Ugrás a fő tartalomra
Koreográfiák6 perc

A Bar Song Line Dance: Tanuld meg Ben Murphy lépéseit

Szerző: Bernhard De LucaFrissítve:

Röviden
  • Ben Murphy A Bar Song című dala egy kezdő line dance, 32 számolásból és négy falból áll.
  • Shaboozey A Bar Song (Tipsy) című dalának eredeti felvételére táncolod, 16 számolás után kezdve.
  • Minden körben negyedfordulatot teszel balra, így a következő fal felé fordulsz.
  • A tizedik kör után négy számolásnyi oldalra lépéssel és súlyáthelyezés nélküli lábérintéssel egészíted ki.

Az első végigpróbáláskor gyakran nem a tempó a nehéz, hanem az, hogy mit kezdj a szabad lábaddal egy figura végén. Amint megérted a szerepét, fordulás után is tovább tudsz számolni, anélkül, hogy az előtted táncolóra kellene hagyatkoznod.

Amire szükséged lesz a gyakorláshoz

  • Shaboozey A Bar Song (Tipsy) című dalának eredeti felvétele
  • Lapos, kényelmes cipő stabil tartással
  • Szabad terület az oldalra, előre és hátra lépésekhez
  • Négy jól felismerhető teremirány tájékozódási pontként
  • Alapállás bal lábon lévő testsúllyal és szabad jobb lábbal

A szabad láb köti össze a négy nyolcütemű egységet

Ez az útmutató Ben Murphy 2024-es A Bar Song című koreográfiájáról szól. A dal címe önmagában nem azonosítja megbízhatóan a line dance-t: ugyanarra a dalra többféle lépéssor is létezhet. Ehhez a tánchoz nincs szükséged páros tartásra, és nincs vezető vagy követő szerep. Mindenki ugyanazt a lépéssort táncolja, ugyanabba az irányba.

A legfontosabb különbség a lépés és az érintés között van. Lépésnél az új lábadra helyezed a testsúlyodat. Érintésnél a lábad csak röviden érinti a talajt, majd szabad marad a következő mozdulathoz. Ha véletlenül az érintő lábadra helyezed a testsúlyodat, utána be kell iktatnod egy plusz lépést, és elveszítesz egy ütemet.

Ezért először hallható számolással és kis lépésekkel gyakorolj. A felsőtested maradjon egyenes, a térded pedig legyen laza. Keresztezésnél elég, ha a lábadat közvetlenül a támasztólábad mögé teszed. Ha túl nagyot lépsz keresztbe, az utána következő oldalirányú lépés szükségtelenül nehéz lesz. A hátrafelé tett lépésekhez sincs szükség nagy helyre.

Az önálló gyakorláshoz jól jöhet egy line dance online tanfolyam érthető oktatási felépítéssel, különösen hátulnézettel és bemondott ütemszámokkal. Ha később egy már működő csoporttal szeretnéd táncolni a lépéssort, a line dance tanfolyamhoz való csatlakozásról szóló útmutató segít a közös tanulásban.

Egy rövid szünet felfrissíti a figyelmedet, mielőtt újra összehangolod a lépéssort a zenével.
Egy rövid szünet felfrissíti a figyelmedet, mielőtt újra összehangolod a lépéssort a zenével.

Az A Bar Song lépései lépésről lépésre

  1. Számold a zene bevezetőjét

    Indítsd el az eredeti felvételt, és számold meg a bevezetőt két nyolcas csoportban, összesen 16 számolásig. A következő egyesre kezdd jobb lábbal; várakozás közben tartsd a testsúlyod a bal lábadon, és kezdetben kisebb mozdulatokat tegyél, mint zene nélkül.

