La chiusura dei piedi è un passo con trasferimento del peso
Nel passo laterale alternato del Cha-Cha-Cha, il passo centrale sembra poco appariscente: un piede si avvicina all’altro e subito si prosegue. Proprio per questo, spesso lo si accenna soltanto. Così il peso resta sulla gamba d’appoggio. Poi quella gamba dovrebbe spostarsi di nuovo lateralmente, anche se ti sta ancora sostenendo. Ne derivano una tensione, un passo in ritardo o un piccolo saltello.
Tenere i piedi uniti non significa lasciare il peso su entrambi i piedi. Il piede che si avvicina diventa la nuova gamba d’appoggio. A quel punto l’altro è libero di fare l’ultimo passo laterale. Quando avvicini il piede, mantieni le ginocchia morbide e distendi la gamba che sostiene il peso in modo controllato, senza bloccarla. Un profondo piegamento delle ginocchia prima di ogni passo creerebbe la stessa instabilità di una spinta verso l’alto. Anche un movimento aggiuntivo delle anche non sostituisce il trasferimento del peso.
Questo esercizio isola il movimento laterale di base. Puoi scoprire come integrarlo nel ballo con i primi passi del Cha cha cha con passi e musica. Per scegliere più avanti un corso, la panoramica di Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive e Paso Doble ti aiuta a distinguere i balli proposti in un corso di danze latine.
