मुख्य सामग्री पर जाएं
Fußtechnik5 Minuten

Im Stepptanz Flap lernen und zwei klare Klänge setzen

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

Kurz gesagt
  • Ein Flap besteht aus einem vorwärts gerichteten Bürstschlag und einem anschließenden Schritt auf denselben Vorfuß.
  • Beim Bürstschlag bleibt dein Gewicht auf dem Standbein, erst der Vorfußschritt übernimmt es.
  • Für zwei klare Klänge muss der freie Fuß nach dem Bürstkontakt kurz vom Boden lösen.
  • Übe zunächst einzelne Flaps langsam und verbinde sie anschließend abwechselnd rechts und links.

Ein verschluckter Fußklang lässt sich nicht durch kräftigeres Auftreten retten. Beim Flap entscheidet der kurze Moment zwischen Streifen und Aufsetzen, ob du einen sauberen Doppellaut hörst oder nur einen schweren Schritt.

पहले फ्लैप के लिए तुम्हें क्या चाहिए

  • टैप डांस (Tap Dance) के उपयुक्त जूते, जिनकी धातु की प्लेटें अच्छी तरह लगी हों
  • एक समतल, सूखी और टैप डांस के जूतों के लिए उपयुक्त जगह
  • आगे की ओर छोटे कदम लेने के लिए जगह
  • घुटने को थोड़ा मोड़कर एक पैर पर स्थिर खड़े रहने की क्षमता
  • पैरों के संपर्क की आवाज़ सुनने के लिए शांत वातावरण

दो संपर्क अलग-अलग काम करते हैं

फ्लैप का पहला संपर्क आवाज़ पैदा करता है, लेकिन उस पर अभी शरीर का वज़न नहीं पड़ता। तुम्हारा मुक्त पैर थोड़ा आगे की ओर झूलता है, अगले पैर के नीचे की धातु की प्लेट ज़मीन को छूती है और फिर उठ जाती है। दूसरा संपर्क एक कदम है: तुम उसी अगले पैर को ज़मीन पर रखते हो और अपना वज़न उस पर डालते हो। दोनों आवाज़ें एक ही पैर से निकलती हैं, लेकिन सिर्फ़ दूसरा संपर्क तुम्हारे खड़े रहने वाले पैर को बदलता है।

अगले पैर से मतलब उँगलियों के गोलों के नीचे का हिस्सा है, उँगलियों के सिरे नहीं। इसलिए तुम्हें न तो कंधे उठाने की ज़रूरत है, न ही पैर को तानकर जकड़ने की। घुटने में थोड़ा लचीलापन और टखने की गतिशीलता इस छोटे संपर्क को संभव बनाते हैं। अगर दोनों क्रियाओं के बीच तलवा ज़मीन पर ही रहता है, तो अलग-अलग सुनाई देने वाली दो आवाज़ों के बजाय घिसटने की आवाज़ आती है। इस दो-आवाज़ वाले अभ्यास में एड़ी से एक अतिरिक्त चोट शामिल नहीं है।

शुरुआत में तुम यहाँ गिनती के दो बराबर हिस्सों का इस्तेमाल करते हो। बाद में फ्लैप ताल में अलग-अलग जगहों पर आ सकते हैं या उन पर अलग-अलग ज़ोर दिया जा सकता है। ऐसे हिस्सों को संगीत के साथ कैसे जोड़ना है, यह टैप डांस के बुनियादी कदमों और लय को जोड़ने वाली मार्गदर्शिका में समझाया गया है। सीखने के लिए सही ढाँचा चुनने में शुरुआत के लिए टैप डांस कोर्स का परिचय मदद करेगा: लंबे क्रमों पर जाने से पहले छोटे तकनीकी अभ्यासों को कई बार दोहराना ज़रूरी है।

Der Klang deiner Schuhe ist beim Üben eine Rückmeldung, kein Wettbewerb um die höchste Lautstärke.
Der Klang deiner Schuhe ist beim Üben eine Rückmeldung, kein Wettbewerb um die höchste Lautstärke.

