Lompat ke konten utama
Teknik berpasangan5 menit

Menyelaraskan putaran ke kanan dan pola langkah dalam Foxtrott

Oleh Bernhard De LucaDiperbarui

Singkatnya
  • Kamu memutar Foxtrot ke kanan dengan menari urutan dasar yang sudah dikenal sambil melakukan sedikit putaran.
  • Urutannya, lambat, lambat, cepat, cepat, tetap sama saat melakukan putaran kanan sederhana.
  • Di jalur luar kamu membutuhkan ruang gerak yang sedikit lebih luas, sedangkan di jalur dalam langkahmu perlu lebih kecil.
  • Arah berubah selama langkah, bukan dengan memutar tubuh di atas kaki yang diam.

Putaran terasa lebih sempit daripada langkah yang sama saat bergerak lurus. Begitu jalur kalian boleh berbeda panjang, perubahan arah tidak lagi terasa memaksa: kalian tidak perlu saling menarik mengelilingi satu titik.

Yang kamu perlukan untuk latihan

  • Urutan dasar yang sudah dikenal, ke arah depan dan belakang
  • Posisi berpegangan tertutup yang nyaman
  • Lantai rata dan kering dengan ruang kosong di sekeliling kalian
  • Sepatu dengan sol yang dapat meluncur secara terkendali dan tidak mencengkeram
  • Musik dengan ketukan 4/4 yang tenang dan terdengar jelas

Putaran ke kanan membutuhkan dua jalur yang berbeda

Latihan ini menggunakan rangkaian dasar sosial sederhana yang sudah kamu kenal. Ini bukan figur kompetisi yang sudah ditetapkan dan tidak mengharuskan sudut putaran tertentu. Jika kamu belum bisa mengingat rangkaian awal dengan lancar, materi pengantar menari Foxtrott bersama memberikan dasar yang kamu perlukan. Di sini, kamu hanya mengubah arah langkah-langkah yang sudah dikenal.

Bayangkan jalur kalian sebagai lengkungan lebar dan landai. Saat mengubah arah, penari yang bergerak maju biasanya menempuh jalur luar yang lebih panjang, sedangkan penari yang bergerak mundur menempuh jalur dalam yang lebih pendek. Saat kalian mengubah arah gerak, peran-peran ini juga bertukar dalam latihan ini. Melangkah pada saat yang sama bukan berarti menempuh jarak yang sama. Langkah mundur yang kecil bisa tepat bertepatan waktunya dengan langkah maju yang lebih panjang.

Arah kanan berarti putaran searah jarum jam jika dilihat dari atas. Untuk awal, cukup lakukan sedikit perubahan arah yang nyaris tak terlihat pada setiap rangkaian dasar. Dada kalian tetap saling menghadap; tidak ada yang bergerak mengitari pasangannya secara mandiri. Ke samping tetap berarti ke samping sesuai orientasi tubuh masing-masing, bukan ke arah dinding tertentu di ruangan. Perbedaan dengan tarian lain dijelaskan dalam panduan Foxtrott, Slowfox, dan Quickstep: latihan ini bukan pengganti figur putaran baku dalam tarian-tarian tersebut.

Tempo musik yang tenang memberi kalian waktu untuk menyadari perbedaan panjang jalur sebelum mencoba lengkungan yang lebih besar.
Tempo musik yang tenang memberi kalian waktu untuk menyadari perbedaan panjang jalur sebelum mencoba lengkungan yang lebih besar.

Berlatih putaran ke kanan dalam lengkungan kecil

  1. Posisi awal dan penetapan peran

    Mulai dalam posisi tertutup: pemimpin bertumpu pada kaki kanan, pengikut bertumpu pada kaki kiri. Untuk latihan ini, pemimpin mulai dengan melangkah ke depan; masing-masing memiliki kaki lainnya yang bebas dan berdiri tanpa menarik lengan.

  2. Memulai langkah lambat pertama

    Pemimpin melangkah maju dengan kaki kiri, pengikut melangkah mundur dengan kaki kanan, mula-mula hampir lurus. Hitung dua ketukan untuk langkah lambat ini dan jaga lutut tetap lentur; di akhir, kalian berdua bertumpu pada kaki tumpuan yang baru.

