मुख्य सामग्री पर जाएं
नृत्य साझेदारी4 मिनट

डॉर्टमुंड में पहली बार साथ नाचना: ऐसे परखो कि तुम दोनों की बनती है या नहीं

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • पहले ही नृत्य शैली, अनुभव, लक्ष्य और उपलब्ध समय तय कर लो, ताकि तुम दोनों समान अपेक्षाओं के साथ शुरुआत करो।
  • एक उपयुक्त माहौल तय करो और बीच-बीच में बातचीत के लिए विराम लेकर छोटे हिस्सों में नाचो।
  • सिर्फ़ सही हुए स्टेप्स पर नहीं, बल्कि बातचीत, भरोसे और सहज महसूस करने पर भी ध्यान दो।
  • डॉर्टमुंड में तुम बाद में कोर्स फ़िल्टर की मदद से उपयुक्त कोर्स की तुलना कर सकते हो।

पहली बार साथ में नाचना एक छोटी-सी व्यावहारिक परीक्षा है: संगीत बजता है, तालमेल की बातें ठोस रूप लेती हैं और अचानक पैदा हुई झिझक सामने आती है। सब कुछ बिना किसी अड़चन के न होने पर भी अच्छा प्रभाव पड़ सकता है।

तुम्हें पहले से इसकी ज़रूरत है

  • नृत्य शैली और प्रशिक्षण के लक्ष्य की एक मोटी-मोटी समझ
  • तुम्हारे नृत्य अनुभव का ईमानदार आकलन
  • तय की गई जगह और समय-सीमा
  • आरामदायक कपड़े और सही जूते

तालमेल डांस के दौर के बाहर भी दिखता है

पहली बार साथ नाचकर देखने का मकसद दूसरे व्यक्ति का तकनीकी मूल्यांकन करना नहीं है। ज़्यादा ज़रूरी यह है कि क्या तुम अपने लक्ष्यों पर बात कर सकते हो और तुम दोनों को अपनी इच्छाएँ या अनिश्चितता जताने की जगह मिलती है। एक बार का लड़खड़ाता हुआ डांस यह बताने के लिए काफ़ी नहीं कि साथ में अभ्यास कैसा रहेगा।

छोटी और ठोस बातों पर ध्यान दो: क्या कुछ साफ़ न होने पर दूसरा व्यक्ति सवाल पूछता है? क्या तुम बिना सफ़ाई दिए विराम लेने का सुझाव दे सकते हो? क्या समय और नियमितता से जुड़े तय समझौतों को गंभीरता से लिया जाता है? तुम्हारी अपनी मनःस्थिति भी मायने रखती है: क्या मुलाक़ात के बाद तुम ज़्यादा सहज और उत्सुक महसूस करते हो, या तुम पर दबाव महसूस होता है?

डॉर्टमुंड में पहली बार साथ नाचकर देखने के लिए तुम्हें किसी ख़ास डांस समुदाय के बारे में जानने की ज़रूरत नहीं है। अगर तुम पहले यह जानना चाहते हो कि शुरुआत करने के क्या विकल्प हैं, तो डॉर्टमुंड में शुरुआती लोगों के कोर्स की जानकारी तुम्हारे काम आएगी। अगर तुम अभी भी साथ नाचने के लिए किसी साथी की तलाश में हो, तो डॉर्टमुंड में डांस पार्टनर ढूँढ़ना के तहत कुछ सुझाव मिलेंगे। साथ नाचकर देखना तुम दोनों के बीच तालमेल परखने का अपना तरीका है: क्या सीखने और योजना बनाने का तुम्हारा तरीका मेल खाता है?

एक छोटा-सा विराम, आज़माइशी सत्र के पक्की मुलाकात में बदलने से पहले ईमानदार प्रतिक्रिया के लिए जगह बनाता है।
एक छोटा-सा विराम, आज़माइशी सत्र के पक्की मुलाकात में बदलने से पहले ईमानदार प्रतिक्रिया के लिए जगह बनाता है।

पहला ट्रायल डांस इस तरह होता है

  1. पहले से अपेक्षाओं पर सहमति बना लें

    नृत्य शैली, अब तक के अनुभव और अपने लक्ष्य के बारे में बात करो: क्या तुम नियमित अभ्यास करना चाहते हो, कभी-कभार सोशल डांस इवेंट्स में जाना चाहते हो या पहले बस आज़माकर देखना चाहते हो? अगर तुम्हारी अपेक्षाएँ मोटे तौर पर मेल खाती हैं, तो तुम मुलाक़ात की योजना ठीक से बना सकते हो।

