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स्टैंडर्ड डांस5 मिनट

डॉर्टमुंड में स्टैंडर्ड डांस: वाल्ट्ज और क्विकस्टेप को समझना

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • डॉर्टमुंड में स्टैंडर्ड डांस का मतलब मुख्य रूप से धीमा वाल्ट्ज (Langsamer Walzer), वियना वाल्ट्ज (Wiener Walzer), टैंगो (Tango), फॉक्सट्रॉट (Foxtrott) और क्विकस्टेप (Quickstep) है।
  • इन नृत्यों में लय, चाल का अंदाज़ और कदमों के लिए ज़रूरी जगह अलग-अलग होती है।
  • एक ही डांस फ्लोर पर जोड़ों को ताल, चलने की दिशा और कदमों की लंबाई लगातार एक-दूसरे के साथ मिलानी पड़ती है।
  • डॉर्टमुंड के मौजूदा कोर्स फ़िल्टर में तुम शैलियों, स्तर और पढ़ाने के तरीके के आधार पर विकल्पों की तुलना कर सकते हो।

जब कोई नृत्य-मंच को देखता है, तो उसे अक्सर सबसे पहले कदम नहीं, बल्कि अलग-अलग अंदाज़ दिखाई देते हैं: एक जोड़ा सरकता हुआ आगे बढ़ता है, दूसरा फुर्ती से दिशा बदलता है। यही विरोधाभास बॉलरूम नृत्य (Standardtanz) को समझना आसान बनाता है।

परिभाषास्टैंडर्ड डांस

स्टैंडर्ड डांस (Standardtanz) सामाजिक नृत्यों का एक समूह है, जिन्हें जोड़े एक खास नृत्य मुद्रा में रहते हुए और जगह पर आगे बढ़ते हुए करते हैं।

पाँच स्टैंडर्ड नृत्य, पाँच अलग-अलग गतिशील अंदाज़

स्टैंडर्ड नृत्य कई तरह के नृत्यों का समूह है, कोई एक तय कदमों का क्रम नहीं। इसमें धीमा वाल्ट्ज (Langsamer Walzer), वियना वाल्ट्ज (Wiener Walzer), टैंगो (Tango), फॉक्सट्रॉट (Foxtrott) और क्विकस्टेप (Quickstep) शामिल हैं। डॉर्टमुंड में स्टैंडर्ड नृत्य के बारे में जानने के लिए, कोर्स चुनने से पहले इन अंतर को समझना तुम्हारे लिए फ़ायदेमंद होगा।

धीमा वाल्ट्ज आम तौर पर झूमता और सहजता से बहता हुआ महसूस होता है। वियना वाल्ट्ज भी तीन ताल वाला वाल्ट्ज है, लेकिन इसकी तेज़ रफ़्तार इसे कहीं ज़्यादा घूमने वाला अंदाज़ देती है। टैंगो में दमदार कदमों और स्पष्ट लय पर ज़ोर होता है। फॉक्सट्रॉट कमरे में चलते हुए, एक समान गति से आगे बढ़ता है, जबकि क्विकस्टेप उछालभरे और तेज़ हिस्सों के कारण ज़्यादा जीवंत लगता है।

स्टैंडर्ड नृत्य में किया जाने वाला टैंगो, अर्जेंटीनी टैंगो (Tango Argentino) जैसा नहीं होता। नाम एक जैसा होने से भ्रम हो सकता है, लेकिन दोनों की मुद्रा और चलने का तरीका अलग है। इसलिए डॉर्टमुंड में किसी पेशकश को समझने के लिए, कोर्स का सटीक नाम सामान्य शब्द सामाजिक नृत्य से ज़्यादा जानकारी देता है।

जब जोड़ा अपने कदम छोटे करता है, तो लय बनी रहती है और साझा नृत्यस्थल का अधिक सुरक्षित उपयोग होता है।
जब जोड़ा अपने कदम छोटे करता है, तो लय बनी रहती है और साझा नृत्यस्थल का अधिक सुरक्षित उपयोग होता है।

ताल, चलने की दिशा और कदमों का आकार एक-दूसरे से जुड़े हैं

कोई जोड़ा सिर्फ़ संगीत पर नहीं नाचता, बल्कि जगह को दूसरों के साथ साझा करता है। जब डांस फ़्लोर पर गोल घेरे में नृत्य किया जाता है, तो जोड़े आम तौर पर किनारे के साथ एक ही दिशा में चलते हैं। जो लोग इन रास्तों का ध्यान नहीं रखते और कमरे के आर-पार चलते हैं, वे आसानी से दूसरों की लय बिगाड़ सकते हैं।

लय तय करती है कि कदम कब शुरू होता है और गति कितनी देर तक चलती है। चलने की दिशा से फ़्लोर पर रास्ता समझने में मदद मिलती है। कदमों का आकार तय करता है कि जोड़े को इसके लिए कितनी जगह चाहिए। ये तीनों बातें एक-दूसरे के साथ काम करती हैं: खुली जगह में बड़ा कदम सही हो सकता है, लेकिन सामने से लोग आ रहे हों तो वही कदम जल्दी ही रास्ते में बाधा बन सकता है।

