一緒に練習すればもっと簡単
udansaでは、一緒に練習する仲間を見つけたり、あなたの地域で開催される最新のワークショップ情報を知ることができます。交流して、一緒に練習して、あなたのコンビネーションを次のレベルへ引き上げよう。
執筆: Mary De Luca更新日:
udansaでは、一緒に練習する仲間を見つけたり、あなたの地域で開催される最新のワークショップ情報を知ることができます。交流して、一緒に練習して、あなたのコンビネーションを次のレベルへ引き上げよう。
個々のパワームーブは壮観ですが、流れるようなつながりこそが、あなたを本物のB-BoyやB-Girlにします。勢いを活かし、力を失うことなくムーブをつなげる方法をudansaで学びましょう。
個別のパワー・ムーブを習得しても、多くの人が次の大きな壁に直面します。それは、それらの要素を組み合わせて滑らかなコンボにすることです。シームレスにつなげてこそ、あなたのランはダイナミックで予測不可能なものになります。例えば、WindmillからHaloへの移行をマスターしたい場合、重要なのは個々のポジションでどれだけ高く足を上げるかではなく、最初のムーブの勢いをどのように次のムーブへと直接変換するかです。流れが途切れるたびに膨大な体力が奪われ、パフォーマンスから視覚的な軽やかさが失われてしまいます。
初めてのブレイクダンス・イベントの準備をしてそこで輝くためには、体の慣性を克服し、それを味方につける方法を学ぶ必要があります。その秘訣は、方向と高さの変化における正確なタイミングにあります。次のムーブに移るために一度完全に動きを止めようとすると、勢いを失ってしまいます。その代わりに、最初の動きの最も低い地点や高い地点を、次の要素への踏み台として利用するのです。そうすることでエネルギーを節約し、udansaが大切にする、あの独特で無重力のようなフローを生み出すことができます。

思い切って勢いよく動き出す前に、まずは頭の中で、そして極端にスローなテンポで動きを確認してみよう。筋肉の記憶を呼び覚ますために、手は最終的に着地すべきポイントにゆっくりと置いてみて。
最初のムーブを実行し、通常なら動きを終えるその瞬間にだけ集中してみて。着地するのではなく、体の緊張を保ったまま、次の要素へ移るための最適な転換点を探るんだ。
腰を使って、スイングの方向を積極的に切り替えよう。例えばWindmillからHaloへ移行する際、腰が上方向に引き上げられ、足が新しい軌道へと導かれるよ。
udansaでは、体を支えてすぐに次の回転へ繋げられるよう、手を順番に、かつ非常に正確に置くことを推奨しています。床に平らに、あるいはコントロールを失った状態で叩きつけるのは避けましょう。
移行の動きが物理的に正しくできたら、ためらわずに最後までやり遂げよう。途中で修正しようとせず、自分の力を信じて、勢いに身を任せるんだ。
udansaでぴったりのダンススクールを見つけて、経験豊富なインストラクターから新しいコンビネーションを学ぼう。
流れをスムーズにするコツ
これがあなたの妨げになっています
準備
その間
振り返り
WindmillからHaloへの移行がうまくいかないのは、体重移動のタイミングが早すぎるか遅すぎることがほとんどです。Windmillの勢いを利用して、床に平らになったままではなく、最高地点で頭と手を使って積極的に体を押し上げる必要があります。
いいえ、移行の動きは常に適度でコントロールされたペースで練習するべきです。軌道と手の位置が完璧になって初めて、コンボに必要な勢いを生み出すためにスピードを上げていきます。
コンボの途中で息が切れてしまう場合、その原因は多くの場合、勢いを完全に止めてしまうような不正確な移行にあります。動きを再開するたびに、本来の2倍のエネルギーを消費してしまっているのです。