Breakdance za djecu: Cool pokreti na plesnom podiju

Ulazak u svijet breakinga za djecu je fascinantna pustolovina koja počinje puno prije spektakularnih okretaja na glavi. Prije nego što mališani uopće pomisle na akrobatske elemente na podu, na nastavi uče takozvane toprockove. To su koraci koji se plešu stojeći kako bi se uskladili s ritmom. Zajedno s jednostavnim go-downovima, kontroliranim spuštanjem na plesni pod, oni čine temelj za zdrav osjećaj pokreta.

U dobroj školi plesa za djecu u prvim mjesecima najvažnije je razviti osjećaj za vlastito tijelo. Djeca kroz igru uče prebacivati težinu, održavati ravnotežu i ciljano koristiti svoju snagu. Tko sigurno vlada osnovama u stojećem položaju, stječe potrebno samopouzdanje da se kasnije odvaži na prve pokrete blizu poda.

Čim se osnove u stajanju učvrste, trening se prebacuje na pod. Ovdje djeca uče takozvane footworkse i jednostavne freezeove. Klasik za početak je Baby Freeze, kod kojeg se tjelesna težina na razigran način raspoređuje na ruke i glavu. Ti položaji zahtijevaju koncentraciju i jačaju cjelokupnu potpornu muskulaturu, a da pritom ne preopterećuju mlado tijelo.

Razigrani pristup štiti zglobove i osigurava da zabava bude u prvom planu. Umjesto tvrdoglavog rada na teškim figurama, djeca isprobavaju kako se mijenja njihovo težište kada podignu nogu ili pomaknu ruku. To putovanje otkrivanja trenira koordinaciju na način koji teško može ponuditi bilo koji drugi sport. Svako dijete se vlastitim tempom približava radu na podu, sasvim bez pritiska postignuća.

Breakdance nije strogo učenje koraka napamet, već živi od vlastite kreativnosti. Čim djeca savladaju prve osnovne elemente, potiče ih se da ih slobodno kombiniraju. U takozvanom cypheru, tradicionalnom plesnom krugu, jedno za drugim pokazuju svoje male kombinacije. To ne jača samo plesnu prisutnost, već i iznimno potiče socijalnu interakciju u grupi.

Slobodno kretanje uz glazbu posebno pomaže sramežljivim osobama da se opuste. Tko nauči samouvjereno se predstaviti u krugu, tu snagu prenosi i u svakodnevni život. Kako bi se dodatno ojačao osjećaj za tijelo, pomaže i ciljano praćenje samopouzdanja kroz ples u poznatom okruženju. Tako tečaj plesa postaje mjesto na kojem djeca ne rastu samo sportski, već mogu razvijati i vlastitu osobnost.