Lompat ke konten utama
Teknik kaki5 menit

Dalam Waltz Wina, silangkan kaki tanpa tersangkut

Oleh Mary De LucaDiperbarui

Singkatnya
  • Saat menyilang ke depan dalam putaran kiri Waltz Wina, kaki kiri menyilang di depan kaki kanan pada hitungan ketiga.
  • Awalnya, latih langkah silang secara terpisah dari posisi yang dipelajari di kelas, setelah langkah kedua.
  • Tumpukan berat badan pada kaki kanan, gerakkan kaki kiri melewatinya dengan jarak dekat, lalu pindahkan berat badan.
  • Hubungkan kembali langkah silang tanpa pasangan dengan pola langkah maju yang sudah dikenal melalui pengulangan singkat, lalu latih bersama pasangan.

Sepatu yang tersangkut tiba-tiba mengubah irama yang sudah akrab menjadi gerakan mencari-cari. Jika kamu terus mengulang seluruh rangkaian gerakan, bagian yang menentukan akan terlihat terlalu singkat untuk diubah secara terarah.

Yang kamu butuhkan untuk melakukan koreksi

  • Setengah putaran kiri ke depan yang sudah dipelajari
  • Tempat latihan yang kering dan rata tanpa penghalang
  • Sepatu yang pas tanpa tali yang terurai
  • Posisi kaki yang sudah dikenal setelah langkah kedua
  • Beberapa menit berlatih tanpa tekanan mengikuti musik

Persilangan membutuhkan jalur bebas di depan kaki tumpu

Saat menyilangkan kaki ke kiri dalam Waltz Wina, kaki kiri tidak cukup hanya mendarat di samping kaki kanan. Pada hitungan tiga, kaki kiri melangkah ke depan kaki kanan. Persilangan ini termasuk bagian putaran ke kiri yang ditarikan ke depan, bukan untuk setiap ketukan Waltz. Karena itu, orang yang menari mundur tidak melakukan jalur persilangan yang sama pada saat bersamaan.

Untuk memperbaikinya, pisahkan dua tugas: jalur kaki yang bebas dan perpindahan berat badan sesudahnya. Jika kaki kiri masih menahan beban, kaki itu tidak bisa diayunkan mendekat dengan bebas. Jika tepi sepatunya menyentuh sepatu kanan sebelum melewati bagian depannya, jalurnya menjadi sempit. Menarik kaki lebih kuat tidak akan menambah ruang. Sebaliknya, hal itu bisa ikut menarik kaki tumpu.

Karena itu, latihan terisolasi dimulai dari posisi yang sudah kamu kenal setelah langkah kedua. Pertahankan arah posisi itu, jangan membuat posisi akhir yang baru. Tujuanmu adalah jalur lewat yang sempit tanpa bersentuhan, bukan menyilangkan kaki sedalam mungkin. Prinsip memisahkan tugas terlebih dahulu juga membantu saat mengoordinasikan lengan dan kaki. Di sini, biarkan lengan tetap tenang terlebih dahulu agar kamu bisa merasakan jalur kaki. Putaran penuh dan besarnya putaran tidak dibangun ulang dalam latihan ini.

Jeda singkat di antara percobaan mencegahmu tanpa sadar membawa gerakan yang salah sebelumnya ke percobaan berikutnya.
Jeda singkat di antara percobaan mencegahmu tanpa sadar membawa gerakan yang salah sebelumnya ke percobaan berikutnya.

Kosongkan jalur persimpangan dengan percobaan singkat

  1. Tentukan titik kendalanya

    Menarilah sendirian dan perlahan bagian gerakan maju yang sudah kamu kenal sampai terjadi kontak sepatu pertama. Ingat apakah sepatu kiri tersangkut di sisi sepatu kanan atau baru terbentur saat menapak; jangan ulangi kontak itu dengan momentum.

