Pronađi nove plesne kontakte na udansa
Bez obzira na to radi li se o Salsa, Bachata ili Tango: uz pravu pripremu pleše se puno opuštenije. Pronađi na udansa istomišljenike koji dijele tvoju strast za novim plesnim večerima.
Bonton društvenog plesa4 minute
Higijena u plesu: Kontrolna lista svježine za društvene plesače
Piše: Mary De LucaAžurirano
- Temeljito tuširanje i svježi dezodorans prije društvenog plesa čine neizostavan temelj za bezbrižnu večer.
- Pribor za pranje zubi ili bomboni od mente bez šećera pouzdano sprječavaju neugodan zadah tijekom plesa i osiguravaju ugodan osjećaj u neposrednoj blizini.
- Rezervna majica u torbi upija prekomjerno znojenje tijekom plesa i u trenu vraća osjećaj suhoće.
- Redovite pauze za osvježenje izvan plesnog podija održavaju higijenu tijekom plesa čak i tijekom višesatne noćne zabave.
Svež osećaj na plesnom podijumu je pola posla za uspešno veče. Uz nekoliko jednostavnih trikova pobrinućeš se da se tvoji plesni partneri u tvojoj blizini osećaju potpuno prijatno.
Ovo moraš imati u svojoj plesnoj torbi
- Mali set za osvježenje s dezodoransom i priborom za njegu zubi
- Najmanje jedna rezervna majica
- Mali ručnik za brisanje znoja
- Pastile od mente bez šećera ili sprej za usta
Zašto je osobna higijena ključ za dobar ples
Tko god se intenzivno kreće u plesovima u paru, neizbježno dolazi u blizak kontakt s drugim ljudima. Bilo da je riječ o senzualnoj Bachata, poletnom Discofoxu ili elegantnom Tangu: fizička blizina je središnji dio plesne kulture. Besprijekorna higijena pri plesu stoga nije samo osobna stvar, već ključan izraz poštovanja prema cijeloj zajednici. Neugodni mirisi ili ljepljiva koža mogu ugušiti i najljepšu plesnu povezanost u samom začetku i dovesti do toga da te potencijalni partneri sljedeći put radije pristojno odbiju.
Tko usvoji osnovna pravila bontona društvenog plesa, osigurava da se obje strane tijekom cijelog plesa osjećaju potpuno ugodno. Znojenje pri plesu se tijekom sportske aktivnosti nikada ne može u potpunosti izbjeći, no uz pravilnu pripremu i brzo osvježavanje između plesova, atmosfera ostaje uvijek ugodna i privlačna.
Do savršene rutine svježine u četiri koraka
Nanesi diskretan miris
Prije izlaska iz kuće koristi pouzdan dezodorans ili antiperspirant. Diskretan, čist miris je privlačan, dok pretežak parfem u bliskom plesnom zagrljaju brzo može djelovati zagušljivo.
Ponesi rezervnu odjeću
Za svaku plesnu večer ponesi barem jednu, a još bolje dvije svježe majice za presvlačenje. Čim primijetiš da ti je majica vlažna, nakratko se povuci i presvuci kako bi svom partneru pružio osjećaj suhoće.
Osiguraj svjež dah
Pobrini se za savršeno svjež dah uz pomoć četkice za zube, vodice za ispiranje usta ili bombona od mente bez šećera. Budući da si tijekom društvenog plesa vrlo blizu drugim osobama, neutralan dah je tvoja najvažnija posjetnica na udansa.
Povremeno operi i osuši ruke
Između plesova redovito peri ruke sapunom. To ne štiti samo od klica, već osigurava i ugodan suh stisak pri vođenju i praćenju.
Pravila ponašanja za higijenu na plesnom podiju
Tako je
- Obuci svježu majicu za presvlačenje čim tkanina postane vlažna
- Diskretno koristi bombone od mente bez šećera prije plesa
- Redovito peri ruke i održavaj ih suhima
Ne tako
- Nositi mokru košulju cijelu večer
- Upadljivo žvakati žvakaću gumu tijekom plesa
- Brisati znojne ruke o odjeću
Tvoj popis za svježinu za plesnu večer
Prije polaska
Priprema
Na mjestu događaja
Dolazak
Na plesnoj zabavi
Tijekom
Česta pitanja
Prije plesa koristi učinkovit antiperspirant i ponesi barem jednu rezervnu majicu. Ako se jako znojiš, pomažu i mali ručnik za brisanje te redovite pauze na svježem zraku kako bi snizio tjelesnu temperaturu.
Najbolje su pastile od paprene metvice bez šećera ili poseban sprej za usta. Izbjegavaj žvakaće gume neposredno tijekom plesa jer žvakanje u bliskom tjelesnom kontaktu djeluje nepristojno, a u najgorem slučaju može dovesti do poteškoća s disanjem dok plešeš.
Ponesi dvije do tri rezervne majice, mali ručnik, dezodorans, bombone od mente i eventualno mali parfem ili bočicu dezinficijensa. Tako ćeš biti savršeno opremljen za svaku dugu društvenu plesnu večer.
Društveni plesni događaji u tvojoj blizini
Prijavi se za sljedeći plesni party i odmah isprobaj svoju novu rutinu.
Povezani sadržaj
Lead & Follow: Plesni par kao timVođenje i praćenje je više od samog određivanja i slijeđenja. Saznaj kako kao leader i follower postići savršen sklad na plesnom podiju!
Bonton za sezonu plesnih balova: Do’s & Don’ts kod valceraPlesni bal je elegantan, a ponekad i pomalo zastrašujuć. Ovaj bonton za sezonu balova pokazuje ti najvažnije Do’s & Don’ts kako bi se na plesnom podiju kretao sigurno, s poštovanjem i opušteno.
Harmonija u plesu u paru: kako kritizirati bez svađeKako pravilno kritizirati tijekom plesa? Nauči osnove plesne komunikacije i otkrij kako kao par možete zajedno napredovati, a da pritom ne uništite dobru atmosferu.
Čitaj dalje
Bonton za društveni ples: Etiketa za opušteno plesanjeBonton za društveni ples na udansa je tvoj vodič za međusobno poštovanje na plesnom podiju. Upoznaj nepisana pravila društvenog plesa.
Smjer plesa i Line of Direction: Protok na plesnom podijuLine of Direction osigurava red i sigurnost tijekom plesa. Saznaj kako se kretati u plesnom toku suprotno od kazaljke na satu i izbjeći sudare.Sigurnost na plesnom podiju: Elegantno izbjegavanje sudaraSigurnost na plesnom podiju ključna je za bezbrižnu zabavu. Saznaj kako elegantno izbjeći sudare i zaštititi svog partnera čak i na punim podijima uz udansa.
Gledanje plesa: Bonton uz plesni podijPoštivanje bontona uz plesni podij osigurava opuštenu atmosferu. Saznaj kako se ponašati uz rub plesnog podija.
7 najvećih pogrešaka na plesnom podijuIzbjegni najčešće pogreške u ponašanju na plesnom podiju. Ovaj vodič ti pokazuje kako se kretati s poštovanjem i postati omiljen plesni partner uz udansa.
Isprika nakon sudara na plesnom podiju: Kako ispravno reagiratiSudar na plesnom podiju dogodi se svakome. Uz ove jednostavne korake elegantno ćeš se ispričati i odmah smiriti situaciju.