Skoči na glavni sadržaj
Društveni ples6 minuta

Tvoj tečaj standardnih i latinoameričkih plesova u Stuttgartu: što je važno

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Tečaj standardnih i latinoameričkih plesova u Stuttgartu obuhvaća nekoliko plesova, a njihov točan izbor ovisi o pojedinom tečaju.
  • Važno je koji su plesovi navedeni te ima li dovoljno ponavljanja između učenja novih ritmova i figura.
  • Kvalitetna poduka iz osnova uči te prebacivanju težine, pravilnom plesnom držanju i jasnom vođenju u paru, a ne samo nizovima koraka.
  • Tečaj društvenih plesova može obuhvaćati i Discofox, a da pritom ne podučava cijeli natjecateljski program.

Pri prvoj promjeni glazbe poznati korak odjednom djeluje pogrešno. Upravo se po tome vidi učiš li napamet pojedine plesne kombinacije ili postupno shvaćaš kako funkcioniraju različiti plesovi.

DefinicijaTečaj više plesova

Tečaj više plesova oblik je poduke u plesu u paru u kojem se tijekom istog ciklusa tečaja podučava nekoliko plesova. Naziv ne podrazumijeva ni unaprijed određen popis plesova ni određeni broj figura.

Popis plesova govori više od naziva tečaja

Ako želiš naučiti standardne i latinoameričke plesove u Stuttgartu, naziv tečaja najprije ti daje okvir. Ne govori ti još hoćeš li upoznati mnogo plesova ili detaljno vježbati nekoliko njih. U natjecateljskom plesu standardni plesovi obuhvaćaju engleski valcer, Tango, bečki valcer, Slowfox i Quickstep. Latinoamerički plesovi uključuju Sambу, Cha-Cha, Rumbu, Paso Doble i Jive. Tečaj društvenih plesova ne mora obuhvaćati cijeli ovaj program.

Za početak može biti dobar izbor nekoliko plesova, primjerice engleski valcer, Foxtrot, Cha-Cha i Rumba. To je samo primjer, a ne obvezujući standard za tečajeve u Stuttgartu. Discofox se može dodati kao još jedan društveni ples, ali ne spada među deset navedenih natjecateljskih plesova. Ni Foxtrot u svakodnevnoj nastavi nije tek drugi naziv za Slowfox.

Za odabir ti zato može pomoći da samo pogledaš koji su plesovi navedeni u opisu tečaja na udansa. Kratak popis ne znači automatski malo nastave: iza nekoliko plesova može se kriti mnogo rada na ritmu i povezanosti plesnog para. S druge strane, dugačak popis ne jamči da ćeš plesove znati sigurno izvesti. Ako ti je cilj isključivo priprema za vjenčanje, stranica o tečaju svadbenog plesa u Stuttgartu bavi se upravo tom temom.

Plesači se kreću tijekom društvenog plesa
Čak i dok promatraš, možeš prepoznati odgovaraju li koraci glazbi ili se samo odvijaju u ravnomjernom ritmu.

Promjene plesova povezuju ponavljanje i razlikovanje

Pri prelasku s jednog plesa na drugi ne mijenja se samo pjesma. Spori valcer organizira pokret u trodobnom taktu, a Cha-Cha radi s podijeljenim brojanjem i karakterističnim chasséom. Ako na oba plesa preneseš istu brzinu koraka, gubiš razliku među njima. Zato istodobno učiš nešto novo i moraš svjesno otpustiti prethodni pokret.

Jasno strukturirana nastava daje svakom plesu prepoznatljiv okvir: slušanje glazbe, usvajanje osnovnog pokreta, ponavljanje poznate sekvence i tek onda njezino proširivanje. Plesovi se mogu izmjenjivati tijekom jednog sata ili obrađivati u blokovima tijekom više sati. Nijedan od tih pristupa nije sam po sebi bolji. Češće izmjene uvježbavaju povezivanje pokreta s plesom, a dulji blokovi ostavljaju više vremena za detalje pokreta.

Odlučujuće je vraća li se ono što već znaš prije nego što se pojavi sljedeći izazov. Samo nove figure brzo stvaraju dojam napretka, iako još ne pronalaziš samostalno početak plesa. Ni tempo i težina nisu isto: sporija pjesma može olakšati pripremu, ali i dalje zahtijeva odgovarajuće prijenose težine. Kako je to povezano s plesom iz skupine standardnih plesova koji obiluje pokretima, objašnjava članak o brzini Quickstepa i glazbi za vježbanje.

