मुख्य सामग्री पर जाएं
Figurenpraxis6 Minuten

West Coast Swing Left Side Pass: So öffnest du den Weg

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

Kurz gesagt
  • Beim Left Side Pass geht der Follower in sechs Counts links am Leader vorbei.
  • Der Leader gibt den Weg früh frei und hält die verbundene Hand unter Schulterhöhe.
  • Der Follower geht zunächst vorwärts und richtet sich beim ersten Triple wieder zum Leader aus.
  • Ein optionaler Handwechsel übergibt die Followerhand beim Vorbeigehen, ohne die Bewegung zu stoppen.

बस एक तरफ निकली हुई कोहनी भी खुले रास्ते को फिर से रोक सकती है। यह डांस की चाल तब ज़्यादा समझ में आती है, जब तुम सिर्फ़ पैरों की चाल ही नहीं, बल्कि धड़ और हाथों के लिए जगह पर भी ध्यान देते हो।

Das brauchst du für die Übung

  • Zwei Personen mit frei gewählten Tanzrollen
  • Vertraute Gewichtswechsel auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6
  • Ebener Boden mit Platz für einen geraden Durchgang
  • Bequeme Schuhe mit kontrollierbarer Drehfähigkeit
  • Langsame Musik mit gut hörbarem Grundpuls

खुला बायाँ रास्ता गुजरने की दिशा तय करता है

लेफ्ट साइड पास में “बायाँ” लीडर का बायाँ पक्ष दर्शाता है, न कि फॉलोअर के नज़रिए से चलने की दिशा। तुम दोनों एक-दूसरे की ओर मुख करके शुरू करते हो। लीडर अपना बायाँ हाथ फॉलोअर के दाएँ हाथ से जोड़ता है। जब लीडर रास्ते से हटता है, तो उसके शरीर के बाईं ओर एक खुला, लगातार रास्ता बना रहता है। इसलिए फॉलोअर को लीडर के चारों ओर से जाने के लिए बगल में हटने की ज़रूरत नहीं होती।

एक-दूसरे के पास से गुजरते समय शरीर की दिशा बदलती है। लीडर फॉलोअर की ओर मुड़ सकता है, बशर्ते उसका कंधा और कोहनी फिर से फॉलोअर के रास्ते में न आएँ। फॉलोअर शुरुआत में चलने की दिशा में ही रहता है और पहले ट्रिपल स्टेप पर ही लीडर की ओर वापस मुड़ता है। जल्दी मुड़ने से रास्ता छोटा हो जाएगा या एक अतिरिक्त घूमने वाली आकृति बन जाएगी। अंडरआर्म पास के विपरीत, यहाँ सिर के ऊपर कोई गेट नहीं बनता।

हाथों का जुड़ाव स्थिर रखते हुए शुरुआत करो। जब एक-दूसरे के पास से बिना रास्ता बदले गुजरना आसान हो जाए, तभी बताए गए हाथ बदलने के तरीके को शामिल करो। शुरुआत के लिए निर्देशित अभ्यासों वाला शुरुआती कोर्स सही माहौल देता है। वहीं, खुले डांस कार्यक्रम वाली स्विंग (Swing) सोशल डांस शाम में हाथ बदलना पहले से तय संकेत नहीं होता: नए साथी के साथ भी खुला रास्ता समझ में आना चाहिए।

Eine kurze Pause zwischen Wiederholungen hilft dir, den misslungenen Moment genauer zu benennen.
Eine kurze Pause zwischen Wiederholungen hilft dir, den misslungenen Moment genauer zu benennen.

Den Left Side Pass auf sechs Counts üben

  1. In offener Position beginnen

    Stellt euch gegenüber, Leader mit Gewicht rechts, Follower links. Verbindet Leader links mit Follower rechts und lasst die Ellbogen beweglich; die Hände liegen ungefähr auf Taillenhöhe, ohne festes Umklammern.

  2. Auf 1 die Bewegung einleiten

    Der Leader setzt links einen kleinen Schritt zurück und nimmt die verbundene Hand mit der eigenen Körperbewegung mit. Der Follower geht rechts vorwärts; der Arm bleibt dabei vor dem Körper, statt hinter die Schulter gezogen zu werden.

