आधार कदम वजन और लय को व्यवस्थित करता है
आम बूगी वूगी (Boogie Woogie) के आधार कदम को कदम, कदम, तीन कदम, तीन कदम के रूप में बताया जा सकता है। आम तौर पर गिनती 1, 2, 3 और 4, 5 और 6 होती है। दोनों अलग-अलग कदम पीछे और फिर वजन बदलकर लिए जा सकते हैं; उनकी दिशा नृत्य की आकृति के साथ बदलती है। तीन कदमों के क्रम में वजन तीन बार बदलता है। इसलिए केवल तीन बार पैर ज़मीन पर रखने से आधार कदम सही नहीं बन जाता।
बीच की गिनती „और“ को संगीत के अनुसार रखा जाता है, अपने-आप गणितीय रूप से आधी बीट पर नहीं। घुटने और टखने लचीले रहते हैं। शरीर के नीचे छोटे कदम लेने से तेज़ गति में भी लय बनाए रखना आसान होता है। बूगी वूगी में बदलाव के तौर पर किक्स का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन वे इस फुटवर्क की जगह नहीं लेते।
स्पोर्टी रॉक'एन'रोल (Rock'n'Roll) के आम छह-गिनती वाले आधार कदम में किक-बॉल-चेंज का क्रम और किक-कदम के दो संयोजन शामिल होते हैं। किक की गति मुड़े हुए पैर से शुरू होती है और फिर पैर वापस खींचा जाता है। सहारे वाले पैर में नियंत्रित उछाल लयबद्ध गति को सहारा देता है; इस दौरान धड़ व्यवस्थित रहता है और हर किक के साथ पीछे की ओर नहीं झुकता।
इस तरह, दोनों आधार कदम आम तौर पर छह गिनतियों में पूरे होते हैं, लेकिन उनसे गति की अलग-अलग खूबियाँ पैदा होती हैं। अगर तुम सीखने के दूसरे तरीकों को समझना चाहते हो, तो स्विंग (Swing) नृत्य शुरू करने की जानकारी इस विषय का व्यापक संदर्भ देती है।
