Paso Doble Chassé: Biztos oldalazás párban

Kezdd egyedül úgy, hogy a testsúlyod a jobb lábadon van, a bal pedig terhelés nélkül áll mellette. Röviden emeld fel a bal lábad anélkül, hogy áthelyeznéd a testsúlyod: ha ezt stabilan meg tudod tenni, szabad az első oldalra lépéshez. A partnered később tükörképszerűen, a bal lábán lévő testsúllyal kezdi.

Az „egy” ütemre tedd a bal lábadat egy kicsit balra, és helyezd át rá a testsúlyodat. A jobb lábad maradjon a kiinduló helyén. Akkor érkeztél meg, ha lendület nélkül tehermentesíteni tudod a jobb lábadat, és a felsőtested nem billen oldalra.

Húzd a jobb lábadat „kettőre” a bal mellé, és helyezd át teljesen jobbra a testsúlyodat. A lábaid maradjanak párhuzamosan, lazán egymás mellett. Tarts rövid szünetet: most a bal lábadnak szabadnak kell lennie, anélkül, hogy előtte még egyszer jobbra csúsznál.

A „három”-ra lépj ismét balra oldalra, majd a „négy”-re zárj jobb lábbal, testsúlyáthelyezéssel. A négy lépést tudatosan álló helyzetben fejezd be. Ismét a jobb lábadra terhelve kell állnod, hogy bal lábbal tudj továbbindulni, anélkül, hogy közbeiktatnál egy plusz kiegyensúlyozó lépést.

Vegyétek fel a megszokott páros tartást, és zene nélkül táncoljátok el ugyanazt a négyütemes részt. A partnered jobbra lép oldalra, majd zár a bal lábával. Először válasszátok kettőtök kényelmes lépéshossza közül a kisebbet, akkor sikerült a rész, ha a felsőtestetek közötti távolság végig ugyanakkora marad.

Először hallgassatok meg négy egyenletes ütést, majd kezdjétek együtt: „egy, kettő, három, négy”. Minden lépés egy ütésre essen. A blokkot csak akkor ismételjétek meg, ha szabad előttetek az út, és egy súllyal terhelt lépéssel fejezzétek be, ne kapkodó felzárkózó lépésekkel próbáljátok menteni a tempót.