Il passo cult della cultura streetdance sotto i riflettori
Il Running Man è uno dei pilastri fondamentali degli stili di danza urbana. Le sue radici affondano profondamente nella cultura dei club e delle feste tra la fine degli anni '80 e l'inizio degli anni '90. Chi oggi impara Hip-Hop e Streetdance non può fare a meno di questo movimento dinamico. Si basa su un'illusione ottica: nonostante tu ti muova con molta energia, rimani sul posto come su un tapis roulant. A differenza degli elementi acrobatici a terra che trovi quando impari a ballare Breaking, questo passo è puramente verticale e vive del flusso ritmico.
Per eseguire il movimento in modo pulito, hai bisogno di un buon controllo corporeo e del giusto senso del tempo. Il segreto risiede nello spostamento del peso esattamente a metà battuta, il cosiddetto up-beat. Una volta interiorizzata la coordinazione, puoi aumentare il ritmo e inserire il passo senza sforzo in qualsiasi coreografia da festa.
