Cha cha cha Damendrehung: Sicher unter dem Arm drehen

Tidak, pada variasi ini tangan kiri pemimpin tetap terhubung dengan tangan kanan pengikut. Menyambung kembali setelah kontak dilepas bukan berarti berpindah ke tangan yang lain. Baru figur lanjutan yang berbeda mungkin memerlukan koneksi baru; untuk percobaan ini, hal itu hanya akan menambah gerakan yang tidak perlu.

Lengkungan tangan harus sesuai dengan tinggi kepala orang yang berputar, tanpa membebani bahumu. Gunakan jarak yang nyaman dan tekuk siku dengan rileks. Jika tinggi lengan yang bisa kamu capai tanpa rasa sakit tidak cukup, lepaskan kontak untuk jalur latihan yang sudah disepakati, lalu sambungkan kembali setelahnya.

Sol sepatu yang terlalu mencengkeram lantai bisa membuat kaki yang menahan beban sulit mengikuti perubahan arah. Langkah yang terlalu besar juga menyulitkan gerakan di bawah lengan. Jangan memaksakan putaran dengan lutut: berhenti, perkecil langkah, dan gunakan sepatu yang memungkinkanmu berputar dengan terkendali di lantai yang ada.

Ya, latihan awal bisa dilakukan tanpa musik sambil menghitung dengan lantang 2, 3, 4, dan 1. Dengan begitu, kalian bisa menyiapkan lengkungan tangan sebelum hitungan 2, alih-alih berusaha mengejar lagu. Setelah gerakannya lancar tanpa jeda, gunakan lagu Cha cha cha yang tenang dan pertahankan hitungan yang sama.

Hentikan figur dan lepaskan kontak tangan begitu lengan terasa tertarik atau sakit. Sering kali lengkungannya terlalu rendah atau berada di samping kepala, sehingga bahu harus bergerak untuk mengimbanginya. Atur ulang posisi kalian dan coba gerakannya lebih lambat; jika rasa tidak nyaman berlanjut, jangan lanjutkan latihan.

Tidak, putaran untuk perempuan ini adalah figur berpemandu dengan tangan terhubung dan terangkat. Spot Turn adalah putaran di tempat yang ditarikan secara mandiri tanpa lengkungan tangan ini. Gerakan kaki yang mirip tidak menjadikannya latihan yang sama: di sini, persiapan, putaran, dan kembali ke koneksi tangan juga harus dilakukan bersama-sama.