Den Flap vom Einzelkontakt zur Folge üben

  1. Das Gewicht links sammeln

    Stell dich hüftbreit hin und verlagere dein Gewicht auf das linke Bein. Lass das linke Knie locker und hebe den rechten Fuß nur wenig an. Du stehst richtig, wenn der rechte Fuß frei beweglich ist, ohne dass dein Oberkörper seitlich kippt.

  2. Den rechten Vorfuß nach vorn bürsten

    Schwing den rechten Fuß klein nach vorn und streife den Boden mit der Vorfußplatte. Zieh die Zehen nicht krampfhaft hoch und drück den Fuß nicht herunter. Du hörst einen kurzen Kontakt, während dein Gewicht vollständig links bleibt.

  3. Den Bürstkontakt wieder lösen

    Lass den rechten Fuß nach dem Streifen etwas vom Boden lösen, ohne rückwärts zu bürsten. Halte für diese Lernkontrolle kurz inne. Der erste Klang ist beendet, und der Fuß steht noch nicht belastet auf dem Boden.

  4. Auf den rechten Vorfuß treten

    Setz den rechten Vorfuß nahe vor dir auf und bring dein Gewicht über dieses Bein. Die Ferse bleibt für die Klangkontrolle angehoben. Der zweite Ton fällt mit der Gewichtsübernahme zusammen; anschließend kannst du den linken Fuß ohne Schwung anheben.

  5. Beide Kontakte ohne Pause verbinden

    Wiederhole rechts nach einem stillen Zurücksetzen ins linke Standbein. Lass nun die Kontrollpause weg: bürsten, lösen, treten wird eine fließende Aktion. Halte den Schritt klein. Erfolg bedeutet zwei einzelne Anschläge ohne hörbares Schleifen dazwischen.

  6. Den Flap links spiegeln

    Bleib nach dem rechten Flap auf dem rechten Bein und führe Bürstschlag und Vorfußschritt links aus. Beginne links wieder langsam. Vergleiche die Klangtrennung beider Seiten, statt die leisere Seite durch einen höheren Beinschwung lauter machen zu wollen.

  7. Abwechselnd auf Zählteile setzen

    Zähle gleichmäßig „eins und zwei und“: Bürstschlag rechts auf „eins“, Schritt rechts auf „und“, Bürstschlag links auf „zwei“, Schritt links auf „und“. Gehe mit kleinen Flaps vorwärts. Beende die Folge, sobald Kontakte verschmelzen, und wiederhole sie langsamer.

Kleine Korrekturen mit hörbarer Wirkung

So ja

  • Den Knöchel beweglich lassen
  • Den Oberkörper über dem tragenden Bein halten
  • Den freien Fuß nur wenig anheben
  • Mit geringer Lautstärke sauber anschlagen

So nicht

  • Den Fuß vor jedem Kontakt starr festhalten
  • Mit dem Oberkörper dem Bürstschlag vorausfallen
  • Das freie Bein für jeden Flap hochwerfen
  • Für einen fehlenden Ton stärker aufstampfen

Deine Kontrolle rund um die Übung

Vor dem ersten Kontakt

Start

Nach den einzelnen Flaps

Technik

संक्षिप्त क्रम के बाद

समापन

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. कक्षा में फ़्लैप को अक्सर दो अक्षरों में „फ़ा-लैप“ बोला जाता है। इस तरह बोलने से पैरों के दोनों संपर्क सुनाई देते हैं और धीरे-धीरे अभ्यास करने में मदद मिलती है। डांस करते समय तुम्हें ये अक्षर ज़ोर से बोलने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन इन्हें याद रखने से तुम ब्रश स्ट्रोक और कदम को मन ही मन एक ही बार पैर रखने के रूप में जोड़ने से बचते हो।

Zwei Klänge, gemeinsam üben

Auf udansa findest du Menschen, mit denen du kurze Stepptanz-Folgen üben kannst. Beschreibe, dass du gerade den Flap lernst und langsame Wiederholungen mit gegenseitiger Klangkontrolle suchst.

Kostenfrei beitreten
Zwei Klänge, gemeinsam üben

Passend dazu