הפיזיקה של ה-Flare על משטח שטוח
ה-Flare, הידוע במדינות דוברות גרמנית גם כ-Thomas-Kreisel, הוא אחד ממהלכי ה-Power Moves האסתטיים והתובעניים ביותר בברייקדאנס. בניגוד להתעמלות מכשירים קלאסית, שבה ספורטאים מבצעים את התנועה על סוס סמוכות, ב-udansa אנחנו יודעים שברייקרים מבצעים את הסיבובים אך ורק על משטח שטוח. המשמעות היא שהמרווח לרגליים שלך קטן מאוד, ואת/ה חייב/ת להחזיק את האגן גבוה מעל הקרקע באמצעות כוח שרירים טהור וטכניקה נכונה. כדי לשלוט ברצף התנועות הזה ללא פציעות, בסיס איתן הוא הכרחי: כדאי שכבר תדע/י לעמוד בעמידת ידיים יציבה כדי להביא איתך את כוח הכתפיים הדרוש. הכי טוב שתצפה/י במדריך שלנו ללמוד לעמוד בעמידת ידיים בברייקדאנס. ב-Flare לא מדובר בכוח גס, אלא בשילוב מושלם של העברת תנופה, פתיחת אגן ותזמון מדויק בהנחת הידיים שלך על הקרקע.
