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प्रतियोगिता के लक्ष्य5 मिनट

प्रतियोगिता नृत्य: लंदन में समान लक्ष्य वाला साथी खोजें

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • लंदन में प्रतियोगिता के लिए पार्टनर ढूँढ़ते समय, अपनी विधा और जिस प्रतियोगिता प्रारूप में हिस्सा लेना चाहते हो, उसका यथासंभव सटीक उल्लेख करो।
  • अपने अब तक के प्रतियोगिता अनुभव का वर्णन शुरुआत प्रणाली, पूरी की गई प्रतियोगिताओं और संभावित प्रतियोगिता विराम की अवधि के साथ करो।
  • उपयुक्त प्रशिक्षण योजना में साथ किए जाने वाले अभ्यास सत्र, स्वतंत्र तैयारी और लंबे समय तक निभा सकने वाला समय शामिल है।
  • यात्रा करने की अपनी इच्छा के बारे में बताओ, जैसे किन प्रतियोगिता स्थलों तक पहुँच सकते हो, रात भर ठहरना संभव है या नहीं, और इसके लिए कितना समय और पैसा उपलब्ध है।

मिलते-जुलते लक्ष्यों के साथ शुरुआत करो

udansa पर तुम्हें लंदन में डांस पार्टनर मिल सकते हैं और तुम अपनी खोज को टूर्नामेंट पार्टनरशिप पर केंद्रित कर सकते हो। अपने खेल संबंधी लक्ष्य बताओ, ताकि सही लोग तुम्हारी उम्मीदों को समझ सकें।

मिलते-जुलते लक्ष्यों के साथ शुरुआत करो

साथ में किया गया एक अच्छा नृत्य बहुत कुछ वादा कर सकता है, जबकि प्रतियोगिता को लेकर तुम दोनों की अपेक्षाएँ एक-दूसरे से काफी अलग हों। अपनी महत्वाकांक्षाओं को साफ़-साफ़ बताने से संभावित साझेदारी को एक ईमानदार आधार मिलता है, भले ही अभी साथ में प्रतियोगिता में उतरना तय न हुआ हो।

परिभाषाप्रारंभिक श्रेणी

प्रारंभिक श्रेणी प्रतियोगिता प्रणाली के भीतर एक श्रेणी होती है, जिसमें प्रतिभागियों को उस प्रणाली के नियमों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। यह वर्गीकरण अक्सर उनके पिछले प्रतियोगिता परिणामों पर आधारित होता है। इस श्रेणी के नाम को दूसरी प्रणालियों पर अपने आप लागू नहीं किया जा सकता।

अनुशासन तय करता है कि आप दोनों का साझा लक्ष्य क्या है

लंदन में प्रतियोगिता के लिए जोड़ी बनाने में केवल “महत्त्वाकांक्षी” कहना बहुत अस्पष्ट है। स्टैंडर्ड, लैटिन या दोनों का संयोजन, हर विकल्प के साथ अलग तकनीकी काम और तैयारी की ज़रूरतें आती हैं। स्टैंडर्ड में, उदाहरण के लिए, साझा मुद्रा और फ़र्श पर साथ आगे बढ़ना शामिल है। लैटिन में, हर नृत्य के अनुसार जुड़ाव, वज़न का बदलाव और लय से जुड़ी माँगें अलग होती हैं। इसलिए अगर तुम केवल कुछ नृत्यों में ही निपुण हो, तो अपनी क्षमता के बारे में सामान्य दावा करने के बजाय उस आधार का ज़िक्र करना बेहतर है।

अनुशासन में प्रतियोगिता का वांछित प्रारूप भी शामिल है। एक स्थायी जोड़ी की प्रतियोगिता के लिए साझा तैयारी, बदलते हुए जोड़ीदारों वाले प्रारूप से अलग होती है। इसी तरह, निर्धारित आकृतियों का दायरा और अपनी मनचाही क्रम-रचना, दो अलग लक्ष्य हैं। नृत्यों के नाम एक जैसे होने का मतलब यह नहीं कि तुम दोनों एक ही तरह की प्रतियोगिता के लिए अभ्यास करना चाहते हो।

तुम अपनी बात स्पष्ट रूप से इस तरह कह सकते हो: “मैं स्टैंडर्ड के लिए एक स्थायी जोड़ीदार ढूँढ़ रहा/रही हूँ और जोड़ी प्रतियोगिताओं की तैयारी करना चाहता/चाहती हूँ।” यह भी बताओ कि तुम पहले प्रतियोगिताओं का अनुभव हासिल करना चाहते हो या खास तौर पर अपने नतीजे बेहतर करना चाहते हो। अगर तुम्हारी तलाश अभी प्रतियोगिताओं तक सीमित नहीं है, तो लंदन में डांस पार्टनर ढूँढ़ने की जानकारी तुम्हें व्यापक संदर्भ देगी।