  3. 2 की गिनती पर दाईं ओर हटें

    लीडर डांस की दिशा से दाईं ओर हटता है, जिससे उसका बायाँ हिस्सा खुल जाता है। फ़ॉलोअर बाएँ पैर से आगे बढ़ता रहता है। रास्ता तभी साफ़ निकलता है, जब न तो पैर और न ही कंधे को बगल में हटना पड़े।

  4. Auf 3 & 4 vorbeigehen und ausrichten

    Der Follower tanzt rechts, links, rechts und wendet sich beim Passieren zum Leader zurück. Der Leader tanzt links, rechts, links und richtet sich mit aus; die Verbindung bleibt tief und der Ellbogen öffnet den Weg.

  5. Am Ende von 4 optional übergeben

    Für die Handwechselvariante bietet der Leader seine rechte Hand nahe der bestehenden Verbindung an. Die rechte Followerhand gleitet aus der linken in die rechte Leaderhand; erst nach sicherem Kontakt lösen, ohne Finger festzuhalten oder die Schritte anzuhalten.

  6. 5 और 6 पर साथ में समाप्त करें

    लीडर दायाँ, बायाँ, दायाँ कदम लेता है, और फॉलोअर बायाँ, दायाँ, बायाँ, इस परिचित समापन के लिए। आप दोनों एक-दूसरे की ओर मुख करके और अपना-अपना संतुलन बनाए रखते हुए समाप्त करते हैं। अब अतिरिक्त पीछे की ओर चलने वाले कदम लेकर रास्ता लंबा न करें।

  7. Neu aufstellen und Rollen tauschen

    Beendet die Verbindung, geht entspannt zur Ausgangsposition und tauscht nach einigen Wiederholungen die Rollen. Tanzt zunächst ohne, anschließend mit Handwechsel; gelungen ist die Variante, wenn Lauflinie und Tempo trotz anderer Handverbindung gleich bleiben.

इस तरह रास्ता सचमुच खुला रहता है

So ja

  • Den rechten Leaderschritt auf 2 klein und seitlich setzen
  • Den verbundenen Ellbogen neben dem Durchgang halten
  • Die Followerhand in eine angebotene Hand gleiten lassen
  • Die Drehung über Schritte und Körperausrichtung verteilen

So nicht

  • Auf 2 weit zurücklaufen und den Follower hinterherziehen
  • Mit dem Ellbogen eine Schranke vor dem Follower bilden
  • Beim Übergeben einzelne Finger greifen und verdrehen
  • Den Oberkörper drehen, während beide Füße feststehen

Deine Übungsrunde abhaken

पहले अभ्यास से पहले

प्रारंभिक स्थिति

पहले दौर के बाद

अवलोकन

Nach dem Rollenwechsel

Festigung

Häufige Fragen

  1. Der Follower tanzt rechts, links, rechts-links-rechts, links-rechts-links auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6. Die ersten beiden Schritte führen vorwärts am Leader entlang. Das erste Triple verbindet den restlichen Durchgang mit der Ausrichtung zurück zum Leader; das zweite beendet das Pattern am neuen Ende.

Paartanzkurse für deine nächsten Übungsstunden

Für den Left Side Pass brauchst du Unterricht in West Coast Swing, in dem du beide Rollen und freie Durchgänge üben kannst.

Alle passenden Kurse ansehen

भारत: अभी तक कोई कोर्स नहीं है

न्यूज़लेटर सब्सक्राइब करो, हम बता देंगेक्या तुम्हारा डांस स्कूल है? अपने कोर्स जोड़ो

जर्मनी: कोर्स देखें

डांस पार्टनर खोजें

इस डांस स्टाइल के आगामी इवेंट

साथ में पास का अभ्यास करो

udansa पर तुम्हें ऐसे डांस पार्टनर मिलेंगे, जिनके साथ तुम दोनों भूमिकाओं में लेफ्ट साइड पास (Left Side Pass) का अभ्यास कर सकते हो। अपना अनुभव बताओ और कहो कि तुम शुरुआत में अतिरिक्त घुमावों वाले रूपों के बजाय धीमे पास करना चाहते हो।

मुफ़्त में जुड़ो
साथ में पास का अभ्यास करो

Passend dazu

Weiterlesen

सभी लेख देखें