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अभ्यास5 मिनट

वीडियो के साथ लाइन डांस सीखें: कदम और दिशा मिलाएँ

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • बिना मिरर की हुई पीछे की दृश्यावली का इस्तेमाल करो, ताकि तुम्हारे शरीर का दायाँ हिस्सा प्रदर्शन के दाएँ हिस्से से मेल खाए।
  • वीडियो के छोटे हिस्सों की तुलना लिखित स्टेप विवरण के उसी संस्करण से करो, जिसमें शुरुआती पैर और अंतिम दिशा भी शामिल हों।
  • मुश्किल जगहों को धीमा करो, पैरों के संपर्क और काउंट्स का मिलान करो, और छिपी हुई गतिविधियों के लिए सामने का दृश्य इस्तेमाल करो।
  • इसके बाद उस हिस्से को स्क्रीन की मदद के बिना नाचो और मूल गति पर उसे अगले हिस्से के साथ जोड़ो।

देखते समय कोई क्रम अक्सर जाना-पहचाना लगता है, लेकिन जैसे ही तुम खुद चलना शुरू करते हो, तुम्हारा कदम दूसरे पैर पर पड़ता है। कोई वीडियो तभी अभ्यास में मददगार बनता है, जब तुम उसमें से अलग-अलग चालों को सोच-समझकर चुनकर अभ्यास कर सको।

वीडियो मिलान के लिए तुम्हें इन चीज़ों की ज़रूरत है

  • पूरी तरह दिखाई देते पैर और सुनाई देने वाली गिनतियों वाला वीडियो
  • उसी कोरियोग्राफी के संस्करण के चरणों का लिखित विवरण
  • रोकने, पीछे ले जाने और गति नियंत्रित करने की सुविधा वाला प्लेबैक डिवाइस
  • खुली, समतल जगह और आरामदायक, अच्छी तरह फिट होने वाले जूते
  • ठोकर लगने का खतरा पैदा किए बिना स्क्रीन रखने के लिए स्थिर जगह

कैमरा दिशा बदलता है, कदमों का क्रम नहीं

बिना मिरर किए गए सामने के दृश्य में नाचते व्यक्ति का दायाँ हाथ तुम्हारी स्क्रीन पर बाईं ओर दिखाई देता है। दायाँ पैर भी इसी तरह दिखाई देता है। अगर तुम स्क्रीन पर दिख रही दिशा की नकल करते हो, तो शरीर के दाएँ और बाएँ हिस्से उलट जाते हैं। इसके बजाय, पीछे के दृश्य में तुम वीडियो वाले व्यक्ति की ही दिशा में देखते हो। इससे शुरुआत करना आसान होता है, बशर्ते रिकॉर्डिंग मिरर न की गई हो।

तुम्हारा संदर्भ बिंदु प्रदर्शन कर रहे व्यक्ति का शरीर है, स्क्रीन का किनारा नहीं। स्पष्ट रूप से बताए गए दाएँ या बाएँ वाले किसी कदम को लिखित विवरण से मिलाकर देखो। पीछे से लिया गया मिरर किया हुआ वीडियो भी तुम्हें भ्रमित कर सकता है। कैमरा दृश्य बदलने पर तुम्हें एक साझा संदर्भ बिंदु भी चाहिए: वही काउंट और शरीर की वही दिशा।

सामने का दृश्य अतिरिक्त जानकारी देता है, उदाहरण के लिए जब एक पैर दूसरे के पीछे छिप जाता है। फिर भी, केवल पैर का ज़मीन से संपर्क देखकर यह पक्का पता नहीं चलता कि वज़न किस पैर पर गया है। वज़न को स्पष्ट रूप से बदलने वाला रॉक स्टेप (Rock Step) वाला अभ्यास इसी तकनीकी अनिश्चितता को दूर करने में मदद करता है, ताकि तुम्हें छिपे हुए दृश्य से अंदाज़ा न लगाना पड़े।

बार-बार देखना, खुद कोशिश करने का विकल्प नहीं है। नियमित रूप से छोटे अभ्यास सत्रों के लिए, दो कक्षाओं के बीच का अभ्यास कार्यक्रम तुम्हें एक उपयुक्त ढाँचा देता है। यहाँ तुम्हारा अभ्यास लक्ष्य छोटा है: एक हिस्से को देखकर समझना और फिर उसे खुद करना।

एक नोट किया हुआ समय-चिह्न तुम्हें हर बार पूरा डांस खंगाले बिना सीधे उस जगह पर वापस ले जाता है जहाँ दिक्कत हुई थी।
एक नोट किया हुआ समय-चिह्न तुम्हें हर बार पूरा डांस खंगाले बिना सीधे उस जगह पर वापस ले जाता है जहाँ दिक्कत हुई थी।

देखने से साथ नाचने तक के सात कदम

  1. मेल खाता संस्करण तय करें

    वीडियो और कदमों के विवरण को साथ-साथ रखो और शीर्षक, कोरियोग्राफी और ज़रूरत पड़ने पर संस्करण की जानकारी का मिलान करो। मिलान के लिए केवल एक ही संस्करण का उपयोग करो, क्योंकि मिलते-जुलते नाम वाले नृत्यों या सरलीकृत प्रस्तुतियों के अंत अलग हो सकते हैं।

