • בזמן המעבר, להחזיק את הזרוע הפנויה קרוב מספיק לגוף
  • אם מורגש לחץ בכתף, להפסיק ולהוריד את היד

לא כך

  • להחזיק את היד בגובה קבוע, בלי להתחשב בגובה הגוף
  • לצבוט את ידה של העוקבת עם האגודל
  • לחסום את המעבר של בן או בת הזוג עם הזרוע הפנויה
  • לכפות את הסיבוב מתחת ליד למרות הלחץ על הכתף

הבדיקה שלכם לפני ואחרי כל ניסיון

לפני הסבב הראשון

התחלה

אחרי הניסיונות הנפרדים

בדיקה

לאחר הניסיון לצלילי המוזיקה

סיום

שאלות נפוצות

  1. לא, אתם לא צריכים להחליף במדויק את המקומות שבהם עמדתם קודם. שם הדמות מתאר מעבר מצד לצד ביחס למי שמוביל/ה, ולא החלפה של שתי נקודות על הרצפה. מי שמוביל/ה גם זז/ה ויוצר/ת מקום. החשוב הוא שיהיה מעבר פנוי ותנוחת סיום שבה אתם עומדים זה מול זה בלי שהזרוע תהיה מסובבת.

שיעורי לטינו לתרגול חילופי המקומות שלך בג'ייב

בשיעור לטינו בג'ייב (Jive), אתה מתרגל פתיחת זרועות ומסלולי תנועה, עם משוב ישיר על שני התפקידים.

לצפייה בכל הקורסים המתאימים

לתרגל את הדרך הפתוחה בזוג

ב-udansa תמצא שותפים לריקוד שאיתם תוכל לתרגל בנחת את שני חילופי המקום בג'ייב (Jive). ציין שאתה מכיר את הרוק לאחור ואת צעדי השאסה, ועכשיו רוצה לחזק את המעברים המודרכים.

לתרגל את הדרך הפתוחה בזוג