Kako twerk nastaje iz nagiba zdjelice i impulsa koljena

Kod twerka vidljivo njihanje nije isto što i impuls pokreta. Mišići mijenjaju položaj zdjelice, a meko tkivo reagira na to. Zato isti kontrolirani pokret može izgledati različito kod dvoje ljudi. Tehnika se ne može procijeniti prema količini njihanja.

Nagib zdjelice prema naprijed mijenja položaj tako da stražnjica više strši unatrag. U suprotnom smjeru stidna kost pomiče se prema trbuhu, a stražnjica se lagano uvlači ispod trupa. Donji dio leđa pritom se također pomiče, ali ne treba ga silom izvijati. Dovoljan je mali, ugodan pokret da razlikuješ smjerove.

U malo širem stavu, mekano savijena koljena daju zdjelici prostora za pokret. Vrhovi stopala mogu biti blago okrenuti prema van, a koljena prate njihov smjer. Uz blagi nagib prema naprijed iz zglobova kukova, trup ostaje oslonjen umjesto da se pogrbi. Težina je iznad oslonca stopala i ne pomiče se neželjeno prema njegovu rubu.

Ovaj rad zdjelicom bez šipke ima drukčije težište od oblika treninga opisanih u usporedbi plesa na šipci i Heels Dancea. Za početak ti ne trebaju ni šipka ni štikle.

Brzo savijanje i opružanje koljena može prenijeti ritmički impuls kroz noge do zdjelice. Zato Twerk ponekad izgleda kao niz sićušnih čučnjeva. No samo kretanje koljena ne jamči ciljano naginjanje zdjelice: možeš se snažno odgurivati, dok se zdjelica i trup kreću kao nepomičan blok.

Ovisno o varijanti, koljena su potpora ili važan izvor pokreta. Pritom ih ne moraš potpuno opružiti. Dovoljno može biti naizmjenično ih malo više pa malo manje savijati. Pomicanje zdjelice u stranu razlikuje se od naginjanja naprijed i natrag. Ako pomiješaš ta dva pokreta, pokret će se vidjeti, ali ćeš ga teže moći ponoviti na isti način.

Ni tempo glazbe ni tempo pokreta nisu isto. Možeš napraviti impuls na svaki drugi udarac i pritom i dalje plesati uz glazbu. Tek kada se smjer zadrži i pri tom sporijem pulsu, dodatni impulsi postaju razumljivi. Pri većem tempu pokret je često manji, a ne snažniji.

Niži stav više opterećuje noge i nije automatski tehnički bolji. Položaji uz oslonac mogu olakšati održavanje ravnoteže, ali i dalje zahtijevaju samostalnu kontrolu. Okretanje naglavce i duge sekvence na podu nisu nužni za učenje Twerka.

Twerk se posebno povezuje s afroameričkim plesnim praksama i bounce scenom New Orleansa. Slični pokreti zdjelice mogu se pronaći i u drugim tradicijama, no sličan pokret tijela ne dokazuje ni isto podrijetlo ni isto glazbeno značenje. Zato je općenita priča o podrijetlu svih afričkih i karipskih klupskih plesova previše pojednostavljena.

Dancehall je jamajčanska glazbena i plesna kultura. Imenovani Dancehall koraci i njihove autorice i autori dio su razumijevanja tog plesa. Dancehall Queen Style može uključivati rad zdjelice i ples na podu, ali nije drugi naziv za Twerk. Amapiano potječe iz Južne Afrike; u plesu Amapiano pokret oblikuju glazbeni naglasci, prijenosi težine i rad stopala, a ne obavezan obrazac pokreta zdjelice.

Azonto se povezuje s Ganom, a među ostalim uključuje ritmičan rad tijela i gestovno prikazivanje svakodnevnih radnji. Shaku Shaku je nigerijski ulični ples s karakterističnim povezivanjem pokreta stopala, koljena i ruku. Zato učenje plesa Azonto ne znači samo uvježbavanje jedne varijante Twerka.

Tečaj Twerka trebao bi jasno podučavati nagib zdjelice, impulse i stabilne položaje. Poduka drugog stila treba uključivati njegovu glazbu, rječnik pokreta i kulturni kontekst. Otvoreno miješanje stilova može imati smisla ako su njegovi sastavni dijelovi jasno imenovani. O tome kako uskladiti ciljeve učenja i oblik poduke govori i vodič za odabir plesnog tečaja za odrasle.