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घाना की नृत्य संस्कृति6 मिनट

अज़ोंटो में बुनियादी कदम और हाथ के इशारों को तुम ऐसे जोड़ सकते हो

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • अज़ोंटो (Azonto) के आसान बेसिक के लिए, अपना वज़न बारी-बारी से दोनों तरफ़ डालो और जिस पैर पर वज़न नहीं है, उसके अगले हिस्से से हल्के-हल्के ज़ोर दो।
  • तुम्हारे घुटने हल्के से मुड़ते-उछलते रहें, जबकि तुम्हारे हाथ रोज़मर्रा का कोई काम, जैसे कपड़े धोना, दिखाएँ।
  • पहले पैरों की धीमी थाप को एक ही हावभाव से जोड़ो, फिर संगीत पर नाचो।
  • अज़ोंटो की शुरुआत घाना में हुई। यहाँ अभ्यास किया गया क्रम सीखने में मदद के लिए है, यह हर जगह लागू होने वाला कोई तय बुनियादी कदम नहीं है।

जैसे ही तुम हाथों से कोई क्रिया दिखाते हो, तुम्हारे शरीर को दो तरह से ध्यान देना पड़ता है: नीचे ताल बनाए रखना और ऊपर एक कहानी कहना। यही छोटी-सी तालमेल की चुनौती महज़ नकल को सचेत गति में बदल देती है।

अभ्यास के लिए तुम्हें इन चीज़ों की ज़रूरत होगी

  • छोटे कदमों के लिए समतल, खाली जगह
  • आरामदायक कपड़े और अच्छी पकड़ वाले स्नीकर्स
  • दर्दरहित मुद्रा, घुटने हल्के मुड़े हुए
  • स्पष्ट सुनाई देने वाली, स्थिर ताल वाला अज़ोंटो (Azonto) गीत
  • हावभाव के लिए रोज़मर्रा का कोई छोटा काम

हाथ पैरों के संकेतों को अर्थ देते हैं

अज़ोंटो (Azonto) घाना की लोकप्रिय नृत्य संस्कृति का हिस्सा है और 2010 के दशक की शुरुआत में संगीत वीडियो और सोशल मीडिया के ज़रिए अंतरराष्ट्रीय स्तर पर जाना गया। इसके विकास को अक्सर घाना की पुरानी नृत्य परंपराओं, जैसे कपानलोगो (Kpanlogo), से जोड़ा जाता है। हालांकि, कोई एक तय और अपरिवर्तित कदमों का क्रम इस नृत्य का पूरा वर्णन नहीं करता: इसका अंदाज़, हाव-भाव और संगीत के ज़ोर के साथ कदमों का मेल अलग-अलग हो सकता है।

इसकी खासियत लयबद्ध शरीर की गतिविधियों और अभिनय वाले हाव-भाव का मेल है। तुम कपड़े धोने, इस्त्री करने या फ़ोन पर बात करने का अभिनय कर सकते हो। हाथ किसी पहचानी जा सकने वाली गतिविधि को दिखाते हैं, जबकि पैर, घुटने और धड़ संगीत की लय को बनाए रखते हैं। इसके लिए तुम्हें न तो बड़े-बड़े मूवमेंट करने हैं, न ही पूरा दृश्य अभिनय करके दिखाना है। एक छोटी-सी क्रिया को दोहराया जा सकता है, छोटा किया जा सकता है या उसमें नज़र का इशारा जोड़ा जा सकता है।

यह अभ्यास सीखने के लिए इस मेल को अलग-अलग हिस्सों में बाँटता है, यह अज़ोंटो की कोई सर्वमान्य कोरियोग्राफ़ी तय नहीं करता। तुम बारी-बारी से वज़न एक पैर से दूसरे पैर पर डालने और पंजे के अगले हिस्से से ज़मीन छूने को आसान आधार के रूप में इस्तेमाल करते हो। कपड़े धोने का हाव-भाव रोज़मर्रा की ज़िंदगी से लिया गया एक मनमाना विषय है, कोई तयशुदा संकेत नहीं जिसका केवल एक ही अर्थ हो। इससे तुम तालमेल को समझ सकते हो, बिना अपने अभ्यास को पूरे नृत्य के बराबर माने।

इसकी उत्पत्ति के बारे में भी सटीक रहना ज़रूरी है: अज़ोंटो घाना का नृत्य है। नाइजीरियाई नृत्य रूप शाकू शाकू (Shaku Shaku), जिसमें पैरों और बाँहों का अपना अलग तालमेल होता है, एक अलग नृत्य शैली है। इसलिए अपने मेल को अज़ोंटो का शुरुआती अभ्यास कहो, न कि मोटे तौर पर कोई अफ़्रीकी बुनियादी कदम।

पैरों का हल्का-सा संपर्क हाथों की कहानी के लिए जगह छोड़ता है, बिना किसी अतिरिक्त छलाँग की ज़रूरत के।
पैरों का हल्का-सा संपर्क हाथों की कहानी के लिए जगह छोड़ता है, बिना किसी अतिरिक्त छलाँग की ज़रूरत के।

