一緒に次のターンに挑戦しよう
udansaでは、基本ステップからターンへとステップアップしたい仲間が見つかります。あなたの街でぴったりのダンスパートナーやコースを見つけて、趣味をもっと盛り上げよう。
執筆: Bernhard De Luca更新日:
udansaでは、基本ステップからターンへとステップアップしたい仲間が見つかります。あなたの街でぴったりのダンスパートナーやコースを見つけて、趣味をもっと盛り上げよう。
レクリエーションダンスにおいて、基本的なステップから最初の本格的な方向転換へと移行することは、多くのペアにとって大きな節目です。基本ステップが主に空間把握のためのものだとしたら、左回転はあなたのWaltzにダイナミズムと真の流動性をもたらします。成功の鍵は、回転を無理に起こすのではなく、前進する動きの中から自然に導き出すことにあります。上半身を急に振り回そうとすると、すぐにバランスを崩し、二人のスタンダードダンスのホールドが不安定になってしまいます。
左回転の難しさは、フロア上のダンスの進行方向が時計回りであるのに対し、ペアが反時計回りに動くという点にあります。つまり、他のペアと衝突しないよう、回転を正確にコントロールしなければなりません。2拍目で足をフラットにすり合わせ、3拍目で初めて閉じるという丁寧なフットワークが、必要な安定感を生み出します。さらに、ペアでのタイミングを合わせることができれば、回転に対する恐怖心はすぐに消え、驚くほど滑らかな感覚が得られるはずです。udansaでは、こうした技術を磨くためのヒントをたくさん用意しています。
Waltzのテクニックを磨くのにぴったりのコースを今すぐ見つけよう。
リードはハーフベーシックステップを前方に(左、右、足を揃える)、フォローは後方に開始します。これにより、次の回転に必要な前進のエネルギーが生まれます。
男性は左足で力強く前進し、その際に体を少し左へ回転させます。女性は右足で後ろに下がります。
リードする側は右足を大きく弧を描くように横へ出し、足の指の付け根で回転を続けます。フォローする側は左足を閉じ、かかとを使って一緒に回転します。
男性の左足を右足に寄せ、ペアは膝を曲げてコントロールしながら沈み込みます。これで左回転の前半が安定して完了します。
男性は右足をまっすぐ後ろに引き、女性は左足で前進します。これで回転がスムーズに続きます。
男性は左足を大きく横に出し、女性は右足を横に運びます。これで回転はダンスホールの壁とほぼ完全に平行な状態で完了します。
男性の右足が左足に揃い、両足とも再び下がります。これでペアは次のベーシックステップや、さらなるフィガーへ進む準備が整いました。
左回転は、回転方向と踏み出しの足が根本的に異なります。右回転が時計回りに踊るのに対し、左回転ではペアが反時計回りに回転するため、より正確なリードが求められます。
最も一般的な理由は、上半身が安定していないことです。ダンスパートナーが足や膝からではなく肩を使って回転を始めようとすると、二人の間のフレームが崩れ、バランスを失ってしまいます。
はい、むしろ強く推奨します。床に引いた線に沿って6つのステップを一人で練習することで、自分自身の軸に対する感覚が養われ、後でダンスパートナーの負担を減らすことができます。