  3. Mengalihkan arah ke kanan dengan langkah kedua

    Sebagai pemimpin, langkahkan kaki kanan ke depan mengikuti lengkungan ke kanan yang landai; sebagai pengikut, langkahkan kaki kiri ke belakang dengan langkah yang sedikit lebih pendek. Gunakan lagi dua ketukan dan lakukan putaran seminimal mungkin, agar tubuh bagian atas kalian tetap menghadap satu sama lain dengan nyaman.

  4. Melangkah ke samping dan merapatkan kaki

    Pemimpin melangkah ke samping dengan kaki kiri, pengikut dengan kaki kanan, masing-masing mengikuti arah tubuh yang baru. Rapatkan kaki kanan bagi pemimpin dan kaki kiri bagi pengikut sambil memindahkan berat badan, masing-masing selama satu ketukan. Jangan sengaja menambah putaran agar kalian tetap bersama tanpa menyilangkan langkah.

  5. Melangkah mundur dengan lengkungan kecil

    Sebagai pemimpin, melangkahlah mundur dengan kaki kiri lalu kanan, sementara sebagai pengikut, melangkahlah maju dengan kaki kanan lalu kiri, masing-masing dengan perlahan. Lanjutkan lengkungan ke kanan sedikit saja: pemimpin kini tetap mengambil jalur bagian dalam yang lebih pendek, sementara pengikut mengambil jalur luar yang sedikit lebih panjang.

  6. Menyelesaikan langkah samping-tutup kedua

    Sebagai pemimpin, langkahkan kaki kiri ke samping lalu rapatkan kaki kanan; sebagai pengikut, langkahkan kaki kanan ke samping lalu rapatkan kaki kiri, masing-masing dengan cepat. Setelah itu, kaki kalian berdiri berdampingan, dan arah hadap baru kalian terbentuk melalui lintasan melengkung, bukan dengan memutar bahu setelahnya.

  7. Ulangi dengan musik secara terukur

    Ulangi kedua rangkaian dasar mengikuti musik, tanpa memaksakan sudut tertentu. Jika langkah terasa terburu-buru atau postur mulai berantakan, kurangi putarannya pada pengulangan berikutnya. Latihan berhasil jika hitungan tetap teratur meski arahnya berubah.

Begini cara kalian tetap berjalan bersama

Begini caranya

  • Selaraskan langkah ke samping dengan arah tubuh yang baru
  • Sengaja ambil langkah lebih pendek di jalur bagian dalam
  • Kurangi putaran saat ruang gerak terbatas
  • Ubah arah dengan langkah

Jangan seperti ini

  • Memaksakan langkah ke samping tetap mengarah ke dinding semula
  • Memaksakan panjang langkah bagian dalam sama dengan bagian luar
  • Berputar lebih cepat saat ruang sempit
  • Memutar lutut dan tubuh bagian atas dengan kaki tetap menapak

Cek latihan singkatmu

Sebelum putaran pertama

Mulai

Setelah latihan tanpa musik

Pemeriksaan

Setelah pengulangan dengan musik

Penutup

Pertanyaan yang sering diajukan

  1. Tidak, untuk latihan pemula ini kamu tidak perlu menentukan sudut putaran tertentu. Lengkungan kecil membantumu merasakan perbedaan jalur dengan lebih baik daripada memaksakan seperempat putaran. Perbesar perubahan arah hanya setelah kamu bisa menjaga langkah tetap lambat dan tidak kehilangan postur saat melakukan langkah ke samping lalu merapatkan kaki.

Kelas reguler untuk putaran Foxtrot-mu

Kamu berlatih putaran ke kanan berpasangan dan mendapat masukan tentang panjang langkah kalian yang berbeda.

Lihat semua kelas yang sesuai

Indonesia: belum ada kursus

Berlangganan buletin, kami akan kabari kamuPunya sekolah tari? Tambahkan kursusmu

Jerman: lihat kursus

Cari pasangan tari

Berlatih lengkungan kecil bersama

Di udansa, kamu bisa menemukan partner tari untuk berlatih mengarahkan rangkaian dasar Foxtrot yang sudah dikenal ke kanan. Jelaskan tujuan latihanmu secara konkret: sedikit putaran, bukan gerakan besar.

Gabung gratis
Berlatih lengkungan kecil bersama

Bacaan yang cocok