Stvaranje koreografije u Modern Dance: Kreativni putevi

Stvaranje vlastite koreografije u Modern Danceu rijetko započinje savršenim slijedom koraka. Tko se izravno upusti u izmišljanje složenih kombinacija, često se suočava s mentalnom blokadom: glava je puna očekivanja, dok tijelo ostaje ukočeno. Ključ živopisnog oblikovanja plesa leži u pomicanju fokusa s gotovog rezultata na sam proces nastajanja. Umjesto da u glavi konstruiraju korake, iskusni plesači koriste intuitivne impulse kako bi oslobodili autentične kvalitete pokreta.

Provjerena metoda za pokretanje tog protoka je rad s jasnim, fizičkim ograničenjima. Ako si, primjerice, zadaš cilj da minutu pomičeš samo jednu ruku i suprotni kuk, prisiljavaš svoj mozak da napusti uobičajene obrasce kretanja. Iz te svjesne redukcije često nastaju najiznenađujući prijelazi koje kasnije možeš ugraditi u svoju koreografiju. Tko želi produbiti osnove slobodnog pokreta, pronaći će vrijedne pristupe u području improvizacije u suvremenom plesu.

Ako želiš stvoriti koreografiju i krenuti novim putevima u suvremenom plesu, unutarnje slike su tvoj najjači alat. Naš živčani sustav izravno reagira na metafore: predodžba kretanja kroz gusti med odmah stvara drugačiju napetost mišića i dinamiku nego slika električne iskre koja prolazi kroz udove. Te mentalne slike prevode apstraktne ideje u opipljivu, tjelesnu stvarnost, a da pritom uopće ne moraš razmišljati o slijedu koraka.

Za svoje plesno oblikovanje koristi ideje iz svoje okoline. Promatraj prirodu, arhitektonske linije ili ritam svakodnevice. Kako se dim kreće u prostoru? Kako se val razbija o liticu? Prenošenjem tih dinamika na svoje tijelo nastaju organske fraze za tvoj suvremeni ples. Ako se želiš intenzivnije pozabaviti vezom između tjelesne težine i gravitacije, vrijedi pogledati i Contemporary Floorwork Training kako bi pod uključio kao partnera u svoju kreaciju.

Gotova koreografija rezultat je svjesnog odabira. Nakon što si kroz improvizaciju i unutarnje slike prikupio mnoštvo fragmenata pokreta, vrijeme je za strukturiranje. Izdvoji trenutke koji su ti se činili posebno skladnima, izražajnima ili čak ugodno izazovnima. Te fragmente sada možeš slagati poput dijelova slagalice, rastezati ih, ubrzavati ili mijenjati njihov smjer u prostoru.

Kako bi stvorio koreografiju koja je i vizualno zadivljujuća u modernom plesu, trebaš se igrati kontrastima. Izmjenjuju li se brzi, isprekidani pokreti s tečnim, širokim frazama? Koristiš li različite razine u prostoru, od niskog poda do visokih istezanja? Tek kroz te razlike u dinamici tvoj ples dobiva dubinu i priča vlastitu, neverbalnu priču. Ako tražiš povijesne temelje za svoje kretanje, Graham tehnika za odrasle može ti pomoći da još svjesnije kontroliraš međudjelovanje kontrakcije i opuštanja.