다음 브레첼을 위한 댄스 파트너를 찾아보세요
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글: Mary De Luca업데이트:
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프레첼은 모든 댄스 플로어에서 시선을 사로잡는 동작이야. udansa의 정확한 가이드를 통해 팔을 예술적으로 꼬는 방법과 언제든지 우아하게 동작을 푸는 방법을 배워봐.
브레첼(Brezel)은 디스코폭스에서 가장 고전적인 꼬임 동작 중 하나입니다. 두 파트너가 서로 밀착한 상태에서 팔이 예술적으로 얽히는 복잡한 모습이 매력적이죠. 댄스 플로어 위에서는 화려해 보이지만, 올바른 기술을 익히면 그 구성은 매우 논리적이고 자연스럽습니다. 디스코폭스 동작 가이드에서 볼 수 있는 다른 꼬임 동작들과 달리, 브레첼은 양손을 계속 잡고 있어야 하며 당기고 미는 힘에 대한 섬세한 감각이 필요합니다.
동작을 우아하고 통증 없이 수행하려면 무엇보다 손목의 유연성과 앞을 내다보는 리드가 중요합니다. 남성은 여성을 통제된 회전으로 유도하며, 이때 손은 꽉 잡지 않고 부드럽게 맞잡아야 합니다. 꼬임 자세가 완성되면 두 파트너는 잠시 좁은 공간에서 나란히 춤을 추다가, 정교한 뒤로 돌기 동작을 통해 다시 원래대로 돌아옵니다. 감기, 유지, 풀기로 이어지는 이 조화로운 흐름을 이해하는 것이 성공의 열쇠입니다.

일반적인 Discofox 기본 스텝으로 시작해서, 양손을 서로 편안하게 마주 잡는 양손 잡기 자세로 제때 전환하세요.
남성은 첫 번째 박자에 왼손을 들어 올리고, 부드러운 신호를 주어 여성이 자신의 가슴 앞에서 시계 방향으로 회전하도록 이끕니다.
여성이 회전하는 동안 남성은 들어 올린 손을 여성의 머리 위로 넘겨 팔이 자연스럽게 서로 감기도록 합니다.
회전이 끝날 때 파트너는 리더의 바로 앞이나 약간 옆에 위치합니다. 두 사람 모두 같은 방향을 바라보며, 팔은 몸 앞에서 서로 얽혀 있습니다.
프레첼 동작을 풀기 위해 리더는 왼손을 다시 들어 올리고 팔로워에게 시계 반대 방향으로 뒤로 돌며 빠져나오라는 신호를 줍니다.
여성이 회전을 마치면 남성은 팔을 내리고, 두 사람은 조화롭게 일반적인 Discofox 기본 스텝으로 돌아갑니다.
이렇게 해봐
이렇게는 하지 마세요
준비
진행 중
도착
Körbchen은 파트너가 옆으로 감기는 방식인 반면, Brezel은 두 파트너가 양손을 잡은 상태에서 훨씬 더 가깝고 대칭적으로 얽히게 된다는 점에서 차이가 있습니다.
손이 꼬이는 이유는 보통 너무 꽉 잡기 때문입니다. 회전하는 동안 손이 유연하게 움직일 수 있도록 갈고리처럼 손가락을 가볍게 걸어주는 것이 좋습니다.
Brezel을 마무리하는 가장 좋은 방법은 리더가 왼손을 들어 올리고 팔로워에게 부드러운 신호를 주어 팔 아래로 뒤로 회전하게 함으로써 다시 기본 스텝으로 돌아오는 것입니다.
적합한 댄스 스쿨을 찾고 댄스 플로어에서 바로 Brezel을 배워봐.