  2. Ambil posisi setelah hitungan dua

    Capai posisi yang dipelajari di kelas setelah langkah kedua tanpa mengambil ancang-ancang. Pindahkan berat badan ke kaki kanan agar kaki kiri tidak lagi menahan beban, tanpa memiringkan tubuh bagian atas ke samping.

  3. Arahkan kaki bebas ke depan

    Gerakkan kaki kiri perlahan mendekati kaki kanan dan melewatinya di depan, tetap dekat dengan lantai, awalnya tanpa memindahkan berat badan. Berhenti sebelum kedua kaki bersentuhan dan sesuaikan hanya lintasan kaki sampai sisi sepatu dapat saling melewati dengan bebas.

  4. Pindahkan beban setelah menyilangkan kaki

    Letakkan kaki kiri pada posisi silang yang sudah dikenal dan pindahkan beban tubuh. Lutut tetap lentur; sepatu tidak saling menekan. Kamu tahu perpindahan beban berhasil ketika kaki kanan kemudian tidak lagi menahan beban.

  5. Ulangi jalur individu sebentar

    Lepaskan posisi silang, kembali ke posisi awal, lalu ulangi jalurnya dua sampai tiga kali. Setelah setiap percobaan, kembalilah dengan sadar ke posisi awal, alih-alih melanjutkan dari posisi silang yang semakin rapat.

  6. Menghubungkan kembali ketukan ke depan

    Masukkan jalur yang telah diperbaiki ke dalam langkah-langkah yang sudah kamu kenal, satu, dua, tiga, mulailah perlahan tanpa musik. Hilangkan jeda buatan setelah hitungan dua; jika ritmenya berhasil tanpa kontak, ulangi dengan denyut musik yang sudah dikenal.

  7. Terapkan pola silang dalam tarian berpasangan

    Menarilah bersama pasanganmu hanya bagian pendek yang sudah kalian kenal, lalu berhenti dan mulai lagi. Orang yang menari mundur tetap menggunakan jalur langkahnya sendiri. Jika jalur persilangan tetap terbuka, masukkan kembali bagian itu ke dalam rangkaian yang sudah kalian pelajari.

Jangan menghalangi jalan

Seperti ini

  • Bergerak hanya sampai tepat sebelum sepatu bersentuhan
  • Arahkan kaki melewati sepatu dengan posisi tetap dekat lantai
  • Gunakan posisi menyilang yang dipelajari di kelas
  • Jika terasa sakit, segera hentikan latihan

Jangan begini

  • Menarik dengan tenaga untuk menembus hambatan
  • Mengangkat kaki melewati sepatu yang lain
  • Memuntir kaki agar persilangannya lebih dalam
  • Memaksakan persilangan lebih lanjut meski terasa sakit

Tandai latihan singkatmu

Sebelum Percobaan Pertama

Mulai

Setelah latihan solo

Langkah kaki

Setelah latihan berpasangan

Penerapan

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  1. Tidak, pada gerakan menyilang ke depan yang dilatih di sini, kaki kiri melangkah di depan kaki kanan. Kamu tidak beralih ke gerakan menyilang kedua dengan kaki kanan pada ketukan yang sama. Jika kamu melakukan bagian yang ditarikan mundur, ikuti urutan kaki yang sudah dipelajari untuk bagian itu.

Kelas tari standar untuk teknik Waltz-mu

Dalam kelas tari standar, kamu bisa kembali menggunakan langkah silang yang lebih bebas dalam putaran kiri Viennese Waltz yang sudah kamu pelajari.

Lihat semua kelas yang sesuai

Memantapkan gerakan silang bersama-sama

Di udansa, kamu bisa menemukan pasangan dansa untuk berlatih putaran ke kiri yang sudah kamu pelajari dalam potongan-potongan singkat. Dalam postingan pencarianmu, jelaskan peran dansa dan titik silang tepat yang ingin kamu latih.

Memantapkan gerakan silang bersama-sama