कूल्हे केवल गति का अंत क्यों हैं
जो कोई भी पहली बार लैटिन अमेरिकी नृत्य देखता है, वह कूल्हे के क्षेत्र में सहज, लहर जैसी गति से मंत्रमुग्ध हो जाता है। कई शुरुआती लोग सक्रिय रूप से घुमाकर, धक्का देकर या कूल्हों को अलग से हिलाकर इस प्रभाव को पैदा करने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, परिणाम अक्सर कठोर, अप्राकृतिक या अतिरंजित लगता है। रहस्य यह है कि एक साफ लैटिन अमेरिकी हिप मूवमेंट तकनीक कभी भी कूल्हे में शुरू नहीं होती है। कूल्हा केवल एक काइनेटिक श्रृंखला का अंतिम बिंदु है, जो जमीन पर बिल्कुल नीचे से शुरू होता है और मुख्य रूप से आपके जोड़ों के काम द्वारा नियंत्रित होता है।
यदि आप क्यूबन हिप मूवमेंट सीखना चाहते हैं, तो आपको अपना ध्यान कूल्हे से हटाकर अपने घुटनों पर केंद्रित करना होगा। आपके पैर जो करते हैं, कूल्हा उस पर निष्क्रिय रूप से प्रतिक्रिया करता है। जैसे ही आप कूल्हे को अलग से हिलाने की कोशिश करते हैं, आप अपनी रीढ़ को ब्लॉक कर देते हैं और अपना संतुलन खो देते हैं। केवल वजन स्थानांतरित करते समय घुटनों के जोड़ों के झुकने और फैलने के समन्वित तालमेल से ही कूल्हे में विशिष्ट, तरल गति अपने आप उत्पन्न होती है।