  2. पीछे का दृश्य संरेखित करें

    स्क्रीन की ओर मुँह करके इस तरह खड़े हो, मानो तुम प्रदर्शन कर रहे व्यक्ति के पीछे खड़े हो। दिशा जाँचने के लिए बताई गई पैर की गति का इस्तेमाल करो: अगर विवरण में दायाँ लिखा है, तो व्यक्ति का शारीरिक रूप से दायाँ पैर हिलना चाहिए, न कि बस तस्वीर के दाईं ओर दिखने वाला कोई पैर।

  3. एक छोटा हिस्सा तय करना

    एक ऐसा हिस्सा चुनो जिसे संभालना आसान हो, जैसे आठ काउंट्स, और वीडियो में उसका आरंभ और अंत नोट कर लो। पहले उसे साथ में नाचने के बिना देखो और शुरू करने वाला पैर तथा शरीर की दिशा याद रखो। किसी एक ही गति को उसके पूरा होने से पहले बीच में मत काटो।

  4. पैरों की क्रियाओं का धीमी गति में मिलान करें

    गति कम करके लगभग 0.75 या 0.5 करें और दिए गए काउंट्स साथ में बोलें। जहाँ बात स्पष्ट न हो, वहाँ रुकें और दिखाई देने वाले पैर के संपर्क, गति के रास्ते और बताई गई क्रिया की तुलना करें। तभी आगे बढ़ें, जब हर काउंट को उससे जुड़ी सही गति से जोड़ दिया गया हो।

  5. सामने से छिपे हुए हिस्से देखना

    पैरों की छिपी हुई गतिविधि देखने के लिए, अगर उपलब्ध हो तो उसी अंश का सामने का दृश्य खोलो। वही गिनती और शरीर की वही दिशा खोजो, और शारीरिक रूप से दाएँ को दाएँ से मिलाकर देखो। पूरे क्रम की नकल उलटी दिशा में करने के बजाय, सिर्फ़ उस अनसुलझे बारीक सवाल पर ध्यान दो।

  6. बिना वीडियो देखे इस हिस्से पर नाचो

    वीडियो रोककर बोले गए काउंट्स के साथ उस हिस्से को करो। इसके बाद, जिस पैर पर आख़िर में भार था और अपनी अंतिम दिशा का विवरण से मिलान करो। अगर कोई अंतर हो, तो पूरी कोरियोग्राफी फिर से शुरू करने के बजाय उससे ठीक पहले वाले हिस्से को दोहराओ।

  7. मूल गति पर तालमेल बनाए रखने का अभ्यास करो

    वीडियो को सामान्य गति पर वापस सेट करो और अगले ब्लॉक की शुरुआत समेत इस हिस्से पर नाचो। इस दौरान बिना लगातार स्क्रीन की ओर देखे अपने पैरों को चलने दो। बदलाव तभी सफल होता है, जब तुम बिना कोई अतिरिक्त कदम लिए या रुके बिना नाचना जारी रख सको।

स्क्रीन से जुड़ी चार आदतों की तुलना

हाँ, इस तरह

  • पैरों समेत पूरे शरीर को फ्रेम में रखें
  • कैमरे का कोण बदलने पर उसी काउंट को संदर्भ के रूप में लें
  • कैमरा कट होने पर नए परिप्रेक्ष्य को समझें
  • हर बार दोहराने के बाद एक ठोस गलती बताएं

ऐसा नहीं करना चाहिए

  • पैरों की बारीकियाँ देखने के लिए ऐसा वीडियो इस्तेमाल करना जिसमें धड़ कटा हुआ हो
  • सामने और पीछे के दृश्यों के मनमाने पलों की तुलना करना
  • कैमरा कट के बाद स्क्रीन की उसी तरफ की नकल करना
  • गलती का लक्ष्य तय किए बिना उसी क्लिप को अंतहीन दोहराना

तुम्हारी मिलान-जाँच सूची

पहले पूरे अभ्यास से पहले

तैयारी

बारीकियों पर काम करने के बाद

निर्धारण

सत्र के अंत में

समापन

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. हाँ, अगर तुम प्रदर्शन करने वाले व्यक्ति के शरीर के दाएँ और बाएँ हिस्सों की सही पहचान कर सको। स्क्रीन पर उसकी जगह को अपने आप न अपनाओ। „दायाँ पैर“ जैसी सुनाई देने वाली हिदायत से तुम्हें दिशा का पता चलता है। अगर ऐसी हिदायत न हो और दिशा स्पष्ट न हो, तो उस हिस्से से भरोसेमंद तरीके से मिलान करना संभव नहीं है।

दूसरों के साथ ध्यानपूर्वक अभ्यास जारी रखो

udansa connect पर तुम्हें साथ में लाइन डांस (Line Dance) का अभ्यास करने के लिए लोग मिलेंगे। साथ मिलकर तुम एक ही क्रम पर डांस कर सकते हो और बारी-बारी से शुरुआती पैर और अगले स्टेप पर एक-दूसरे को सुझाव दे सकते हो।

दूसरों के साथ ध्यानपूर्वक अभ्यास जारी रखो