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レッスンの計画6分

ロンドンでの個人ダンスレッスン:問い合わせの準備

執筆: Mary De Luca更新日:

要するに
  • ロンドンで個人レッスンを受けるなら、漠然と上達したいと伝えるのではなく、具体的に確認できる学習目標を設定しましょう。
  • これまで受けたレッスン、無理なくできる動き、具体的な苦手なことを、漠然としたレベル表現を使わずに説明しましょう。
  • 問い合わせには、ダンスのジャンル、学習目標、経験、参加形式、レッスンの言語、都合のよい時間帯を記載しましょう。
  • 適切なレッスンの目標は、技術的な修正と、あとで自分でも繰り返し練習できる課題を組み合わせたものです。

プライベートレッスンの後も練習を続けよう

udansa connectでは、ロンドンで個人レッスンの動きを一緒に繰り返し練習できる人を見つけられます。具体的な練習内容と、ペアダンスでの自分の役割を説明してください。

プライベートレッスンの後も練習を続けよう

プライベートレッスンでは、グループレッスンでいつもつまずくところから取り組めます。そのためには、講師が、動きをまだ身につけていないのか、音楽に合わせるとまだ安定してできないのかを見極められる必要があります。

準備に必要なもの

  • 特定のダンススタイルや具体的な動き
  • これまでのレッスンについてのメモ
  • 繰り返し起こる苦手なことの例
  • 移動時間も含めた、レッスン可能な時間帯
  • 希望するレッスンの言語

良い学習目標は、観察できる動きを示す

ロンドンでの依頼では、「もっと上手に踊りたい」では範囲が広すぎます。これだけでは、先生はあなたがどんな課題を解決したいのか、何をもって上達と判断できるのかがわかりません。より具体的なのは、「回転した後、余分な一歩でバランスを取らずに基本ステップに戻りたい」です。これは状況と失敗、そして達成したとわかる結果を示しています。

目に見える問題と、その原因についての推測を分けましょう。「回転後、元の位置からずれて着地する」は観察です。「体の緊張が足りない」はすでに診断です。レッスンを受けると、実際には歩幅や視線の向き、あるいは体重移動が不十分なことが原因だとわかるかもしれません。あらかじめ原因を知っておく必要はありません。

プライベートレッスンでは、目的に合わせて繰り返し練習し、個別のフィードバックを受けられますが、すぐに確実にできるようになるとは限りません。その後は、常に指示を受けなくても修正した動きができるようになる必要があります。レッスンの選び方をもう少し整理したいなら、学習目標別のロンドンのダンスレッスンの一覧が参考になります。レッスンの合間に繰り返し練習するには、ロンドンで練習相手を見つける方法をご覧ください。最初の目標は、練習の終わりに変化した動きを実際に言葉で説明できるくらい、小さく設定しましょう。

踊った直後にメモを取れば、あとで記憶の中ですぐ曖昧になってしまう細かな点を残せます。
踊った直後にメモを取れば、あとで記憶の中ですぐ曖昧になってしまう細かな点を残せます。

的確な問い合わせをするための7つのステップ

  1. 具体的な状況を選ぶ

    今のあなたのダンスをいちばん妨げている場面を選んでください。たとえば、音楽に合わせて踊り始めるとき、方向転換するとき、回転のあとにつなぐときなどです。そのときに何が起きるのか、また、レッスン中やフリーダンス中など、どんな場面でそれが必要なのかを説明してください。

  2. 目指す結果を言葉にする

    「〜できるようになりたい」という文を書きましょう。目に見える条件を加えてください。たとえば、途切れずに、立て直しの一歩を踏まずに、または音楽の拍に合わせて、などです。「完璧に」や「プロのように」は避けましょう。そこから具体的な練習課題を一つ決めることはできないからです。最初に取り組むことを決めるには、目標が一つあれば十分です。

  3. これまでの経験を説明する

    これまでにどんなレッスンを受けたか、自分でできる動きは何かを書きましょう。見よう見まねで踊ること、合図に合わせて踊ること、音楽に合わせて自分で踊ることを区別してください。長いブランクがあれば、それも書きましょう。覚えているステップの順番と、今すぐ踊れる動きは同じではありません。

  4. 困っていることを具体的に伝える

    開始姿勢、動き、間違いを含めた例を加えましょう。「横にステップするとき、両足の間に体重が残ってしまいます」は、「自分のテクニックが悪いです」よりも伝わりやすいです。自分で撮った短い動画を例に添えることもできますが、説明の代わりにはなりません。

  5. レッスンの枠組みを決める

    ひとりで参加したいか、もう一人と一緒に参加したいかを記入してください。ペアダンスの場合は、自分が練習している役割と、一緒に来る人の役割も記入してください。レッスンの言語、参加できる時間帯、動きに関する制限も記入してください。たとえば、現在はジャンプができない場合などです。

  6. その後の練習を計画する

    どこで、誰と修正点を繰り返し練習できるか決めよう。バランスの問題は一人でもある程度練習できるけれど、リードへの反応を練習するには相手が必要だよ。新しいステップを増やすのではなく、簡単な反復練習を計画して、レッスンの合間にも同じ改善点に取り組めるようにしよう。

  7. 問い合わせ内容をまとめて送信する

    このテンプレートに自分の情報を入れて使ってね。「ロンドンで[ダンススタイル]のプライベートレッスンを探しています。[レベル]です。[状況]のときに[間違い]をしてしまいます。[目標]を達成したいです。[一人/二人]で参加し、[役割]を練習します。[言語]でのレッスンを希望します。[時間帯]に参加できます。その後、[練習内容]を自分で繰り返し練習したいです。」

ロンドンで目標に合ったダンスレッスン

udansaのコース検索フィルターで、ロンドンで受けられるレッスンの最新情報や料金、空き日程を確認できます。

説明文を役立つものにするには

こんなふうに伝えよう

  • 観察したことを伝える:回転の後に余分な一歩を踏み出す
  • 無理なくできる動きと難しい動きを分けて説明する
  • 動きに入るための余裕も含めて時間枠を示す
  • 技術面の課題を一つ、重点として設定する

これは避けよう

  • 診断もないのに「自分のバランス感覚は根本的におかしい」と決めつける
  • 動きの例を挙げずに「中級」とだけ書く
  • カレンダーにレッスン時間だけを確保する
  • 複数の新しい技と基礎をすべて同時に求める

準備チェックリスト

書き始める前に

観察

送信前に

お問い合わせ

初回レッスンの前に

スタート

よくある質問

  1. はい、経験がなくても個人レッスンを始められます。その場合、思い込みによる技術的なミスを説明するのではなく、日常のどんな場面で踊れるようになりたいかを伝えましょう。たとえば、自分で音楽に合わせて動き始め、簡単な動きを繰り返したい、といった内容です。レッスンは、重心移動や空間の中での位置把握、音楽の拍を感じ取る練習から始められます。