Ugrás a fő tartalomra
Ritmusgyakorlás6 perc

Line Dance számolása: különböztesd meg biztosan az egész ütéseket, az &-et és az a-t

Szerző: Mary De LucaFrissítve:

Röviden
  • Line Dance közben az egész számolások egyenletesek maradnak, még akkor is, ha közöttük további lépéseket teszel.
  • Az & egyenletes felosztásnál pontosan két egész számolás között van.
  • Az a az egyenletes tizenhatodos felosztásban az & után, közvetlenül a következő egész számolás előtt van.
  • Hold esetén tovább számolsz, de nem teszel új lépést és nem helyezed át a súlyodat.

A lábad már végzi a mozdulatot, de a hangod előreszalad: így egy rövid kombináció hirtelen kapkodóvá válik. Ha a beszéded és az előadásmódod ugyanazt az időzítést követi, további lépéseket is beilleszthetsz anélkül, hogy elveszítenéd az ütemet.

Erre lesz szükséged a gyakorláshoz

  • Egy metronóm lassú, egyenletes ütemmel
  • Hely apró, helyben tett lépésekhez
  • Kényelmes, lapos cipő csúszásmentes talajon
  • Biztos állás fájdalom nélkül
  • Az egytől nyolcig kimondott számok

Az ütemszámok az időt mérik, nem a lépéseid számát

Ebben a gyakorlatban egy ütemszám az egyenletes alaplüktetés egy ütését jelöli. Nyolc ütemszám egy jól áttekinthető gyakorlóblokkot alkot, a szokásos 4/4-es ütemben ez két ütemnek felel meg. Ez nem jelent automatikusan nyolc lépést: két szám között további lábmozdulatok is lehetnek, és egy számra kitartás is eshet. A pulzus attól függetlenül halad tovább, hogy hány mozdulatot végzel.

Az egyenletes felosztáshoz először mondd: „egy és kettő”. A kimondott „és” az & jelet jelöli, és két egyenlő részre osztja a számok közötti időt. A felosztás még finomabb lesz az „egy e és a kettő” ritmussal: az egy és a kettő közé négy egyforma hosszúságú rész fér. Az „a” a kettő előtti utolsó negyedpont. Rövid „a”-ként mondd ki, ne „és”-ként.

Ezt az időbeli különbségtételt később a Line Dance Shuffle lépésnél vagy a Coaster Stepnél is alkalmazhatod. A hozzájuk tartozó lépésmintákat külön gyakorold. Fontos, hogy ismerd a felosztás korlátait: Swing vagy Shuffle ritmusoknál a részek nem feltétlenül egyforma hosszúak. Ezért az „a” nem minden zenére érvényes, univerzális időérték, itt kifejezetten az egyenletes felosztást gyakorolod.

A kis mozdulatok időt hagynak neked, hogy igazán érzékeld a két ütem közötti szünetet.
A kis mozdulatok időt hagynak neked, hogy igazán érzékeld a két ütem közötti szünetet.

A beszédtől a tánclépésig, hét gyakorlatban

  1. Számolj nyolcig az alaplüktetésre

    Állítsd be lassúra a metronómot, és minden kattintásra mondj egy számot: „egy, kettő, három, négy, öt, hat, hét, nyolc”. Ismételd meg a sort szünet nélkül. Akkor sikerül, ha a nyolc és a következő egy is pontosan a maga kattintására esik.

  2. Testsúlyváltás egész számokra

    Kezdd úgy, hogy a testsúlyod a bal lábadon van, majd egyre tegyél egy kis lépést helyben a jobb lábaddal. Ezután minden számolásra válts lábat nyolcig. A számolásod igazodjon a kattintáshoz, a számok között ne válts még egyszer testsúlyt.

  3. Mondd ki az „és”-t középre

    Maradj állva, és mondd tovább: „egy és kettő és három és négy és”, egészen nyolcig. Minden szám egy kattanásra esik, minden „és” pontosan középre. Ne nyújtsd meg az első felét, és ne zsúfold össze a másodikat.

  4. Három súlyváltás az 1 & 2-re

    Kezdj bal lábon: az 1-re helyezd át a súlyod jobbra, az &-re balra, a 2-re pedig jobbra, mindvégig helyben. Ezután maradj így a következő gyakorlat kezdetéig. Az 1 és a 2 között most két egyforma időköz van, nem három teljes számolás.

  5. Az „a” helyének meghatározása négy szótaggal

    Lépések nélkül mondd tovább: „egy, e és a, kettő, e és a”, egészen nyolcig. Oszd el egyenletesen a négy szótagot minden ütemben. Csak a számra és az „a”-ra koppints: így hallani fogod a hosszú időközt a szám és az „a” között, valamint a rövidet az „a” és a következő szám között.

  6. Három súlyváltás az 1-a-2-re

    Kezdd újra úgy, hogy a testsúlyod a bal lábadon van, majd válts helyben: jobbra az 1-re, balra az „a”-ra, jobbra a 2-re. Mondd halkan magadban a teljes ritmusképletet. Az első időköz egy ütés háromnegyedéig tart, a második egy ütés negyedéig; a 2-es a kattintásra esik.

  7. Szünetek beépítése a nyolcas számolásba

    Lépj jobbra az egyre, tarts szünetet a kettőn, lépj balra a háromra, tarts szünetet a négyen. Ismételd meg ezt öttől nyolcig, és közben minden számot mondj továbbra is hangosan. A szünetek alatt a testsúlyod maradjon azon a lábon, amelyre utoljára ránehezedtél, ne helyezd át észrevétlenül a másikra.

Hasonló bejelentések, eltérő időközökkel

Így csináld

  • Az 1 & 2-nél tarts két egyforma hosszúságú időközt
  • Az egyenes ritmusú 1 a 2-nél későn lépj balra
  • A kitartás alatt maradj ugyanazon a támaszlábadon
  • Nyolc után szünet nélkül kezdd újra a gyakorlatsort

Így ne

  • Az 1-et, az &-t és a 2-t három, egymástól egyenlő távolságra lévő számként mondd ki
  • Az „a”-t ugyanarra a helyre tedd, mint az &-t
  • A kitartás alatt iktass be még egy lépést
  • Nyolc után várj egy plusz, be nem számolt ütésnyit

Rövid ritmuspróbád

A lábváltások előtt

Beszéd

Az egyéni gyakorlatok után

Alkalmazás

Zárásként

Rögzítés

Gyakori kérdések

  1. Nem, a hangos számolás gyakorlási segítség, nem kötelező minden táncnál. Hallhatóvá teszi, ha a plusz szótagokat lerövidíted vagy eltolod a számokat. Amint egyenletesek lesznek a közök, beszélj halkabban, majd folytasd a számolást magadban. A közös órán ne beszélj olyan hangosan, hogy elnyomd mások instrukcióit.

Tartsd együtt a ritmust

Az udansán találsz embereket, akikkel együtt gyakorolhatod a Line Dance-t. Szervezzetek egy rövid gyakorlást, ahol felváltva számoljátok a ritmust és táncoljátok a lépésváltásokat.

Csatlakozz ingyen
Tartsd együtt a ritmust

Ehhez kapcsolódóan