Lompat ke konten utama
Figuren lernen6 Minuten

Boogie Woogie Drehung: Unter dem Arm zurück in den Grundschritt

Oleh Bernhard De LucaDiperbarui

Kurz gesagt
  • Für diese einfache Unterarmdrehung startet ihr offen, mit deiner linken Hand an der rechten Hand des Follows.
  • Als Lead bereitest du die Rechtsdrehung vor und hebst die verbundene Hand mit ausreichend Kopffreiheit.
  • Als Follow drehst du auf kleinen Schritten nach rechts um deine eigene Achse, ohne am Arm zu hängen.
  • Ihr beendet die Drehung einander zugewandt auf sechs und beginnt den nächsten Grundschritt gemeinsam auf eins.

Upaya-upaya pertama sering terlihat rapi, tetapi terasa kaku. Terutama saat kamu berputar di bawah tangan yang saling terhubung, terlihat apakah kakimu menopang putaran atau tubuh bagian atasmu ikut miring mengikuti lengan.

Das braucht ihr für diese Übung

  • Langkah dasar yang sudah dikenal dengan langkah mundur dan dua triple step
  • Posisi pasangan terbuka dan peran lead serta follow yang sudah ditentukan
  • Lantai rata tanpa hambatan di area berputar
  • Sepatu datar dengan sol yang memungkinkan putaran terkontrol
  • Mobilitas bahu dan lengan tanpa rasa sakit

Tangan yang terhubung adalah penunjuk arah, bukan pegangan

Putaran bawah lengan Boogie Woogie ini adalah putaran kanan sederhana yang dilakukan Follow dari posisi terbuka. Lead dan Follow menunjukkan peran, bukan gender. Kamu tetap menggunakan ritme enam hitungan yang sudah biasa: langkah mundur pada hitungan satu dan dua, lalu dua Triple Step pada hitungan tiga dan empat, lima dan enam. Jika urutan langkah ini masih menyita perhatianmu, berlatihlah terlebih dahulu langkah dasar Boogie Woogie enam hitungan.

Yang menentukan adalah pembagian peran selama putaran. Lead menunjukkan jalur yang bebas dengan tangan yang terhubung, Follow menggerakkan tubuhnya sendiri dengan langkah yang menapak. Tangan tidak menopang berat tubuh dan tidak menarik siapa pun melewati gerakan ini. Jika dadamu tetap berada di atas bidang tumpuan, kamu tidak perlu mendorong lengan ke atas atau berpegangan pada pasanganmu.

Tangan yang diangkat tetap kira-kira berada di atas sumbu putaran Follow dan boleh menyesuaikan arahnya dengan bebas dalam posisi terhubung. Lingkaran tangan yang besar akan menarik tubuh bagian atas ke samping. Persiapan dilakukan sebelum langkah putaran pertama, bukan saat putaran sudah berlangsung. Panduan tentang memimpin dalam Boogie Woogie menjelaskan cara mengajarkan awal gerakan yang tepat waktu. Di sini, kamu menerapkannya pada satu gerakan saja, tanpa pergantian tangan tambahan atau putaran lainnya.

Melalui kontak dengan lantai, kamu sering bisa merasakan lebih awal daripada melalui tubuh bagian atas apakah perpindahan berat badan sudah sepenuhnya terjadi.
Melalui kontak dengan lantai, kamu sering bisa merasakan lebih awal daripada melalui tubuh bagian atas apakah perpindahan berat badan sudah sepenuhnya terjadi.

Die Unterarmdrehung in sieben Schritten üben

  1. Offen gegenüber aufstellen

    Steht mit bequemem Abstand einander zugewandt. Als Lead verbindest du deine linke mit der rechten Hand des Follows; die freien Hände bleiben unverbunden, die Ellbogen locker und die Finger ohne festen Klammergriff.

