メインコンテンツへスキップ
練習の計画5分

ダンスパートナーとの練習に向けて、ローマで待ち合わせ場所を決める

執筆: Mary De Luca更新日:

要点
  • ローマでの練習会は、二人とも確実に行ける場所に設定しましょう。
  • 二人でダンスを練習する際は、適切なスペースを明確な許可を得てから利用しましょう。
  • 練習目標となる決まったステップの流れを選び、開始時間、練習時間、終了時間を二人で決めましょう。
  • 入室方法、連絡手段、必要な音楽を、会う前に一つのメッセージで確認しましょう。

つながりを動きに変えよう

udansa connectなら、ローマにいる知り合いのダンスパートナーと、待ち合わせ場所や練習時間を相談できます。具体的に約束すれば、漠然とした提案が予定になります。

つながりを動きに変えよう

感じのよい相手とのやりとりが、「今度練習しよう」のまま何週間も進まないこともあります。無理のない予定を決めれば、最初の一歩を踏み出しやすくなります。大がかりな練習計画は必要ありませんが、お互いが頼りにできる約束は必要です。

計画に必要なもの

  • すでに知り合いのダンスパートナー
  • 二人で使える文字での連絡手段
  • 二人ともすでに知っているステップの流れ
  • 移動時間を含めた、二人の都合が合う時間帯
  • 適切なダンスシューズと再生できる練習用の音楽

練習スペースは皆の動きに合っている必要があります

ローマで一緒に練習するときは、空いていそうなスペースかどうかだけが大切なのではありません。立ち入りできるからといって、ダンスに使ってよいわけではありません。通路や待機スペース、イベント会場は、たまたま誰もいないからといって練習場所になるわけではありません。取り決めたスペースの利用には、皆の利用時間、音楽、動き方も含まれます。有料で利用する場合は、合意した費用の分担についても話し合っておきましょう。

必要な広さはステップの流れによって変わります。小さな体重移動なら、広い範囲を使う動きより少ないスペースで済みます。回転や横へのステップも想定してみましょう。腕やバッグ、家具が動く範囲に入り込まないようにしてください。床は平らで乾いていて、つまずくものがない状態が望ましいです。グリップの強すぎる靴底では回転しにくくなります。反対に、靴と床の組み合わせが滑りやすすぎると、安全に止まりにくくなります。

ダンスイベントに参加すれば、この取り決めが自動的に不要になるわけではありません。練習会とダンスパーティーの違いを知れば、同じ動きを長く繰り返すのが、どのイベントの進行にも合うわけではない理由がわかります。自分たちで練習するなら、よく知っている課題を選べば十分です。経験に差がある場合は、先生役にならずに練習することを意識するとよいでしょう。新しい技術を互いに教え合うのではなく、一緒に繰り返し練習します。

タンゴダンサーの足元の詳細
着替え専用の時間枠を設ければ、最初の一歩を踏み出す前に予約した練習時間が削られるのを防げます。

つながった相手と練習会をする方法

  1. 都合のつく時間帯を決める

    移動時間も含めて、日時と利用できる合計時間を明記した具体的な候補を2つ挙げてください。ダンス相手がそのうち1つを選びます。一方にとって都合のよい場所だけを選ぶのではなく、お互いの移動経路を考慮しましょう。お互いの時間帯が合ってから、場所を決めてください。

  2. 部屋の利用条件を確実に取り決める

    部屋の利用責任者に、ダンスでの利用可否、音楽、入室方法、利用時間をまとめて確認しよう。必要であれば費用と分担も記録しておこう。利用条件の合意が得られて初めて候補となる。カレンダーに空きがある、あるいはドアが開いているだけでは利用できない。

  3. 具体的な課題を選ぶ

    よく知っている動きの流れを選び、問題を観察できる課題として言い換えよう。たとえば、ターンのあとも一緒にリズムに乗って踊り続けること。「もっと上手に踊る」では曖昧すぎる。この課題での二人のダンスの役割も決めておき、同じ内容を準備できるようにしよう。

  4. 練習時間をブロックに分ける

    たとえば45分なら、到着して体を動かす時間に5分、音楽なしの練習に10分、音楽に合わせた練習に20分、休憩に5分、締めくくりに5分を割り当てます。これは計画の例であり、トレーニングの指示ではありません。片付けが許可された利用時間内に終わるよう、終了時刻を設定しましょう。

  5. 必要事項をすべて記載した確認を送る

    日付、開始時刻、終了時刻、正確な住所、入口、担当内容、持参する音楽を1通のメッセージにまとめましょう。当日に連絡できる方法も加えてください。異なる取り決めが並行して存在することのないよう、この具体的な予定を簡単に確認してもらいましょう。

  6. 落ち着いて、小さく始めよう

    荷物はダンスフロアの外に置いて、ゆっくりした小さな動きから始めよう。選んだ一連の動きは、まず音楽なしで、大きく回転せずに試してみよう。靴や床、スペースが合わないときは、安全な体重移動だけにするか、その日の練習を終えよう。

  7. 繰り返し練習し、時間どおりに切り上げる

    短い通し練習をして、そのたびに変えるのは一つのポイントだけにしよう。たとえば、二人でそろえるスタートの合図など。終わったら、失敗をすべて挙げるのではなく、実際にうまくいったことを話そう。予定した時間に練習を終え、部屋を片付けて、あとで練習する課題を一つメモしておこう。

ローマのペアダンスレッスン

あとで新しいステップを学びたくなったら、コースの絞り込みでローマのぴったりなレッスンを見つけられます。

誤解を防ぐための取り決め

こうすればOK

  • 利用できる入口を明確に伝える
  • 機材と音楽は一人が持参する
  • フィードバックは一度通してから伝える
  • 延長は全員で相談し、会場の許可を得てから決める

こういうのはやめよう

  • 建物名だけを待ち合わせ場所として送る
  • 相手が音楽を用意していると期待する
  • 一歩ごとに新しい修正を口に出す
  • 合意した終了時刻を黙って過ぎる

チェックしておきたい予定

出発前に

準備

到着時

開始

帰る前に

終了

よくある質問

  1. 目標は、短くて慣れたパートで確認できるものにしよう。「回転のあと、余分なステップを踏まずに進む」なら観察できるけれど、「もっと自信をつける」はほとんど確認できない。一度の練習では、重点を一つに絞ろう。そうすれば、どの変更が役立ったのかがわかり、姿勢やリズム、すべてのステップについて同時に話し合わずに済むよ。