  2. समय और तरीके पर सहमति बनाओ

    तय करो कि तुम कहाँ मिलोगे, तुम्हारे पास कितना समय होगा और क्या तुम्हें संगीत या जूते साथ लाने होंगे। यह भी तय कर लो कि तुम किसी कोर्स में शामिल होकर उसे आज़माओगे या कोई दूसरा उपयुक्त तरीका अपनाओगे।

  3. एक छोटी-सी बातचीत से शुरू करो

    नाचने से पहले थोड़ा समय निकालो और घबराहट व मन में उठ रहे सवालों पर बात करो। तय कर लो कि तुम दोनों जब चाहो, रुक सकते हो। इससे तुम्हें पहले ही पता चल जाएगा कि तुम्हारी इच्छाओं को सम्मान से सुना जा रहा है या नहीं।

  4. थोड़ी देर साथ नाचना

    ऐसे संगीत और ऐसे क्रम से शुरुआत करो, जिसे तुम दोनों जानते हो या मिलकर तय करते हो। इस दौरान सिर्फ़ नाचने पर ध्यान मत दो: यह भी देखो कि क्या तुम दोनों एक-दूसरे की बात सुनते हो, सवाल पूछते हो और गति के साथ सहज महसूस करते हो।

  5. तालमेल पर बात करने के लिए थोड़ा विराम लो

    एक-दूसरे को संक्षेप में बताओ कि क्या अच्छा लगा और क्या अनजाना-सा महसूस हुआ। व्यापक फैसले सुनाने के बजाय ठोस बातें बताओ, जैसे: „गानों के बीच बदलाव की गति मेरे लिए बहुत तेज़ थी।“

  6. अगला कदम तय करो

    तय करो कि तुम दोनों फिर से साथ नाचना चाहते हो, पहले इस बारे में सोचना चाहते हो या बात को यहीं छोड़ना चाहते हो। तय किए गए समय पर बिना किसी बाध्यता के जवाब देने से किसी एक को उत्तर का इंतज़ार नहीं करना पड़ेगा।

इस तरह प्रायोगिक परीक्षा निष्पक्ष बनती है

ऐसे करें

  • मुलाक़ात से पहले अपने लक्ष्य और अनुभव खुलकर बताओ
  • एक विराम तय करो और प्रतिक्रिया के लिए जगह रखो
  • सामान्य आलोचना के बजाय ठोस अवलोकन साझा करो
  • सोचने के लिए समय लो और अगली बार संपर्क करने का तरीका तय करो

ऐसा न करें

  • अपनी अपेक्षाएँ छिपाना और दूसरे से मन की बात पढ़ लेने की उम्मीद करना
  • अपनी असहजता छिपाकर बिना रुके नाचते रहना
  • एक राउंड के बाद दूसरे व्यक्ति को परखना
  • कोई प्रतिक्रिया दिए बिना गायब हो जाना या दबाव डालना

मुलाक़ात से जुड़ी चेकलिस्ट

मुलाकात से पहले

तैयारी

मुलाक़ात के दौरान

व्यावहारिक परीक्षण

इसके बाद

निर्णय

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. एक छोटी और सीमित मुलाकात काफ़ी है, जिसमें बातचीत, साथ में नाचने और थोड़ा आराम करने का समय हो। पहले ही तय कर लो कि मुलाकात कैसी होगी, ताकि किसी को भी अपनी मर्ज़ी से ज़्यादा देर रुकने का दबाव महसूस न हो।

डॉर्टमुंड में युगल नृत्य के कोर्स

अगर तुम दोनों ट्रायल डांस के बाद साथ में आगे बढ़ना चाहते हो, तो कोर्स फ़िल्टर में डॉर्टमुंड के उपयुक्त युगल नृत्य (Paartanz) कोर्स की तुलना करो।

अगला नृत्य मतदान से शुरू होता है

अगर तुम अभ्यास जारी रखना चाहते हो, तो udansa पर तुम्हें डॉर्टमुंड में जोड़ी में नृत्य के उपयुक्त कोर्स और आने वाले कार्यक्रम मिलेंगे। साथ में नाम दर्ज कराने से पहले शैली और प्रारूप के आधार पर कोर्स फ़िल्टर की तुलना करो।

अगला नृत्य मतदान से शुरू होता है

इसी विषय से जुड़े