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साथ मिलकर सीखें6 मिनट

ब्रेमेन में जोड़ों के लिए नृत्य कक्षा: एक कक्षा, सीखने के दो स्तर

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • ब्रेमेन में अपने डांस कोर्स के लिए, दो अलग-अलग इच्छा-सूचियों के बजाय तुम दोनों एक साझा सीखने का लक्ष्य तय करो।
  • अगर तुम दोनों के सीखने का स्तर अलग-अलग है, तो यह देखो कि कौन-सी बुनियादी चीज़ें तुम दोनों एक-दूसरे की मदद के बिना कर सकते हो।
  • एक नियमित जोड़ी के लिए ज़रूरी है कि दोनों डांस भूमिकाओं के लिए उपयुक्त आधार हों और कम अनुभवी व्यक्ति को पर्याप्त अभ्यास मिल सके।
  • बुकिंग से पहले udansa पर जोड़ी के रूप में पंजीकरण, पार्टनर बदलने के नियम, तारीखें और बताई गईं भागीदारी की शर्तें जाँच लो।

साथ मिलकर सीखते रहो

udansa पर तुम्हें ब्रेमेन में अपने और अपने साथ आए डांस पार्टनर के लिए जोड़ी में नृत्य के कोर्स मिलते हैं। ऐसी कक्षा चुनो, जिसमें तुम दोनों एक ही अभ्यास पर काम कर सको।

साथ मिलकर सीखते रहो

जब एक व्यक्ति पहले ही घूमने लगा हो और दूसरा अभी अपने कदम जमा रहा हो, तो साथ में कक्षा करना थकाऊ हो सकता है। एक सही अभ्यास दोनों को अपनी जगह देता है, ताकि घर पर किसी को शिक्षक की भूमिका न निभानी पड़े।

कोर्स चुनने के लिए तुम्हें जिन चीज़ों की ज़रूरत है

  • दो प्रतिभागियों की एक स्थायी सीखने वाली जोड़ी
  • साथ में नृत्य सीखने का एक साझा लक्ष्य
  • तुम दोनों के सीखने के स्तर का ईमानदार आकलन
  • कक्षाओं और अभ्यास के लिए तुम दोनों के पास उपलब्ध साझा समय
  • ऐसा बजट, जो तुम दोनों की भागीदारी का खर्च उठा सके

तुम दोनों का साझा सीखने का स्तर बुनियादी बातों पर आधारित है

ब्रेमेन में जोड़ी नृत्य की कक्षा के लिए, तुम्हें परिचित नृत्य-चालों की संख्या से ज़्यादा मदद नहीं मिलेगी, अगर तुम उन्हें केवल बहुत सहारे से कर पाते हो। अहम यह है कि तुम दोनों के बीच क्या ठीक से काम करता है: अपना पूरा भार स्वयं संभालना, एक समान ताल बनाए रखना और दिशा बदलने का संकेत साफ़ तौर पर देना या उसे समझकर अपनाना। यहाँ नेतृत्व करने का मतलब है किसी गतिविधि की तैयारी करना, न कि दूसरे के शरीर को खींचकर सही जगह पर ले जाना। साथ चलने का मतलब है खुद कदम बढ़ाना और दिए गए संकेत को महसूस करना।

एक व्यक्ति ज़्यादा नृत्य-चालें जान सकता है और फिर भी उसी बुनियादी काम पर अभ्यास कर सकता है। जब कम अनुभवी व्यक्ति एक ओर से दूसरी ओर जाने का तरीका सीख रहा हो, तब दूसरा अपने कदम छोटे कर सकता है और संपर्क को सहज बना सकता है। इससे दोनों को फ़ायदा होता है। मुश्किल तब होती है, जब कक्षा में बिना समझाए यह मान लिया जाता है कि सभी को परिचित क्रम पता हैं और एक व्यक्ति को लगातार उनका मतलब समझाना पड़ता है।

अनिश्चितताएँ भी अलग-अलग होती हैं: नाचते समय दाएँ-बाएँ में गड़बड़ी होने पर, उस अभ्यास से अलग अभ्यास मदद करता है जो अपना भार ठीक से न संभाल पाने में मददगार हो। इसलिए „बेसुरी“ जैसे ठप्पे लगाने के बजाय, खास परिस्थितियों का वर्णन करो। तुम दोनों की साझा सीखने की गति इस बात पर भी निर्भर करती है कि तुम कितनी देर तक ध्यान लगाकर अभ्यास कर सकते हो। नृत्य में शारीरिक मेहनत की स्व-जाँच तुम्हें शारीरिक थकान और कदमों का क्रम समझने में होने वाली दिक्कत के बीच फ़र्क करने में मदद करती है। इस तरह „तुम बहुत धीमे हो“ बदलकर एक काम की टिप्पणी बन जाती है: „लंबे क्रमों के बाद मुझे थोड़ा आराम चाहिए।“

मानक और लैटिन अमेरिकी नृत्यों, जैसे साल्सा (Salsa), का अभ्यास करते एक पुरुष और महिला नृत्य जोड़े के पैर और डांस जूते।
कक्षा से पहले किया गया छोटा-सा अभ्यास तभी दोहराव माना जाएगा, जब दोनों को पता हो कि उन्हें किस पर काम करना है।

