पाँच स्टैंडर्ड नृत्य, पाँच अलग-अलग गतिशील अंदाज़
स्टैंडर्ड नृत्य कई तरह के नृत्यों का समूह है, कोई एक तय कदमों का क्रम नहीं। इसमें धीमा वाल्ट्ज (Langsamer Walzer), वियना वाल्ट्ज (Wiener Walzer), टैंगो (Tango), फॉक्सट्रॉट (Foxtrott) और क्विकस्टेप (Quickstep) शामिल हैं। डॉर्टमुंड में स्टैंडर्ड नृत्य के बारे में जानने के लिए, कोर्स चुनने से पहले इन अंतर को समझना तुम्हारे लिए फ़ायदेमंद होगा।
धीमा वाल्ट्ज आम तौर पर झूमता और सहजता से बहता हुआ महसूस होता है। वियना वाल्ट्ज भी तीन ताल वाला वाल्ट्ज है, लेकिन इसकी तेज़ रफ़्तार इसे कहीं ज़्यादा घूमने वाला अंदाज़ देती है। टैंगो में दमदार कदमों और स्पष्ट लय पर ज़ोर होता है। फॉक्सट्रॉट कमरे में चलते हुए, एक समान गति से आगे बढ़ता है, जबकि क्विकस्टेप उछालभरे और तेज़ हिस्सों के कारण ज़्यादा जीवंत लगता है।
स्टैंडर्ड नृत्य में किया जाने वाला टैंगो, अर्जेंटीनी टैंगो (Tango Argentino) जैसा नहीं होता। नाम एक जैसा होने से भ्रम हो सकता है, लेकिन दोनों की मुद्रा और चलने का तरीका अलग है। इसलिए डॉर्टमुंड में किसी पेशकश को समझने के लिए, कोर्स का सटीक नाम सामान्य शब्द सामाजिक नृत्य से ज़्यादा जानकारी देता है।