एक प्रशिक्षण कैलेंडर उन खाली हफ्तों को भी दिखाता है, जिनमें अतिरिक्त तैयारी के लिए जगह बन सकती है।
एक प्रशिक्षण कैलेंडर उन खाली हफ्तों को भी दिखाता है, जिनमें अतिरिक्त तैयारी के लिए जगह बन सकती है।

प्रतियोगिता का अनुभव, स्तर के लेबल से अधिक सटीक होता है

„उन्नत“ का मतलब हो सकता है कि तुम नृत्य के कई स्टेप जानते हो, नियमित अभ्यास करते हो या प्रतियोगिता की परिस्थितियों में पहले नृत्य कर चुके हो। ये अनुभव एक जैसे नहीं होते। प्रतियोगिता में उतरते समय तुम्हें पहले से तैयार प्रस्तुति देनी होती है, जबकि दूसरे जोड़े भी उसी जगह का इस्तेमाल करते हैं और घोषणा, प्रतीक्षा के समय और मूल्यांकन के चलते तुम्हारा ध्यान बंटता है। इसलिए कक्षा में आत्मविश्वास तुम्हारी शुरुआती स्थिति का केवल एक हिस्सा बताता है।

तुम्हारी स्थिति को समझने के लिए यह जानना उपयोगी है कि तुम अब तक किस प्रतियोगिता प्रणाली में शामिल हुए हो, उस समय तुम्हारी प्रतियोगिता श्रेणी क्या थी, कौन-सी नृत्य शैली थी और प्रतियोगिताओं में भाग लेने का तुम्हारा वास्तविक अनुभव कितना है। यह भी बताओ कि तुमने हाल में नियमित रूप से प्रतियोगिताओं में हिस्सा लिया है या लंबे समय का विराम लिया है। पहले मिली कोई रैंकिंग बीते समय का नतीजा है, आज की तुम्हारी क्षमता या तुम दोनों के साथ के प्रदर्शन की गारंटी नहीं।

प्रतियोगिताओं से लिया गया विराम तुम्हारी स्थिति समझने का हिस्सा है, कोई सफाई नहीं। तुम लिख सकते हो: „मुझे लैटिन (Latein) प्रतियोगिताओं का अनुभव है, विराम के बाद अब मैं फिर नियमित अभ्यास कर रहा हूँ और पहले पूरे राउंड के दौरान आत्मविश्वास पाना चाहता हूँ।“ इससे विकास की एक ठोस ज़रूरत सामने आती है। फिर तुम दोनों यह देख सकते हो कि तुम्हारा मूवमेंट, सहनशक्ति और सुधारों को अपनाने का तरीका तय किए गए लक्ष्य के कितना अनुकूल है। आप दोनों के बीच अंतर होना अपने आप में बाधा नहीं, लेकिन आगे बढ़ने की प्रक्रिया को लेकर यथार्थवादी अपेक्षाएँ ज़रूरी हैं।

लेबलों के बजाय सार्थक जानकारी

हाँ, कुछ इस तरह

  • अनुशासन और इच्छित प्रतियोगिता प्रारूप बताओ
  • संबंधित प्रणाली के साथ शुरुआती वर्ग बताओ
  • नियमित प्रशिक्षण की मात्रा और अतिरिक्त समय अलग-अलग बताओ
  • दिन की यात्राओं और रात ठहरने वाली यात्राओं में अंतर बताओ

ऐसा नहीं

  • सिर्फ़ यह लिखना: “मुझे टूर्नामेंट में डांस करना है”
  • किसी एक क्लास लेवल को हर जगह लागू बताना
  • सिर्फ़ अधिकतम संभव प्रशिक्षण-समय बताना
  • यात्रा करने की तत्परता को “मैं लचीला/लचीली हूँ” कहकर बताना

स्टैंडर्ड और लैटिन डांस कोर्स लंदन में

तुम्हें udansa पर लंदन में कोर्स मिलेंगे, अगर तुम अपनी चुनी हुई प्रतियोगिता शैली की तकनीक को और बेहतर करना चाहते हो।

प्रतियोगिता का साझा लक्ष्य तभी ठोस रूप लेता है, जब दोनों उस रोज़मर्रा की ज़िंदगी को भी स्पष्ट करें, जिसे इस लक्ष्य को सहारा देना है।

