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Country-Choreografien6 Minuten

Tush Push Line Dance: Die 40 Counts sicher tanzen

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Tush Push Jima Ferrazzana ima 40 brojanja, četiri zida i obično se svrstava među plesove za početnike i plesače srednje razine.
  • Povezuješ pokrete petama, naglašene pokrete kukovima i shuffle-korake s dva poluokreta i četvrtokretom ulijevo.
  • Dok naglašeno pomičeš kukove, gornji dio tijela ostaje uspravan, a težinu prebacuješ s jedne noge na drugu.
  • Uz pjesmu Chattahoochee Alana Jacksona možeš početi na prvom taktu pjevačke strofe.

Beim ersten Durchlauf wirken die Fersen leicht, bis plötzlich der falsche Fuß belastet ist. Gerade diese kleinen Übergänge entscheiden, ob du nach den Hüftakzenten weiterkommst oder vor dem ersten Shuffle festhängst.

Das brauchst du zum Üben

  • Flache, gut sitzende Schuhe mit drehfähiger Sohle
  • Rutschfester Boden und Platz für kleine Vorwärtsschritte
  • Grundverständnis von rechts, links und Gewichtswechseln
  • Die Aufnahme Chattahoochee von Alan Jackson
  • Eine feste Blickrichtung als Ausgangswand

Opterećena noga određuje sljedeći korak

U Tush Pushu svaki pokret stopala ne izgleda kao korak, niti svaki nosi težinu. Peta dotakne pod ispred tebe, dok te noga na kojoj stojiš drži. Shuffle se, nasuprot tome, sastoji od tri koraka s prijenosom težine na 1 & 2. & se nalazi između dva puna brojanja i ne produljuje slijed od 40 brojanja. Za pripremu ti pomaže razlikovanje između dodira, pete i zakačke bez prijenosa težine.

Prvih dvanaest brojanja priprema pomaknut položaj stopala: desno stopalo malo naprijed, lijevo straga. Iz toga proizlaze naglasci kukovima. Prenosiš težinu dijagonalno naprijed udesno i straga ulijevo, bez izvijanja u donjem dijelu leđa. Nakon 20. brojanja težina mora biti na lijevoj nozi, a desna mora biti slobodna. U suprotnom, desni shuffle koji slijedi započinje dodatnim korakom za ravnotežu.

Oznaka Beginner/Intermediate objašnjava se ponajprije brzim međubrojanjima i nekoliko okreta, a ne velikim pokretima. Ne trebaju ti upadljivi pokreti kukovima da bi pravilno otplesao koreografiju. Tečaj line dancea za početnike nudi ti priliku da takve prijelaze ponavljaš s drugima. Ovdje vježbaš uobičajenu verziju od 40 brojanja, bez dodatnih scenskih naglasaka.

Ein leiser Fersentipp hilft dir, Fußaktion und belasteten Schritt auch akustisch auseinanderzuhalten.
Ein leiser Fersentipp hilft dir, Fußaktion und belasteten Schritt auch akustisch auseinanderzuhalten.

Die 40 Counts zusammensetzen

  1. Die Fersenfolge aufbauen

    Counts 1-4: Rechte Ferse vorn auftippen, rechts neben links tippen, rechte Ferse zweimal vorn auftippen. Auf & rechts schließen und belasten; 5-8 dieselbe Folge links: Ferse, Tipp daneben, Ferse, Ferse. Rechts bleibt danach Standbein.

  2. Die Fersen wechseln und klatschen

    Auf & links schließen; 9 rechte Ferse vorn. Auf & rechts schließen; 10 linke Ferse vorn. Auf & links schließen; 11 rechte Ferse vorn. Auf 12 klatschen, ohne die Füße zu verändern.

  3. Die Hüftakzente zählen

    13-14: Hüfte zweimal rechts vorwärts akzentuieren, 15-16 zweimal links rückwärts. 17-20: rechts vor, links zurück, rechts vor, links zurück. Lass die Knie nachgeben und den Brustkorb ruhig; am Ende trägt links dein Gewicht.

  4. Vorwärts und rückwärts shuffeln

    21 & 22: Shuffle vorwärts rechts, links heran, rechts vor. 23-24: links vor belasten, zurück auf rechts. 25 & 26: Shuffle rückwärts links, rechts heran, links zurück. 27-28: rechts zurück belasten, zurück auf links.

  5. Die beiden halben Drehungen tanzen

    29 & 30: rechter Shuffle vorwärts. 31-32: links vor, auf beiden Fußballen halb rechts drehen, Gewicht rechts. 33 & 34: linker Shuffle vorwärts. 35-36: rechts vor, halb links drehen, Gewicht links. Du blickst wieder zur Ausgangswand.

  6. Zur neuen Wand wechseln

    37-38: rechts vor, eine Vierteldrehung links, Gewicht links. 39: rechts neben links aufstampfen, ohne Gewicht zu übernehmen. 40: klatschen. Deine neue Wand liegt links von der Ausgangswand; der rechte Fuß ist für die nächste Fersenfolge frei.

  7. Mit Chattahoochee einsetzen

    Höre Chattahoochee von Alan Jackson und zähle im Instrumentalintro gleichmäßig 1 bis 8. Beginne die rechte Ferse auf dem ersten Taktschlag der ersten Gesangsstrophe; tanze alle 40 Counts ohne Zusatzpause und starte zur neuen Wand direkt erneut.

Die Übergänge ohne Ausgleichsschritt schaffen

So ja

  • Beim linken Fersentipp das Gewicht rechts lassen
  • Die Hüftakzente mit kleinen Kniebewegungen begleiten
  • Bei den Pivot-Drehungen die Füße auf dem Boden lassen
  • Den Schlussstomp rechts ohne Belastung setzen

So nicht

  • Beim linken Fersentipp bereits links belasten
  • Die Hüftakzente durch ein starkes Hohlkreuz erzwingen
  • Die Pivot-Drehungen als Sprung ausführen
  • Beim Schlussstomp vollständig auf rechts wechseln

Deine Kontrolle für den Übungsdurchlauf

Vor dem ersten Durchlauf

Vorbereitung

Nach der Folge ohne Musik

Kontrolle

Nakon prolaska uz glazbu

Završetak

Häufige Fragen

  1. Das & bezeichnet einen halben Zählschritt zwischen zwei ganzen Counts. Bei 21 & 22 setzt du deshalb drei Schritte in der Zeit von zwei Schlägen. Sprich die Folge langsam als „einundzwanzig und zweiundzwanzig“. Bei den Fersenwechseln schließt du auf dem & den Fuß, bevor die andere Ferse auf dem nächsten Schlag vorn aufsetzt.

Die nächste Reihe zählt mit

Auf udansa findest du Menschen zum gemeinsamen Line-Dance-Üben. Verabrede dich für einen Durchlauf, bei dem ihr Fersenfolge und Drehungen im gleichen Puls festigt.

Die nächste Reihe zählt mit