  2. Táncolj oldalra, jobbra

    1-től 4-ig számolva: lépj jobbra oldalra, koppints a bal lábaddal mellé, lépj balra oldalra, majd koppints a jobb lábaddal. 5-től 8-ig számolva: lépj jobbra oldalra, keresztezd a bal lábadat mögötte, lépj jobbra oldalra, majd koppints a bal lábaddal. Az utolsó érintésnél ne helyezd át a testsúlyodat.

  3. Fordulj balra az új fal felé

    9-től 12-ig: bal lábbal oldalra lépés, jobb lábujjérintés, jobb lábbal oldalra lépés, bal lábujjérintés. 13-tól 16-ig: bal lábbal oldalra lépés, jobb láb keresztbe lépése a bal mögött, bal lábbal előrelépés negyedfordulattal balra, a jobb láb előrecsúsztatása a talajon, testsúlyáthelyezés nélkül.

  4. Végezd a K-Stepet az új irányba

    17-24. számolás: jobb lábbal átlósan előre lépsz, majd leérinted a bal lábujjadat; bal lábbal átlósan hátralépsz, majd leérinted a jobb lábujjadat; jobb lábbal átlósan hátralépsz, majd leérinted a bal lábujjadat; bal lábbal átlósan előre lépsz, majd leérinted a jobb lábujjadat. Az új irányba nézel, és nagyjából a kiindulási pontodon fejezed be.

  5. Lépj előre, majd lépj vissza hátrafelé

    25-28. számolás: jobb, bal, jobb előre, bal lábbal alacsony rúgás előre. 29-32. számolás: bal, jobb, bal hátra, jobb lábujjal érints le mellé. Ezután a jobb láb szabadon marad a következő kör oldalirányú kezdéséhez.

  6. Rögzítsd a falirányok sorrendjét zene nélkül

    Ismételd meg a teljes sorozatot négyszer: indulj előre, majd balra, hátra és jobbra. Négy negyedfordulat után ismét előre nézel; képzeletben jelöld az irányokat 12, 9, 6 és 3 órával.

  7. A betét beillesztése a tizedik kör után

    Táncolj a zenére, és számold az elvégzett köröket. A tizedik kör után, 6 óra felé nézve, egészítsd ki a lépéseket: jobbra oldalazás, bal lábujjérintés, balra oldalazás, jobb lábujjérintés. Ezután kezdd a tizenegyedik kört a szokásos módon, a jobb lábaddal. Újrakezdésre nincs szükség.

Így marad irányítható a lábfejed és a tested

Így csináld

  • Keresztezéskor a lábaidat szorosan egymás mellett vezesd el
  • A rúgást alacsonyan, laza térdből végezd
  • A negyedfordulatot a lábaddal és a testeddel együtt hajtsd végre
  • Hagyd, hogy a karjaid lazán, a tested mellett lendüljenek

Így ne

  • Keresztezéskor ne lendítsd a lábad messze a támasztóláb mögé
  • Ne lendítsd fel a rúgólábat teljesen kinyújtott térddel
  • Ne csavard el a törzsed egy helyben tartott lábhoz képest
  • Ne nyúlj át nagy karmozdulatokkal a szomszédos sorba

Az első zenés végigpróbálásod ellenőrzőlistája

Kezdés előtt

Felkészülés

Négy gyakorlókör után

Tájékozódás

A zene végigtáncolása után

Értékelés

Gyakori kérdések

  1. Igen, ezt a koreográfiát egyedül táncolod egy sorban vagy otthon. Nincs kéztartás és szerepcsere. Csoportban segít, ha mindenki ugyanabba az irányba néz, és egyenletes távolságot tartotok, de nincs szükséged senkire, aki átvezet a negyedfordulaton.

Táncold el együtt a következő kört

Az udansa oldalán olyan embereket találsz, akikkel gyakorolhatod az A Bar Songot. Beszélj meg velük egy menetet előre bemondott számolással, mielőtt megszakítás nélkül eltáncoljátok a felvételt.

Csatlakozz ingyen
Táncold el együtt a következő kört

Ehhez kapcsolódóan