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फ़िल्मी दृश्य6 मिनट

नेपोलियन डायनामाइट का डांस सीखो: 4 हिस्सों में एकल नृत्य

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • तुम Canned Heat पर एकल नृत्य का अभ्यास चार हिस्सों के सरल क्रम के रूप में करते हो, हर हिस्से में आठ गिनतियाँ हैं।
  • तुम पहले बगल की ओर कदम रखना और पैरों को बदलना सीखते हो, फिर उन्हीं हिस्सों के हाथों के हावभाव जोड़ते हो।
  • तुम आखिरी मुद्रा को चार ताल तक बनाए रखते हो और मन ही मन गिनते रहते हो।
  • सीखने के लिए बनाया गया छोटा संस्करण, फ़िल्म के दृश्य के सभी डांस स्टेप्स नहीं, बल्कि गति और ठहराव के बीच का बदलाव अपनाता है।

हाथ का बड़ा इशारा प्रभावशाली लग सकता है, भले ही पैर ज़्यादा कुछ न कर रहे हों। इस दृश्य को दोहराते समय अक्सर तब हड़बड़ी होने लगती है, जब हर सेकंड को भरने की कोशिश की जाती है और जान-बूझकर रखे गए शांत पल गायब हो जाते हैं।

छोटी-सी श्रृंखला के लिए तुम्हें यह चाहिए

  • Jamiroquai का Canned Heat, चलाने के लिए उपलब्ध गीत
  • छोटे साइड स्टेप्स के लिए समतल, खाली जगह
  • आरामदायक कपड़े और साफ़, पैरों में अच्छी तरह फिट होने वाले स्नीकर्स
  • आठ तक गिनने के लिए सुनाई देने वाली मूल ताल
  • घुटनों, कंधों और टखनों को बिना दर्द हिलाने की क्षमता

सीखने वाले संस्करण को विरोधाभासों की ज़रूरत है, फ़िल्म की नकल की नहीं

Napoleon Dynamite में Jon Heder द्वारा निभाया गया मुख्य किरदार Jamiroquai के Canned Heat गाने पर मंच पर एकल नृत्य करता है। इसमें बदलती हुई पैरों की गतिविधियों, ध्यान खींचने वाले हाथों के इशारों और जानबूझकर रखे गए शांत भाव का मेल साफ़ दिखाई देता है। तुम्हारे छोटे संस्करण के लिए यह विरोधाभास काफ़ी है: नीचे पैरों के छोटे रास्ते, ऊपर साफ़ दिखाई देने वाले इशारे, और इनके बीच रुकने का समय। तुम्हें न तो पोशाक की हूबहू नकल करनी है, न ही चेहरे के भाव की।

आगे दी गई 32 गिनतियों की चाल एक खास तौर पर सरल बनाई गई अभ्यास-श्रृंखला है, मूल नृत्य-रचना की नकल नहीं। इसके चार हिस्से हैं: बगल की चाल, हाथ, एड़ियाँ और विराम। हर हिस्से में बराबर गति से गिनी गई आठ तालें हैं। यह विभाजन सीखने में मदद के लिए है, इसका दावा नहीं है कि फ़िल्म का दृश्य ठीक इसी तरह बना है।

मुख्य बात है, पैर के पंजे को ज़मीन से छुआने और उस पर वज़न डालने के बीच का अंतर: जिस पैर पर वज़न नहीं है, उसे तुरंत फिर उठाया जा सकता है; जिस पैर पर वज़न है, वह तुम्हें संभालता है। वज़न का साफ़ बदलाव करने वाला रॉक स्टेप (Rock Step) संबंधी मार्गदर्शिका भी यही अंतर समझाती है, लेकिन तुम्हें यहाँ उसके कदमों का क्रम अपनाने की ज़रूरत नहीं है। घुटनों को ढीला रखो और कदम छोटे रखो। कई दिनों तक अभ्यास दोहराने में दो कोर्स कक्षाओं के बीच की अभ्यास योजना तुम्हारी मदद करेगी। इस अभ्यास में तुम्हारा पहला लक्ष्य बिना गिनती खोए एक बार पूरा क्रम करना है।

पैर के पंजे से हल्का-सा स्पर्श और भार लेकर उठाया गया कदम देखने में एक जैसे लग सकते हैं, लेकिन इन्हें अलग-अलग अगले कदमों से जोड़ना पड़ता है।
पैर के पंजे से हल्का-सा स्पर्श और भार लेकर उठाया गया कदम देखने में एक जैसे लग सकते हैं, लेकिन इन्हें अलग-अलग अगले कदमों से जोड़ना पड़ता है।

चार ब्लॉकों को एकल नृत्य क्रम में जोड़ें

  1. मूल ताल पकड़ना

    पहले स्थिर खड़े होकर Canned Heat सुनो और दो बार बराबर गति से आठ तक गिनो। अपना अभ्यास क्रम अगली «एक» पर शुरू करो, सीखने के इस संस्करण में गाने का सटीक शुरुआती बिंदु मनमाने ढंग से चुना गया है।