Po ovome prepoznaješ jasan prijelaz s jednog plesa na drugi

Ovako

  • Najprije poslušaj novi ritam i uhvati ga malim koracima
  • Prije nove kombinacije jasno prebaci težinu na jednu nogu
  • Prilagodi spoj ruku novom plesnom držanju
  • Nakon promjene ponovno otpleši poznatu osnovnu kombinaciju

Ne ovako

  • Kad počne nova pjesma, odmah nastaviti plesati prethodni niz koraka
  • Uskočiti u novi niz koraka s težinom na oba stopala
  • Zadržati zatvoreni plesni položaj pri svakoj otvorenoj figuri
  • Pri svakoj promjeni nizati isključivo nove figure

Figura je doista shvaćena tek kad je možeš otplesati uz odgovarajući ritam, bez povlačenja partnera.

udansa, uredništvo za ples u paru

Držanje i vođenje u paru omogućuju primjenu naučenoga

Osnovna plesna sekvenca može se plesati zajedno tek kad oboje nose vlastitu težinu. Zato držanje u plesu ne znači da se ukočeno postaviš u određeni položaj. Uspraviš se, opustiš ramena i održavaš povezanost tako da se namjere pokreta mogu osjetiti. Partner ti ne služi kao oslonac.

U standardnim plesovima stabilan zatvoreni plesni položaj pomaže paru da zajedno izvodi putanje i okrete. U mnogim figurama latinoameričkih plesova par se otvara, povezivanje rukama se mijenja, a oboje se neko vrijeme kreću samostalnije. Osoba koja vodi najavljuje smjer i trenutak, bez povlačenja za ruke. Osoba koja prati odgovara vlastitim koracima, umjesto da dopusti da je pomiču. Kako se povezanost održava pri otvaranju, pokazuje članak o vođenju promjena položaja u Cha-Cha.

Za tvoj tečaj to znači da su objašnjenja o nozi koja nosi težinu, pripremi i povezanosti jednako vrijedna kao i figure. Brojanje naglas pomaže u održavanju ritma, a konkretne povratne informacije pokazuju zašto neki korak zapinje. Tečaj koji se tim osnovama vraća u nekoliko plesova pruža ti znanje koje možeš primijeniti i drugdje. Tada poznatu sekvencu možeš prilagoditi glazbi, prostoru i pokretima partnera, umjesto da je izvodiš neovisno o situaciji.

Dva smislena fokusa u tečaju više plesova

Širina

Povezati više glazbenih žanrova

Više plesova, isprva uz jednostavne sekvence

Želiš pronaći odgovarajući osnovni pokret za različite pjesme. Široko postavljen tečaj pomaže ti da se snađeš u trodobnom taktu, ravnomjernim koracima i podijeljenim dobama. Njegova je prednost u prepoznatljivim osnovnim obrascima, čak i ako ti je repertoar plesnih figura isprva ograničen.

Produbljivanje

Detaljnije razumjeti manji broj plesova

Više vremena za povezanost i kvalitetu pokreta

Želiš jasnije osjetiti razlike u tijelu. Intenzivnije usmjeren tečaj dulje se posvećuje pojedinim plesovima i može ponavljati istu figuru s promijenjenim osjećajem za ritam ili jasnijim vođenjem. Njegova je prednost sigurnost i preciznost, čak i ako se kasnije uključe i drugi plesovi.

Česta pitanja

  1. Za početak ti ne trebaju cipele s visokim potpeticama, nego cipele koje dobro pristaju i omogućuju kontrolirane okrete. Potplati koji previše prianjaju mogu otežati okretanje, a previše glatki potplati mogu otežati sigurno stajanje. Plesne cipele postaju korisne s više iskustva, ali ne mogu zamijeniti stabilan prijenos težine.

Tečajevi standardnih i latinoameričkih plesova u Stuttgartu

Na udansi možeš pronaći aktualne tečajeve i termine u Stuttgartu za zajedničko učenje više plesova.

Više plesova, jedan plesni partner

Na udansi pronalaziš plesne partnere u Stuttgartu s kojima možeš zajedno vježbati držanje za valcer, latino ritmove i prijelaz između njih.

Više plesova, jedan plesni partner