एक साथ कोर्स करने के सात चरण

  1. एक साझा परिणाम तय करें

    अपने डांस पार्टनर के साथ ऐसा वाक्य बनाओ: „हम संगीत पर बिना रुके एक छोटा-सा क्रम नाचना चाहते हैं।“ ऐसा परिणाम चुनो जिसमें तुम दोनों की दिलचस्पी हो; स्टेप्स की लंबी सूची अभी कोई साझा लक्ष्य नहीं है।

  2. एक परिचित क्रम आज़माना

    पहले से परिचित कोई बुनियादी क्रम नाचो या साथ मिलकर वज़न को एक पैर से दूसरे पैर पर सरलता से स्थानांतरित करो, नई चालें गढ़े बिना। इसके बाद हर व्यक्ति अपनी एक ऐसी क्षमता बताए जिसमें उसे भरोसा है, और एक कठिनाई भी बताए। इससे अंतर सामने आते हैं, बिना इसे प्रतियोगिता बनाए।

  3. एक साझा आधार तय करना

    उस अभ्यास को शुरुआती बिंदु बनाओ, जिसमें अभी भी दोनों को सोच-समझकर काम करना पड़ता है। अगर किसी एक को वज़न का सुरक्षित स्थानांतरण नहीं आता, तो वहीं से अपना आधार शुरू करो; ज़्यादा अनुभवी व्यक्ति इसके साथ छोटे कदमों और लगातार संपर्क का अभ्यास करे, अतिरिक्त घुमावों का नहीं।

  4. शुरुआत के लिए नृत्य भूमिकाएँ तय करना

    तुम दोनों तय करो कि शुरुआत में कौन नेतृत्व करेगा और कौन अनुसरण करेगा, चाहे किसी का अनुभव ज़्यादा हो या कम। अगर तुम भूमिकाएँ बदलना चाहते हो, तो इसे सीखने का एक अलग लक्ष्य मानो: किसी जानी-पहचानी चाल का नेतृत्व कर पाना, इसका मतलब यह नहीं कि तुम उसका सुरक्षित रूप से अनुसरण भी कर सकते हो।

  5. एक साझा समयावधि तय करना

    अपने कैलेंडरों में कक्षा के उपलब्ध समय और साथ अभ्यास के लिए थोड़ा समय दर्ज करो। रास्ते और कपड़े बदलने में लगने वाले समय को भी ध्यान में रखो; कोई समय तभी सही है, जब तुम दोनों बार-बार देर किए बिना शामिल हो पाओ।

  6. udansa पर भागीदारी की शर्तें देखें

    udansa पर ब्रेमेन फ़िल्टर में उपयुक्त युगल-नृत्य कक्षाएँ खोलो और बताई गई पूर्वापेक्षाएँ, तारीखें, जोड़े के रूप में पंजीकरण, साथी बदलने के नियम तथा शुल्क और रद्द करने की शर्तें एक साथ पढ़ो। अगर स्थायी जोड़े के रूप में भाग लेने के बारे में ज़रूरी जानकारी न हो, तो बुकिंग से पहले प्रदाता से इन सभी बातों की पुष्टि कर लो।

  7. मिलकर कोर्स चुनो

    अपने डांस पार्टनर के साथ मिलकर वह कोर्स चुनो, जिसकी पूर्व-आवश्यकताएँ तुम दोनों पूरी करते हो और जिसका सीखने का लक्ष्य तुम्हारे सेट के अनुरूप हो। यह तय कर लो कि तुम दोनों के लिए कौन-सा पंजीकरण ज़रूरी है; किसी अनुपयुक्त कोर्स के लिए सिर्फ़ दूसरे की खातिर सहमति मत दो।

ब्रेमेन में तुम्हारी डांस सीखने वाली जोड़ी के लिए युगल नृत्य के कोर्स

udansa पर कोर्स चुनकर तुम दोनों साथ में शुरुआत करो और जोड़ी के रूप में नामांकन करो।

सीखने की जोड़ी के रूप में मिलकर काम करना

हाँ, ऐसे ही

  • अनिश्चितता होने पर रुक जाओ और बिना खिंचाव के फिर से शुरू करो
  • अपने कदमों को उपलब्ध जगह के अनुसार ढालो
  • किसी ठोस बात का ज़िक्र करके प्रतिक्रिया दो
  • अतिरिक्त आकृतियों को अलग अभ्यास के समय के लिए बचाकर रखो

ऐसा न करें

  • दूसरे व्यक्ति के शरीर को हाथ से खींचकर डांस मूव में लाना
  • बड़े-बड़े कदम लेकर सामने वाले को रास्ता बदलने पर मजबूर करना
  • डांस पार्टनर को बिना सोचे-समझे अयोग्य कहना
  • समझाते समय बिना पूछे नए डांस मूव शामिल करना

तुम इन नतीजों पर टिक लगा सकते हो

चयन से पहले

मार्गदर्शन

पंजीकरण से पहले

निर्णय

पहले साथ के डांस क्लास के बाद

समीक्षा

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. नहीं, सीखने वाले जोड़े का रोमांटिक रिश्ते में होना ज़रूरी नहीं है। तुम किसी दोस्त के साथ सीख सकते हो, अगर तुम दोनों नियमित रूप से साथ आते हो और अपनी नृत्य भूमिकाओं पर सहमत हो। „जोड़े का कोर्स“ कहने का मतलब पहले तो बस दो लोगों का साथ सीखना है, तुम्हारे रिश्ते की स्थिति नहीं। कक्षा में तुम्हारा तालमेल मायने रखता है।