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Freie Drehungen5 Minuten

Jive American Spin: Den Impuls geben und loslassen

執筆: Mary De Luca更新日:

ひと言で言うと
  • アメリカン・スピンでは、短い回転のリードのあと、手をつながずに右回転します。
  • フォローする人が自分で回転し、リードする人はタイミングよく手を離します。
  • 回転のあと、ふたりは引っ張らずに、オープンポジションで差し出された手を取り直します。
  • まずは右手同士をつないで、ゆっくり練習しましょう。カウントは「ワン、ツー、スリー・ア・フォー、ファイブ・ア・シックス」です。

Eine Hand, die einen Moment zu lange geschlossen bleibt, macht aus einer freien Drehung einen unfreiwilligen Armzug. Gerade beim ersten Versuch wirkt Loslassen ungewohnt, obwohl du damit deiner Partnerin oder deinem Partner den nötigen Raum gibst.

初めて試すときに必要なもの

  • Sicherer Rückplatz und zwei Jive-Chassés in beiden Rollen
  • Saubere, trockene Tanzfläche mit Platz für eine Solodrehung
  • Tanzschuhe, die kontrolliertes Drehen erlauben
  • Schmerzfreier, lockerer Handkontakt ohne festgeklemmte Daumen
  • Gemeinsame Zählfolge: 1, 2, 3-a-4, 5-a-6

手のつながりは合図を伝える、振り回すものではない

アメリカン・スピンは、フォロワーが自由に回転する動きで、通常は右回りです。リーダーは向かい合ったまま、自分のステップを続けます。この練習では、右手と右手をつないだ状態から始めます。ほかの入り方もできますが、最初はつなぐ手を変えないほうが動きを把握しやすくなります。

1、2で後ろにステップし、3-a-4と5-a-6で2回シャッセを踊ります。フォロワーはまず右のシャッセを踊りながら右回転の準備をし、体重をかけた右足を軸に最後に回転します。そのあと、左のシャッセで再び向かい合う位置に戻ります。リーダーは左右を鏡に映したように、まず左、次に右へと踊ります。おなじみのチェンジステップには、コンパクトなジャイブ(Jive)のシャッセの解説が役立ちます。

回転のきっかけは、あらかじめ準備した小さな体の動きと、短く感じられるつながりから生まれます。手首をねじって作るものではありません。フォロワーが自分で回転を始めたら、つながりを解きます。つながりと押す動きの違いについては、動きの流れは異なりますが、ウエストコーストスウィング(West Coast Swing)のシュガープッシュの解説も参考になります。アメリカン・スピンでは、頭上で手をつないだままにしません。腕の下をくぐるように導くのは、別のフィギュアです。

Ein trockener, sauberer Übungsboden erlaubt verlässliche Wiederholungen, ohne dass wechselnde Reibung den Drehimpuls verfälscht.
Ein trockener, sauberer Übungsboden erlaubt verlässliche Wiederholungen, ohne dass wechselnde Reibung den Drehimpuls verfälscht.

Den American Spin in sieben Schritten üben

  1. Offen gegenüber aufstellen

    Stellt euch mit locker gebeugten Armen gegenüber und verbindet rechts mit rechts etwa auf Taillenhöhe. Die Finger bleiben lösbar; ihr steht nah genug, dass niemand den Ellenbogen durchstrecken muss.

  2. Den Rückplatz gemeinsam tanzen

    Tanzt auf 1, 2 euren bekannten Rückplatz: führend links zurück, folgend rechts zurück, dann zurück auf den anderen Fuß. Haltet den Abstand so klein, dass die Verbindung ohne Ruck bestehen bleibt.

  3. Im ersten Chassé vorbereiten

    Tanzt auf 3-a-4 führend nach links, folgend nach rechts. Die folgende Person bereitet mit einer kleinen Gegenbewegung des Oberkörpers ihre Rechtsdrehung vor; die rechte Hand bleibt vor dem Körper und wird nicht hinter die Schulter gezogen.

  4. 短くきっかけを与える

    最初のシャッセ(Chassé)の終わりごろに、短く弾力のあるコンタクトを作り、相手が自分で右回転を始められるようにしましょう。リードする側は手でその動きを導きますが、腕を引っ張ったり、手首をひねったりしないでください。

  5. Loslassen und frei drehen

    Öffne als führende Person die Finger beim Drehbeginn vollständig. Folgend drehst du am Ende von 4 nach rechts über dem belasteten rechten Fuß bis zur Gegenüberposition; die freie Hand muss dabei nirgendwo unter einem Arm hindurch.

  6. Mit dem zweiten Chassé ankommen

    Tanzt auf 5-a-6 folgend das linke, führend das rechte Chassé. Die folgende Person beendet ihre Drehung selbst und übernimmt das Gewicht wieder in der Schrittfolge; die führende Person bleibt erreichbar, ohne hinterherzulaufen.

  7. Die angebotene Hand aufnehmen

    Biete führend deine rechte Hand ruhig vor dem Körper an, sobald ihr wieder gegenüber seid. Folgend legst du deine rechte Hand hinein, ohne danach zu greifen; nach dem Kontakt bleibt der Arm weich und eure nächste Bewegung beginnt gemeinsam.

連絡は気軽で分かりやすく

So ja

  • Die rechte Hand vor dem eigenen Körper mitnehmen
  • Alle Finger beim Beginn der freien Drehung öffnen
  • Die eigene Schrittfolge auch ohne Verbindung fortsetzen
  • Die Hand am erreichbaren Platz anbieten

こうしてはダメ

  • 右手を肩の後ろに引く
  • 回転中も親指を引っかけたままにする
  • 手をつながずに立ち止まって待つ
  • 回転する手を追いかけてつかもうとする

各回が終わるたびに、以下の項目にチェックを入れよう

Vor dem Start

Aufstellung

Nach dem freien Spin

Drehung

Nach der Wiederaufnahme

Anschluss

Häufige Fragen

  1. Du kannst die Schrittfolge und die freie Rechtsdrehung allein üben, den Führungsimpuls jedoch nicht. Tanze den Rückplatz, das rechte Chassé mit Drehung am Ende und das linke Chassé zurück in deine Ausgangsrichtung. Für Loslassen und Wiederaufnahme brauchst du anschließend eine zweite Person.

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Du kannst den American Spin im Kurs mit wechselnden Partnern und direkter Rückmeldung zum Handkontakt üben.

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Den freien Spin gemeinsam üben

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du den American Spin in beiden Rollen üben kannst. Gib in deinem Profil an, dass du Rückplatz und Chassés beherrschst und am Loslassen sowie Wiederkontakt arbeitest.

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