  2. बगल में कदम रखना

    ब्लॉक A: 1 की गिनती पर दाईं ओर बगल में कदम रखो, फिर बाएँ पैर को पास लाकर 2 पर उसका भार लो; 3 पर बाईं ओर बगल में कदम रखो, फिर दाएँ पैर को पास लाकर 4 पर उसका भार लो। 5 से 8 तक दोहराओ। शुरुआत में बाँहें ढीली रखो; अंत में तुम लगभग शुरुआती जगह पर होते हो।

  3. बाँहों को स्पष्ट रूप से दिशा देना

    खंड B: अपनी जगह पर आठ छोटे कदम चलो, दाएँ से शुरू करते हुए। 1 और 2 पर दोनों बाँहों को तिरछे ऊपर दाईं ओर ले जाओ, 3 और 4 पर बाईं ओर ऊपर। 5 और 6 पर बाँहों को बगल में फैलाओ, 7 और 8 पर नीचे करो।

  4. बारी-बारी से एड़ियों को टैप करो

    ब्लॉक C: 1 पर दाईं एड़ी को आगे टैप करो, 2 पर दायाँ पैर पीछे रखो और उस पर वज़न डालो। 3 पर बाईं एड़ी को आगे टैप करो, 4 पर बायाँ पैर पीछे रखो और उस पर वज़न डालो। 5 से 8 तक दोहराओ, हाथ कूल्हों पर ही रहें।

  5. ठहराव को स्पष्ट बनाए रखें

    ब्लॉक D: 1 से 4 तक जगह पर छोटे-छोटे कदम लो, दाएँ से शुरू करते हुए। 5 पर दायाँ पैर बगल में कूल्हों जितनी दूरी पर रखो, दोनों बाँहें बगल में खोलो और 8 तक, उसे भी शामिल करते हुए, स्थिर खड़े रहो। दोनों पैरों पर भार रखो; बिना उछले गिनती जारी रखो।

  6. बिना संगीत के बदलावों को जोड़ना

    A, B, C और D को बोलकर गिनते हुए एक बार नाचो। A और B के बाद अगली शुरुआत के लिए दायाँ पैर खाली रहता है। C के बाद चलने वाला ब्लॉक दाएँ पैर से शुरू होता है; D के बाद क्रम समाप्त हो जाता है। अगर कोई जोड़ अटकता है, तो कदम छोटे करो।

  7. गाने के साथ क्रम दोहराना

    Canned Heat की धुन पर सभी 32 काउंट नाचो। अगर बाँहें ताल से पीछे रह जाएँ, तो पैरों की गति बढ़ाने के बजाय बाँहों की चाल छोटी करो। हर बार का अभ्यास थामकर रखी गई मुद्रा के साथ खत्म करो और अगला चक्र तभी शुरू करो, जब तुम गिनकर शुरुआती काउंट पूरा कर लो।

इस तरह गतियाँ स्पष्ट बनी रहती हैं

बस ऐसे ही

  • बाँहों को उतना ही फैलाओ जितना आराम से पहुँच सके
  • एड़ी से टच करते समय धड़ को टिके हुए पैर के ऊपर रखो
  • बाँहें बदलते समय नज़र शांतिपूर्वक आगे रखो
  • गति तेज़ होने पर कदमों की लंबाई कम करो

ऐसा नहीं

  • बाँहों को शरीर के पीछे झटकना
  • आगे बढ़ाई हुई एड़ी पर भार डालना
  • हर हाथ की गति के पीछे सिर घुमाकर देखना
  • लंबे कदम लेकर ताल के विरुद्ध चलना

अपने अभ्यास को पूरा चिह्नित करें

पहले पूरे अभ्यास से पहले

तैयारी

अलग-अलग हिस्सों के बाद

बुनियादी चरण

संगीत के साथ अभ्यास पूरा करने के बाद

जुड़ाव

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. नहीं, इस सीखने वाले संस्करण के लिए तुम्हें पूरी फ़िल्मी कोरियोग्राफ़ी याद करने की ज़रूरत नहीं है। तुम एक जुड़ी हुई चुनिंदा क्रमावली सीखोगे, जिसकी गिनती की अपनी संरचना है। अगर तुम इसके अलावा दृश्य देखते हो, तो एक साथ ज़्यादा से ज़्यादा बारीकियों पर ध्यान देने के बजाय पैरों की छोटी गतिविधियों और बड़े हाव-भावों के बीच बदलाव पर ध्यान दो। इससे तुम छोटी क्रमावली में लगातार नई गतिविधियाँ जोड़ने से बचोगे।

अगले फ़िल्म सीक्वेंस का मिलकर अभ्यास करें

udansa connect पर तुम्हें ऐसे लोग मिलेंगे, जिनके साथ तुम छोटे फ़िल्मी सोलो साथ-साथ अभ्यास कर सकते हो। एक बार अभ्यास करने का समय तय करो, जिसमें एक व्यक्ति गिनती करे और दूसरा ट्रांज़िशन पर नाचे।

अगले फ़िल्म सीक्वेंस का मिलकर अभ्यास करें