Skoči na glavni sadržaj
Ganska plesna kultura6 minuta

Kako povezati osnovni korak i gestu rukom u Azontu

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Za jednostavan Azonto osnovni korak prebacuješ težinu s jedne strane na drugu i slobodnim prednjim dijelom stopala radiš male naglaske.
  • Koljena ti se pritom mekano savijaju, dok rukama oponašaš svakodnevnu radnju, poput pranja.
  • Najprije poveži spore impulse stopalima s jednom gestom, a zatim zapleši uz glazbu.
  • Azonto potječe iz Gane; niz koraka koji ovdje vježbaš služi kao uvod, a nije osnovni korak koji vrijedi posvuda.

Čim tvoje ruke prikazuju neku radnju, tvojem su tijelu potrebne dvije vrste pažnje: donji dio održava ritam, a gornji priča priču. Upravo taj mali zadatak koordinacije pretvara puko oponašanje u svjestan pokret.

Što ti treba za vježbu

  • Ravna, slobodna površina za male korake u stranu
  • Udobna odjeća i tenisice s dobrim prianjanjem
  • Stav bez boli, s blago savijenim koljenima
  • Azonto pjesma s jasno čujnim, ravnomjernim ritmom
  • Kratka svakodnevna radnja kao motiv za geste

Ruke daju značenje impulsima stopala

Azonto pripada ganskoj popularnoj plesnoj kulturi, a početkom 2010-ih postao je poznat diljem svijeta zahvaljujući glazbenim spotovima i društvenim mrežama. Njegov se razvoj često povezuje sa starijim ganskim plesnim praksama poput Kpanloga. Ipak, jedna nepromjenjiva sekvenca koraka ne opisuje ples u cijelosti: izvedba, geste i glazbeni naglasci variraju.

Karakteristično je povezivanje ritmičnih pokreta tijela s gestama koje nešto prikazuju. Možeš, primjerice, oponašati pranje, glačanje ili telefoniranje. Ruke prikazuju prepoznatljivu radnju, dok stopala, koljena i gornji dio tijela prate glazbeni puls. Za to ne moraš raditi velike pokrete ni odglumiti cijelu scenu. Kratku radnju možeš ponoviti, izvesti manjim pokretima ili dopuniti pogledom.

Ova vježba raščlanjuje tu povezanost kako bi je lakše naučio, ne određuje opću koreografiju Azonta. Kao jednostavnu osnovu koristiš naizmjenično prenošenje težine i dodire prednjim dijelom stopala. Gesta pranja slobodno je odabran motiv iz svakodnevice, a ne unaprijed zadani znak sa samo jednim značenjem. Tako možeš razumjeti koordinaciju, a da svoju vježbu ne poistovjetiš s cijelim plesom.

Važno je i jasno navesti podrijetlo: Azonto je ganski ples. Nigerijski Shaku Shaku, sa svojom zasebnom koordinacijom stopala i ruku, zaseban je plesni oblik. Zato svoju kombinaciju opiši kao uvodnu vježbu Azonta, a ne općenito kao osnovni afrički korak.

Lagani kontakt stopalima ostavlja prostor za priču rukama, bez potrebe za dodatnim skokom.
Lagani kontakt stopalima ostavlja prostor za priču rukama, bez potrebe za dodatnim skokom.

Poveži slijed koraka i pokret pranja u osam brojanja

  1. Pronađi impuls koljena u stojećem položaju

    Postavi stopala otprilike u širini kukova i usmjeri koljena prema prstima. Lagano ih savijaj i opuštaj uz četiri polako izgovorena brojanja, bez potpunog ispružanja. Glava ti se pomiče samo lagano gore-dolje.

  2. Prenesi težinu udesno i dotakni pod lijevim stopalom

    Na „jedan” prenesi težinu na desno stopalo. Lagano spusti prednji dio lijevog stopala pokraj njega, dok koljena ostaju mekana. Lijevo stopalo ne opterećuj: nakon toga ga možeš podići bez prethodnog pomicanja gornjeg dijela tijela u stranu.

  3. Prebaci težinu ulijevo i dotakni desnom nogom

    Na „dva“ prebaci težinu na lijevo stopalo i prednjim dijelom desnog stopala dotakni tlo pokraj njega. Nakratko podigni stopalo kako bi ga premjestio, umjesto da zakrećeš koljeno dok je opterećeno. Ostaješ na istom malom prostoru i možeš mirno disati.

  4. Ponavljaj niz koraka osam doba

    Nastavi obrazac izmjene do „osam“: težinu prenosi na desnu nogu pri neparnim dobama, a na lijevu pri parnim. Za početak opusti ruke uz tijelo. Lagani dodir slobodnog stopala podudara se sa svakom promjenom težine, a ne predstavlja dodatni korak između doba.

  5. Oblikuj gestu pranja bez koraka

    Ostani na mjestu i drži ruke opušteno ispred prsnog koša. Od „jedan” do „četiri” prelazi desnom rukom preko lijevog dlana, a zatim obrnuto od „pet” do „osam”. Kreći se samo toliko da se pokret može prepoznati, a ramena neka ostanu spuštena.

  6. Polako uskladi ruke i stopala

    Poveži oba obrasca bez glazbe, brojeći naglas do osam. Stopala se izmjenjuju pri svakom udarcu, a smjer trljanja mijenja se tek nakon četiri udarca. Ako ti stopala zastanu, smanji pokret rukama. Ne trebaš trljati brže ni snažnije pokretati koljena.

  7. Zapleši kombinaciju uz glazbu

    Najprije poslušaj ravnomjeran puls svoje Azonto pjesme i broji osam otkucaja. Zatim kreni s istom kombinacijom i ponovi je jednom. Nakon drugog prolaza spusti ruke i nastavi raditi osnovne korake, umjesto da naglo staneš.

Tako se objema zadacima i dalje može upravljati zasebno

Tako je

  • Lagano spusti prednji dio slobodnog stopala
  • Ruke vodi ispred tijela, uz razmak
  • Pri promjeni smjera nakratko rastereti stopala
  • Povremeno odmakni pogled od stopala

Ne ovako

  • Čvrsto pritisni slobodno stopalo u pod
  • Trljaj ruke tik ispred lica
  • Izvrći koljena dok su stopala čvrsto na mjestu
  • Drži glavu pognutu tijekom cijele sekvence

Označi svoju kratku vježbu kao završenu

Prije prvog pokušaja

Početak

Nakon povezivanja

Koordinacija

Za kraj

Osvrt

Česta pitanja

  1. Za početak je prikladna pjesma za Azonto čiji ujednačeni puls možeš dobro čuti i brojiti. Najprije se usredotoči na ponavljajuće udarce, a ne na svaku brzu pjevačku frazu ili dodatni zvuk udaraljki. Ako žuriš dok brojiš, odaberi sporiju pjesmu umjesto da na silu ubrzavaš niz vježbi.

Tvoje geste dobivaju plesnog partnera

Na udansi ćeš pronaći plesne partnere s kojima možeš vježbati kratke Azonto sekvence jedno pokraj drugoga i isprobavati vlastite svakodnevne geste. Pritom konkretno opiši da radiš na impulsima stopala i koordinaciji ruku.

Pridruži se besplatno
Tvoje geste dobivaju plesnog partnera

Povezano s tim