발바오 댄스

Balboa에는 보통 자연스럽게 서로 연결되는 두 가지 주요 형태가 있습니다. Pure Balboa는 매우 밀착된 닫힌 댄스 자세(가슴과 가슴이 맞닿은 상태)로만 춥니다. 움직임이 거의 발에서만 일어나기 때문에 매우 우아하고 차분해 보입니다. 반면 Bal-Swing은 회전, 전환, 역동적인 동작을 위해 이 자세를 개방하지만(Lindy Hop과 유사), Balboa 특유의 풋워크와 곧게 펴진 상체는 유지합니다.

아니요, 전혀 필요 없습니다! Balboa는 독립적인 댄스입니다. 스윙 리듬에 대한 감각(Lindy Hop 등)이 도움이 될 수는 있지만, Balboa의 체중 이동 기술과 곧은 자세는 매우 독특합니다. 많은 댄서들이 밀착된 연결과 미니멀한 미학을 좋아해서 Balboa로 바로 시작하기도 합니다.

그것은 널리 퍼진 오해입니다. Balboa가 매우 빠른 재즈를 위한 "비밀 병기"이긴 하지만, 기술은 적당한 템포에서 배우는 것이 가장 좋습니다. 리듬의 기초는 논리적으로 구성되어 있으며, 플로어 위를 "미끄러지듯" 움직이는 법을 이해하고 나면 빠른 템포도 스트레스가 아니라 마치 떠다니는 것처럼 느껴질 것입니다.

파트너 사이에 탄력적인 긴장감("스트레치")이 자주 발생하는 Lindy Hop과 달리, Balboa는 매우 미묘하고 신체 밀착적인 소통을 기반으로 합니다. Pure Balboa에서는 가슴을 맞대고 춤을 추기 때문에 신호가 팔을 통해 전달되는 것이 아니라 상체의 체중 이동을 통해 직접 전달됩니다. 이것이 춤을 리듬에 맞춰 함께 호흡하는 것처럼 가깝고 정밀하게 만듭니다.

Balboa는 "셔플(질질 끄는 동작)"이 많기 때문에 매끄러운 가죽 밑창이 있는 신발이 거의 필수적입니다. 고무 밑창은 너무 강하게 멈춰서 무릎에 무리를 줄 수 있습니다. Balboa의 체중 이동은 주로 앞발에 실리기 때문에 많은 여성들은 작고 안정적인 굽이 있는 신발을 신습니다. 남성들은 종종 밑창이 매끄러운 클래식 가죽 신발을 선택합니다.