मुख्य सामग्री पर जाएं
Mitmachtänze6 Minuten

Polonaise-Anleitung: Eine Kette ohne Gedränge anführen

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • कुछ स्वयंसेवकों के साथ पोलोनेज़ (Polonaise) शुरू करो और खाली रास्ते पर इसे आराम से पैदल चलने की गति से आगे बढ़ाओ।
  • नए प्रतिभागियों को केवल कतार के आखिर में शामिल होने दो, किसी को साथ चलने के लिए खींचो मत।
  • खुले मोड़ रखने की योजना बनाओ और दूरी बनाए रखो, ताकि लोगों की कतार न तो सिकुड़े और न ही टूटे।
  • समाप्ति की घोषणा करो, खुली जगह पर रुक जाओ और पूरी तरह रुकने के बाद ही संपर्क छोड़ो।

Vorne wirkt die Runde gemütlich, hinten wird schon gejoggt: Eine lange Kette kann ihr Tempo unbemerkt verändern. Wer sie anführt, trägt deshalb Verantwortung für die letzten Schritte genauso wie für die ersten.

Das brauchst du für den Start

  • Freie, ebene Laufstrecke ohne Kabel und Engstellen
  • Bequeme Schuhe und Kostüme ohne schleifende Teile
  • Musik mit gut hörbarem, gleichmäßigem Puls
  • Wenige freiwillige Mitwirkende für den Anfang
  • Eine zweite Person mit Blick auf das Kettenende
  • Freie Fläche für den gemeinsamen Abschluss

Dein Weg bestimmt das Tempo der ganzen Kette

Bei der Polonaise im Karneval oder beim Fasching laufen Menschen hintereinander zur Musik. Diese Anleitung meint die gesellige Menschenkette, nicht die historische Tanzform mit festgelegten Figuren. Du brauchst dafür keine einstudierte Schrittfolge. Als eine der Mitmachtänze beim Fasching funktioniert sie durch ein sichtbares Vorbild: Die Person vorne zeigt Laufrichtung und Gehgröße.

Eine Kurve verändert die Abstände. Wenn du plötzlich abbiegst, müssen die Nachfolgenden ihren Weg korrigieren. Eine enge Wendung bringt außerdem das vordere Stück nahe an den Rest der Kette. Führe deshalb einen großen Bogen, keine Kehrtwende auf der Stelle. Eine einfache Runde um eine freie Fläche reicht. Wege zwischen Stühlen, unter Armen hindurch oder durch Türen bringen unnötige Engstellen hinein.

Die Musik liefert den Puls, aber keinen Zwang, auf jeden Schlag einen Schritt zu setzen. Passt der Puls nicht zu bequemem Gehen, nimm eine andere Aufnahme. Du musst weder hüpfen noch die Knie hochziehen. Die Kette darf auch ohne Körperkontakt bestehen, solange alle dieselbe Richtung verfolgen. Hände auf Schultern sind eine freiwillige Orientierung, kein Griff zum Lenken.

Bei der Organisation einer Tanzveranstaltung zählt die Laufstrecke zur nutzbaren Tanzfläche. Zuschauer, Tische und Ausgänge bleiben außerhalb der Runde, auch wenn sich später weitere Gäste anschließen.

स्पष्ट मार्ग से सबसे पीछे चल रहे व्यक्ति को भी पता चल जाता है कि समूह की यह साझा यात्रा किस ओर जा रही है।
स्पष्ट मार्ग से सबसे पीछे चल रहे व्यक्ति को भी पता चल जाता है कि समूह की यह साझा यात्रा किस ओर जा रही है।

सात चरणों में पोलोनेज़ की अगुवाई करें

  1. Die Laufstrecke freimachen

    Gehe die geplante Runde zunächst allein ab und räume Taschen oder lose Dekoration aus dem Weg. Wähle einen breiten Bogen zurück zur Ausgangsfläche; du solltest nirgends seitlich zwischen Möbeln durchschlüpfen müssen.