  2. Menarikan langkah dasar bersama

    Menarilah satu rangkaian langkah dasar penuh tanpa variasi, dan hitung satu, dua, tiga dan empat, lima dan enam. Mulailah urutan putaran hanya ketika kalian berdua memindahkan berat badan pada hitungan yang sama dan koneksinya terasa lancar.

  3. Auf eins und zwei vorbereiten

    Tanzt den Rückplatz. Als Lead gibst du mit einer kleinen Orientierung der Verbindung die bevorstehende Rechtsdrehung an und beginnst die Hand anzuheben; als Follow bleibst du noch dem Lead zugewandt, ohne vorschnell loszudrehen.

  4. Membuka ruang di atas kepala

    Sampai hitungan tiga dimulai, tangan yang saling terhubung harus cukup tinggi agar Follow bisa tetap tegak saat melewatinya. Sebagai Lead, jaga siku tetap rileks; sebagai Follow, biarkan siku yang terangkat tetap menekuk, jangan luruskan lengan dengan kaku.

  5. Berputar ke kanan pada hitungan tiga dan empat

    Sebagai Follow, kamu memulai putaran ke kanan dengan Triple Step pertama dan membaginya ke dalam langkah-langkah kecil dengan perpindahan berat badan. Dari sudut pandangmu, berputarlah searah jarum jam. Sebagai Lead, lanjutkan menari dengan gerakan ringkas dan biarkan tangan mengikuti poros putarannya.

  6. Kembali menghadap pada hitungan lima dan enam

    Sebagai Follow, kamu menyelesaikan putaran dengan triple step kedua hingga kembali menghadap Lead. Sebagai Lead, turunkan tangan hanya setelah pasanganmu melewati ruang dengan bebas. Pada hitungan enam, kalian berdiri stabil dengan kontak tangan yang ringan.

  7. Auf eins in den Grundschritt wechseln

    Beginnt ohne zusätzlichen Zwischenschritt den nächsten Rückplatz und tanzt einen Grundschritt ohne Drehung. Gelingt der Anschluss ohne Ziehen, Stolpern oder nachträgliches Umsetzen der Füße, ist die Figur für dieses Tempo sauber abgeschlossen.

Koreksi umum saat berlatih

Seperti ini

  • Saat melewati ruang sempit, sesuaikan tinggi tangan
  • Biarkan jari tetap lentur selama putaran
  • Jika gerakan berakhir terlambat, perlambat tempo latihan
  • Jika bahu terasa sakit, segera lepaskan pegangan

So nicht

  • Den Kopf unter einem zu niedrigen Arm wegducken
  • Die Partnerhand mit dem Daumen festklemmen
  • Die letzte halbe Drehung mit Armzug beschleunigen
  • Trotz Schulterschmerz die Figur zu Ende drücken

Hasil ini bisa kalian centang

Vor dem ersten Versuch

Start

Nach der ersten Drehfolge

Kontrolle

Nach der Übungsrunde

Abschluss

Häufige Fragen

  1. Nein, bei dieser Variante verteilst du die Drehung auf die Schritte der beiden Triple Steps. Jeder Schritt übernimmt Gewicht und einen Teil der Richtungsänderung. Ein belasteter Fuß darf mitdrehen, aber du schraubst deinen Körper nicht über einem festgeklebten Fuß herum. Bleibt die Sohle hängen, verkleinere die Drehanteile und unterbrich den Versuch.

Paartanz-Kurse für deine nächsten Figuren

Du suchst Unterricht für Boogie Woogie, in dem du Unterarmdrehungen mit direkter Rückmeldung üben kannst.

Alle passenden Kurse ansehen

Acara mendatang dalam gaya tari ini

Untuk berlatih putaran, kamu butuh partner

Di udansa, kamu bisa menemukan partner menari untuk berlatih Boogie Woogie. Ceritakan bahwa kamu ingin memantapkan putaran bawah lengan sederhana dan cara menyambungkannya ke langkah dasar.

Untuk berlatih putaran, kamu butuh partner