इसका यह मतलब नहीं कि हर फ़िगर को बड़े या छोटे कदमों के साथ नाचना चाहिए। अहम बात है कि बेचैन हुए बिना स्थिति के अनुसार ढलें। अगर बुनियादी लय स्थिर रहती है, तो जोड़ा अपनी चाल छोटी कर सकता है और बाद में फिर से बढ़ा सकता है। क्विकस्टेप (Quickstep) में यह खास तौर पर साफ़ दिखता है कि तेज़ गति का मतलब अपने-आप बड़े कदम नहीं होता। वाल्ट्ज (Walzer) में भी यही सतर्कता काम आती है, ताकि घूमते समय दूसरे जोड़ों का रास्ता न रुके।

डांस फ्लोर पर जगह का मिलकर उपयोग करना

ऐसे करें

  • मोड़ से पहले कदमों की लंबाई उपलब्ध जगह के अनुसार रखें
  • सामने से कोई आए तो रास्ता आराम से छोटा करें
  • किनारे पर चलने की दिशा में जगह लें
  • ताल बनाए रखें और कदम छोटे करें

ऐसा मत करो

  • हर मोड़ पर एक ही आकार के कदम ज़बरदस्ती लेना
  • सामने से कोई आए तो अचानक रुक जाना
  • बीच से होकर दूसरे जोड़ों के रास्ते में चल पड़ना
  • घबराहट में संगीत से तेज़ कदम उठाना

जब डांस फ़्लोर पर भीड़ बढ़ने लगे, तो ताल वही रहती है, लेकिन कदम छोटे किए जा सकते हैं।

स्टैंडर्ड और लैटिन नृत्य की शिक्षिका

एक कोर्स दिखाता है कि तकनीक और सामाजिक नृत्य का मेल कैसे होता है

एक स्टैंडर्ड डांस कोर्स में तकनीक, डांस के स्टेप और बदलते हुए पार्टनरों के साथ नृत्य को अलग-अलग महत्व दिया जा सकता है। इसलिए डॉर्टमुंड में कोर्सों की तुलना करते समय सिर्फ़ डांस शैली के नाम पर ध्यान देना काफ़ी नहीं है। जाँचो कि कोर्स शुरुआती लोगों के लिए है या पहले से अनुभव रखने वाले डांसरों के लिए, वास्तव में कौन-से नृत्य सिखाए जाते हैं और क्या साझा डांस फ्लोर पर अभ्यास के सत्र भी शामिल हैं।

अगर तुम वाल्ट्ज (Walzer) सीखना चाहते हो, तो गति के बारे में पूछो और यह भी कि पहले बुनियादी स्टेप्स का अभ्यास होगा या सीधे घूमने वाले स्टेप्स का। क्विकस्टेप (Quickstep) के लिए यह जानना मददगार है कि क्या समूह छोटी स्टेप-श्रृंखलाओं से पहले से परिचित है। इन सवालों से पता चलेगा कि कक्षा की गति तुम्हारे लिए सही है या नहीं, और इसके लिए तुम्हें पहले से अनुभव होने की ज़रूरत नहीं है।

अगर तुम बिना किसी तय साथी के शुरुआत करना चाहते हो, तो डॉर्टमुंड में बिना पार्टनर के डांस कोर्स के बारे में जानकारी देखो। सामान्य खोज के लिए डॉर्टमुंड में डांस कोर्सों की जानकारी भी उपलब्ध है। मौजूदा कोर्स फ़िल्टर उपलब्ध विकल्पों और तारीखों को दिखाता है, ताकि तुम आम विवरणों से स्थानीय तौर-तरीकों का अंदाज़ा लगाने के बजाय ठोस जानकारी देख सको।

दो टेम्पो, गति के दो एहसास

वाल्ट्ज

झूमते हुए आगे सरकना

विस्तृत गतिचापों के साथ शांत प्रवाह

धीमे वाल्ट्ज (Langsamer Walzer) में निरंतर बहाव का एहसास होता है। ताल के साथ गति आगे बढ़ती है, जबकि जोड़ा अपने कदम इस तरह रखता है कि दोनों के बीच का तालमेल सहज बना रहे।

क्विकस्टेप

लचीले और सघन अंदाज़ में बदलते हुए

हल्के कदमों के साथ तेज़ पदक्रम

क्विकस्टेप (Quickstep) जीवंत और उछालभरा लगता है, इसके तेज़ हिस्सों में स्पष्ट तालमेल की ज़रूरत होती है। जगह कम हो, तो कदम छोटे किए जा सकते हैं, बिना नृत्य का अंदाज़ खोए।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. नहीं, फॉक्सट्रॉट और क्विकस्टेप अलग-अलग बॉलरूम नृत्य हैं। फॉक्सट्रॉट में बदलती गति के साथ सहज चलने जैसे कदमों का आभास अधिक होता है, जबकि क्विकस्टेप की धुन और चाल अधिक जीवंत होती है। कक्षा में दोनों को सिर्फ़ संगीत से ही नहीं, बल्कि कदमों की गुणवत्ता से भी अलग पहचानना मददगार होता है।

डॉर्टमुंड में स्टैंडर्ड डांस के कोर्स

डॉर्टमुंड में मौजूदा कोर्स और तारीखों की तुलना करो और अपने स्तर के मुताबिक़ कक्षाएँ ढूँढ़ो।

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udansa पर तुम डॉर्टमुंड में स्टैंडर्ड डांस (Standardtanz) की कक्षाओं की तुलना शैली और स्तर के आधार पर कर सकते हो। इससे तुम्हें पता चलता है कि कौन-सा कक्षा प्रारूप तुम्हारी शुरुआत या नृत्य अनुभव के अनुकूल है।

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