डांस फ्लोर पर असममित गति की कला
जो लोग रोजमर्रा की जिंदगी में चलते-फिरते हैं, वे ज्यादातर स्वचालित पैटर्न का उपयोग करते हैं: चलना, सीढ़ियां चढ़ना या साइकिल चलाना, इनमें शायद ही कभी सचेत ध्यान देने की आवश्यकता होती है। पार्टनर डांस में यह पूरी तरह से अलग है। यहाँ हर सेकंड सचेत नियंत्रण की मांग करता है, क्योंकि हाथों और पैरों को एक ही समय में पूरी तरह से अलग-अलग कार्य करने होते हैं। जबकि पैर एक निश्चित लय में डांस फ्लोर पर फिसलते हैं, हाथ पार्टनर के साथ सटीक संपर्क बनाए रखते हैं, एक चक्कर (टर्न) का नेतृत्व करते हैं या किसी संकेत को पकड़ते हैं। यह असममित समन्वय तंत्रिका तंत्र से उच्च प्रदर्शन की मांग करता है।
इस घटना को तंत्रिका विज्ञान में डांस करते समय संज्ञानात्मक मल्टीटास्किंग कहा जाता है। मस्तिष्क एक साधारण लूप पर आराम नहीं कर सकता है, बल्कि उसे लगातार नए उत्तेजक पदार्थों को संसाधित करना होता है और उन्हें मोटर कमांड में अनुवादित करना होता है। विशुद्ध रूप से एथलेटिक फिटनेस वर्कआउट के विपरीत, जिसमें अक्सर केवल नीरस पुनरावृत्ति होती है, समन्वयात्मक डांस सीधे ग्रे मैटर को चुनौती देता है। तंत्रिका कोशिकाओं के बीच नए संबंध बनते हैं, जो मस्तिष्क को अपक्षयी प्रक्रियाओं के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाते हैं।