आठ गिनतियों में कदमों के क्रम और धोने की भंगिमा को जोड़ें

  1. खड़े होकर घुटनों की लय महसूस करो

    अपने पैरों को लगभग कूल्हों की चौड़ाई पर रखो और घुटनों को पंजों की दिशा में रहने दो। धीरे-धीरे बोले गए चार तालों पर घुटनों को थोड़ा मोड़ो और ढीला छोड़ो, उन्हें पूरी तरह सीधा किए बिना। तुम्हारा सिर बस थोड़ा-सा ऊपर-नीचे हिलेगा।

  2. दाईं ओर वजन डालो और बाएँ पैर से टैप करो

    ‘एक’ पर अपना वजन दाएँ पैर पर डालो। बाएँ पैर का अगला हिस्सा उसके पास हल्के से रखो और घुटनों को थोड़ा ढीला छोड़ो। बाएँ पैर पर वजन मत डालो: तुम अपने ऊपरी शरीर को पहले बगल में खिसकाए बिना बाद में पैर उठा सकते हो।

  3. बाईं ओर भार बदलो और दाईं ओर टैप करो

    ‘दो’ की गिनती पर अपना भार बाएँ पैर पर डालो और दाएँ पैर के अगले हिस्से से उसके पास हल्का टैप करो। पैर को जगह बदलने के लिए पल भर उठाओ, भार पड़े हुए घुटने को मरोड़ने के बजाय। तुम उसी छोटी-सी जगह पर रह सकते हो और आराम से साँस लेते रह सकते हो।

  4. पैरों का क्रम आठ गिनतियों तक दोहराओ

    बारी-बारी वाले पैटर्न को “आठ” तक जारी रखो: विषम गिनतियों पर दाएँ पैर पर वज़न डालो, सम गिनतियों पर बाएँ पैर पर। शुरुआत में बाँहों को ढीला लटकने दो। खाली पैर का ज़मीन से हल्का संपर्क हर बार वज़न बदलने के साथ हो, गिनतियों के बीच एक अतिरिक्त कदम के रूप में नहीं।

  5. बिना कदम चले धोने का इशारा बनाओ

    खड़े रहो और हाथों को छाती के सामने ढीला रखो। „एक“ से „चार“ तक दायाँ हाथ बाईं हथेली पर फेरो, फिर „पाँच“ से „आठ“ तक उलटी दिशा में फेरो। बस इतना ही हिलो कि यह क्रिया पहचान में आ जाए और कंधे नीचे रहें।

  6. हाथों और पैरों को धीरे-धीरे जोड़ना

    दोनों पैटर्न को संगीत के बिना, बोलकर गिनी गई आठ तालों पर जोड़ो। पैर हर ताल पर बदलते हैं, जबकि रगड़ने की दिशा केवल चार तालों के बाद बदलती है। अगर पैर अटकें, तो हाथों की गति छोटी कर दो; तुम्हें न तो तेज़ रगड़ने की ज़रूरत है, न ही घुटनों से ज़ोरदार झटके देने की।

  7. संगीत के साथ कॉम्बिनेशन पर नाचो

    पहले अपने अज़ोंटो (Azonto) गाने की नियमित ताल सुनो और उसके साथ आठ बीट गिनो। फिर उसी कॉम्बिनेशन के साथ नाचना शुरू करो और उसे एक बार दोहराओ। दूसरी बार पूरा करने के बाद अपनी बाँहें नीचे छोड़ दो और अचानक रुकने के बजाय पैरों की बुनियादी चाल जारी रखो।

इस तरह दोनों कार्यों को अलग-अलग नियंत्रित किया जा सकता है

ऐसे करें

  • पैर के अगले हिस्से को हल्के से ज़मीन पर रखें
  • हाथों को शरीर के सामने, थोड़ा अलग रखते हुए चलाएँ
  • दिशा बदलते समय पैरों से कुछ पल के लिए भार हटाएँ
  • कभी-कभी नज़र पैरों से हटाएँ

ऐसा न करें

  • खाली पैर को ज़मीन पर ज़ोर से दबाएँ
  • चेहरे के ठीक सामने हाथ रगड़ें
  • पैरों को ज़मीन पर टिकाकर घुटनों को मरोड़ें
  • पूरे क्रम के दौरान सिर नीचे झुकाएँ

अपने छोटे अभ्यास सत्र पर टिक लगाओ

पहले दौर से पहले

शुरुआत

कनेक्शन के बाद

समन्वय

समापन के लिए

पुनरावलोकन

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. शुरुआत के लिए ऐसा अज़ोंटो (Azonto) गाना चुनो जिसकी स्थिर ताल तुम आसानी से सुन और गिन सको। पहले बार-बार आने वाली तालों पर ध्यान दो, हर तेज़ गायकी की पंक्ति या हर अतिरिक्त तालवाद्य की आवाज़ पर नहीं। अगर गिनते समय तुम्हें जल्दी करनी पड़ रही है, तो अभ्यास का क्रम ज़बरदस्ती तेज़ करने के बजाय कोई धीमा गाना चुनो।

तुम्हारे हावभावों को मिलेगा एक साथी

udansa पर तुम्हें ऐसे डांस पार्टनर मिलेंगे जिनके साथ तुम छोटे अज़ोंटो (Azonto) क्रम साथ-साथ अभ्यास कर सकते हो और रोज़मर्रा के अपने हावभाव आज़मा सकते हो। इसके लिए साफ़-साफ़ बताओ कि तुम पैरों की थाप और हाथों के तालमेल पर काम कर रहे हो।

तुम्हारे हावभावों को मिलेगा एक साथी