So übst du den Stepptanz Shuffle ohne Gewichtswechsel

Stani uspravno, opusti lijevo koljeno i malo podigni desno stopalo od poda. Ako ti gornji dio tijela pritom ostane miran iznad lijeve noge, desna je noga zaista slobodna; ako imaš nedoumica, lagano dodirni oslonac.

Pomakni desnu potkoljenicu malo prema naprijed i nakratko dotakni pod prednjim dijelom stopala, peta ostaje podignuta. Zatim ponovno otpusti stopalo: čut ćeš kratak zvuk, a težina ti ostaje na lijevoj nozi.

Ziehe den freien Fuß aus seiner vorderen Position zurück und streife den Boden erneut mit der Vorfußplatte. Lass ihn danach knapp über dem Boden schweben; der zweite Klang darf nicht durch ein Abstellen oder einen Fersenkontakt entstehen.

Verbinde vorwärts und rückwärts zu einer kleinen Pendelbewegung, zunächst mit hörbarem Abstand zwischen den Klängen. Sprich dazu „vor, zurück“ und halte nach jedem Paar an: Du solltest zwei kurze Kontakte statt eines durchgehenden Schleifgeräuschs hören.

Halte den rechten Fuß direkt nach dem Rückwärtsschlag kurz in der Luft, ohne deinen Oberkörper erst nach links zu verschieben. Gelingt das ohne zusätzliche Gewichtsverlagerung, ist das ein praktischer Hinweis auf einen unbelasteten Shuffle.

Broji polako „jedan i, dva i” i stavi kontakt prema naprijed na broj, a kontakt unatrag na „i”. To je način brojanja za vježbu, a ne čvrsto pravilo za svaki Shuffle; broji dovoljno polako da se oba zvuka mogu zasebno razaznati.

Beende den Versuch, stelle beide Füße ab und verlagere erst jetzt dein Gewicht nach rechts. Wiederhole die Übung mit dem linken Spielbein, ohne zusätzliche Schritte einzubauen; wähle das Tempo so, dass auch links zwei getrennte Kontakte gelingen.