  2. Den Anfang und das Ende erklären

    Sage vor dem Start: „Wir gehen eine Runde. Wer möchte, kommt hinten dazu. Bei ,Wir halten an‘ bleiben wir stehen.“ Zeige die Abschlussfläche und vereinbare mit deiner Unterstützung am Ende, dass sie die Ansage nach hinten weitergibt.

  3. एक छोटी शुरुआती कतार बनाना

    अपने पीछे कुछ स्वयंसेवकों को बुलाओ और लोगों के बीच इतना स्थान छोड़ो कि आराम से एक कदम रखा जा सके। साफ़-साफ़ कहो: „दूरी बनाकर या कंधों पर ढीले हाथ रखकर, दोनों तरीके ठीक हैं।“ किसी को छुआ नहीं जाएगा और न ही उसकी जगह से हटाया जाएगा।

  4. Mit kleinen Gehschritten losgehen

    Starte zur Musik mit ruhigen, ungefähr gleich großen Schritten geradeaus. Vermeide einen schnellen Antritt und beobachte nach den ersten Schritten das Ende: Die Kette passt, wenn niemand rennen muss und niemand auf die Person davor aufläuft.

  5. Den Anschluss hinten ermöglichen

    Rufe während eines geraden Abschnitts: „Wer mitgehen möchte, schließt sich hinten an.“ Deine Unterstützung bleibt am Schluss und zeigt neuen Mitwirkenden den Anschlussplatz. Wenn der freie Weg für weitere Personen nicht reicht, bleibt die Kette bei ihrer bisherigen Länge.

  6. Weite Kurven ohne Zug laufen

    Leite die Kurve früh mit mehreren kleinen Richtungsänderungen ein und halte dein Gehtempo gleichmäßig. Lass die Kette ihrem bisherigen Weg folgen, statt eine Abkürzung zu verlangen. Bei Stocken rufst du „Kleine Schritte“; bei einem Sturz hält die gesamte Gruppe an.

  7. Gemeinsam anhalten und öffnen

    Kündige auf dem letzten geraden Stück an: „Wir halten gleich an.“ Verkleinere deine Schritte bis zum Stillstand auf der Abschlussfläche. Erst wenn alle stehen, folgt „Hände lösen, Platz lassen“; danach gehen die Gäste einzeln aus der Reihe.

इस तरह सभी के लिए डांस का माहौल खुशनुमा बना रहता है

So ja

  • Bei einer Lücke den Kontakt lösen und ruhig weitergehen
  • Beim Aussteigen kurz Bescheid sagen und seitlich Platz nutzen
  • Lose Hüte und lange Accessoires vor dem Start ablegen
  • Die Musik so einstellen, dass Ansagen hörbar bleiben

ऐसा न करें

  • जगह भरने के लिए अपने आगे वाले व्यक्ति को पकड़ना
  • बिना बताए चलती हुई कतार के बीच से निकलना
  • दौड़ते हुए गिरते हुए कॉस्ट्यूम के हिस्से उठाना
  • बहुत तेज़ संगीत के ऊपर से घोषणाएँ चिल्लाकर करना

Deine Checkliste für die gemeinsame Runde

Vor der Einladung

Vorbereitung

Nach dem Losgehen

Bewegung

Nach dem Abschluss

Ausklang

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. बच्चों के साथ पोलोनेज़ (Polonaise) को धीरे-धीरे आगे बढ़ाओ और किसी दूसरे वयस्क को सबसे पीछे साथ चलने दो। सबसे छोटा बच्चा तय करे कि कदम कितने बड़े हों। कंधों या गर्दन पर दबाव डालने वाली अलग-अलग कद के लोगों की कतार से बचो। बिना एक-दूसरे को छुए पीछे-पीछे चलना भी संभव है। लोकनृत्य को उम्र के अनुसार सिखाने के बारे में और बुनियादी बातें इस मार्गदर्शिका में बताई गई हैं।

Die nächste Runde beginnt gemeinsam

Auf udansa findest du Menschen für gemeinsame Tanzabende. Beschreibe, dass du lockere Mitmachrunden magst und keine einstudierte Choreografie voraussetzt.

Die nächste Runde beginnt gemeinsam

Passend dazu