足を閉じるステップにも体重を乗せる
チャチャチャ（Cha-Cha-Cha）の横へのシャッセでは、真ん中のステップは目立たないように見えます。片方の足をもう片方に寄せて、すぐ次へ進むからです。そのため、このステップは足を軽く触れるだけで済ませがちです。すると、体重はそれまで軸足だった方に残ります。その足にはまだ体重がかかっているのに、次はもう一度横へ動かさなければなりません。これが、足を引きずるような動きや、遅れたステップ、小さな跳ねにつながります。
足を閉じても、両足に体重を残すわけではありません。寄せた足が新しい軸足になります。もう片方の足は、そのあと最後の横ステップを踏むために自由になります。足を寄せるときは膝を柔らかく保ち、体重をかけた脚は、膝を伸ばしきらずにコントロールしながら伸ばしましょう。ステップのたびに深く膝を曲げても、上に向かって蹴り出しても、動きが乱れてしまいます。腰を余分に動かしても、体重を移す代わりにはなりません。
この練習では、横への動きの基本を切り分けて練習します。ダンスの中での取り入れ方は、チャチャチャのステップと音楽で始める入門をご覧ください。あとでコースを選ぶときは、チャチャチャ、ルンバ、ジャイブ、パソドブレの違いを参考にすると、ラテン系のコースで踊るダンスの違いがわかります。