नृत्य मार्गदर्शिकाओं की संपादक

प्रशिक्षण की मात्रा और यात्राएँ महत्वाकांक्षाओं को टिकाऊ बनाती हैं

खेल संबंधी महत्वाकांक्षा इस बात से भी दिखती है कि लंबे समय तक कितना प्रयास करना संभव है। साथ में किया जाने वाला प्रशिक्षण समय, पार्टनर के साथ तालमेल और गतियों के रास्तों का समन्वय करने में मदद करता है। अपनी तैयारी खुद करने से संतुलन, पदचालन या किसी क्रम को याद रखने में मदद मिल सकती है। दोनों एक-दूसरे के पूरक हैं, लेकिन अकेले अभ्यास की गई तकनीक साथ में किए जाने वाले समन्वय की जगह नहीं ले सकती। तुम्हारे सीखने के लक्ष्य के अनुसार डांस कोर्सों का वर्गीकरण तुम्हें कक्षा में सीखने और अपनी तैयारी को अलग-अलग समझने में मदद करता है।

अपने नियमित प्रशिक्षण की मात्रा और प्रतियोगिता से पहले के अतिरिक्त समय का अलग-अलग ज़िक्र करो। “नियमित रूप से साथ में प्रशिक्षण, प्रतियोगिताओं से पहले अतिरिक्त अभ्यास” कहना तब अधिक स्पष्ट होगा, जब तुम इसके साथ यह भी बताओ कि तुम्हारे पास वास्तव में कितना समय उपलब्ध है। नियमित प्रशिक्षण में आराम और काम का दबाव भी संभाल पाना चाहिए। किसी महत्वाकांक्षी लक्ष्य को इन सीमाओं की अनदेखी करने से अधिक यथार्थवादी नहीं बनाया जा सकता।

यात्रा करने की अपनी तैयारी के बारे में बताते समय दिनभर की यात्राओं, रात रुककर की जाने वाली यात्राओं और लंबी अनुपस्थिति के बीच फर्क करो। इसमें यात्रा का खर्च, ठहरने की जगह और रोज़मर्रा के कामकाज से दूर रहने की अवधि भी शामिल है। लंदन से खोज करते समय यह जानना ज़रूरी है कि इनमें से किन विकल्पों के लिए तुम सचमुच तैयार हो। यात्रा की अलग-अलग सीमाओं का मतलब प्रेरणा की कमी नहीं है, लेकिन इसका अर्थ यह हो सकता है कि मिलती-जुलती तकनीक के बावजूद तुम दोनों के प्रतियोगिता के लक्ष्य एक जैसे न हों।

दो वैध खेल लक्ष्य

आधार निर्माण

प्रतियोगिता के लिए रूटीन विकसित करना

सीमित प्रयास में अनुभव हासिल करना

तुम्हारा लक्ष्य है: प्रक्रियाओं को समझना, दूसरों के सामने अधिक आत्मविश्वास से नृत्य करना और अपने प्रदर्शन को स्थिर रखना। ऐसा साथी तुम्हारे लिए सही है जो इस बात को स्वीकार करे कि शुरुआत में नतीजे सिर्फ़ दिशा दिखाते हैं और हर खाली हफ़्ते का इस्तेमाल अतिरिक्त तैयारी के लिए नहीं किया जा सकता।

प्रदर्शन

लक्ष्य के अनुरूप परिणाम बेहतर करें

एक ठोस लक्ष्य के लिए अधिक तैयारी

तुम अपनी रैंकिंग बेहतर करना चाहते हो और तकनीक पर काम करने के साथ-साथ प्रतियोगिताओं की तैयारी को अधिक महत्व देने के लिए तैयार हो। तुम्हें ऐसा साथी चाहिए जो इस लक्ष्य को साझा करे और प्रशिक्षण, आराम तथा यात्रा के अतिरिक्त प्रयास के लिए भी तैयार हो।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

  1. हाँ, तुम खुद किसी प्रतियोगिता में हिस्सा लिए बिना भी प्रतियोगिता के लिए साथी खोज सकते हो, बशर्ते तुम अपने अनुभव का स्तर खुलकर बताओ। अपनी तकनीकी बुनियाद और प्रतियोगिताओं में उतरने का लक्ष्य बताओ। कोई अनुभवी व्यक्ति तुम्हारे लिए सही हो सकता है, अगर वह साथ मिलकर तैयारी करने की ज़िम्मेदारी सोच-समझकर उठाना चाहता हो।