Labben a streetdance-ben: Így fejleszd ki a saját táncstílusodat

Aki a streetdance-ben keresi a saját útját, hamar találkozik egy központi fogalommal: az úgynevezett labbinggal. A kifejezés az angol „Laboratory” (laboratórium) szóból ered, és egy rendkívül kreatív edzésmódszert ír le. A klasszikus táncoktatással ellentétben itt nem kötött lépéssorok utánzása vagy egy show-hoz szükséges szinkron rutinok betanulása a cél. A labbing során te magad vagy a kutató a saját testedben.

A cél az új táncmozdulatok kifejlesztése és a saját mozgásnyelv szisztematikus bővítése. Ehhez a készülj fel az első Hip-Hop battle-ödre során gyakran használnak meghatározott feladatokat. Ahelyett, hogy csak céltalanul improvizálnál a zenére, a labbingnál világos, néha rendkívül korlátozó szabályokat állítasz fel magadnak. Ezek a határok arra kényszerítik az agyadat és az izmaidat, hogy elhagyják a megszokott komfortzóna kitaposott ösvényeit, és teljesen új utakat járjanak be.

Szinte minden táncstúdióban egy hatalmas tükörfal uralja a teret. A labbinghoz azonban ez a tükör gyakran a legnagyobb ellenség. Aki új mozdulatok fejlesztése közben folyamatosan figyeli magát, az automatikusan vizuális öncenzúrába esik. Azonnal értékeled, hogy egy mozdulat menőn vagy furcsán néz ki. Ez blokkolja a kreatív áramlást, mielőtt az egyáltalán kialakulhatna. A breakdance improvizáció tanulása során gyorsan kiderül, hogy az igazi eredetiség az érzésből, nem pedig a látványból fakad.

A labbing során tudatosan elfordulsz a tükörtől, vagy becsukod a szemed. Arról van szó, hogy belülről érezd a mozgást. Milyen érzés a súlypontáthelyezés? Milyen dinamika keletkezik, ha az impulzust a válladból indítod a kezed helyett? Az üvegben lévő kontrolláló tekintet nélkül megtanulod, hogy a hibákat ne fogyatékosságként, hanem váratlan elágazásként fogd fel, amely egy teljesen új mozdulathoz vezethet.

Ahhoz, hogy sikeres legyél a labban, a táncosok strukturált koncepciókkal dolgoznak. A Concepts Dance Labbing területén az egyik népszerű eszköz az izoláció: megengeded magadnak például, hogy három percen keresztül kizárólag a bal térdedet és a jobb csuklódat mozgasd. Egyszerűen hangzik, de rövid idő után arra kényszerít, hogy rendkívüli síkokat és fordulatokat találj az előírás betartásához. Az ilyen kreatív korlátok jelentik a kulcsot, ha szisztematikusan szeretnél kreatív táncot tanulni.

Egy másik koncepció a mindennapi mozdulatok transzlációja. Hogyan fordítható le egy nehéz ajtó kinyitása, a billentyűzeten való gépelés vagy a víz folyása urbánus táncmozdulatokra? Ezen absztrakció révén olyan táncstílusok jönnek létre, amelyek radikálisan kiemelkednek a tömegből. A labbing nem egyszeri esemény, hanem egy tartós freestyle edzésmódszer, amely türelmet igényel, de a végén formálja a saját táncos identitásodat.