ग्रूव कदमों को शरीर की लय से जोड़ता है
अगर तुम कार्ल्सरूहे में हिप हॉप (Hip Hop) की कक्षाएँ ढूँढ़ रहे हो, तो ग्रूव संगीत के साथ चलने वाली शारीरिक लय को समझने का एक उपयोगी शब्द है। यह एहसास सिर्फ़ पैरों में नहीं दिखता: घुटने, श्रोणि और धड़ लय में साथ-साथ चलते हैं। इससे एक साधारण-सा बगल की ओर कदम भी उछालभरा, भारी या संयमित लग सकता है, भले ही पैरों की चाल वही रहे।
बाउंस में शरीर बार-बार नीचे झुकता है और फिर सीधा होता है। इसके लिए घुटनों को जितना हो सके उतना मोड़ना ज़रूरी नहीं है। अहम बात यह है कि गति बीट के साथ तालमेल में हो और हर कदम पर रुक न जाए। उस समय शरीर का भार सचमुच उसी पैर पर होता है जो ज़मीन पर टिका है; शरीर की लय की कमी पूरी करने के लिए बाँहों को बड़े-बड़े इशारे करने की ज़रूरत नहीं होती।
बेसिक्स या फ़ाउंडेशन्स जैसे नाम बुनियादी अभ्यास की ओर इशारा करते हैं। इसमें बुनियादी चालें, वज़न बदलना, लय और इन सबको जोड़ना शामिल हो सकता है। हालाँकि, ये शब्द किसी मानकीकृत पाठ्यक्रम के नाम नहीं हैं। बुनियादी कक्षाएँ चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं, भले ही कदमों का क्रम छोटा हो। इनमें तुम एक ही चाल को बार-बार एक जैसे ढंग से करना और समय के फ़र्क़ को पहचानना सीखते हो। यह एक घंटे में ज़्यादा से ज़्यादा नई चीज़ें सीखने से अलग लक्ष्य है।
