Arm Wave 배우기: 완벽한 웨이브 동작을 만드는 방법

한쪽 팔을 어깨 높이로 옆으로 뻗어. 뻗은 손의 손끝부터 시작해: 손바닥과 손목은 완전히 고정하고 안정적으로 유지하면서 첫 번째 손가락 마디만 구부려.

이제 손가락 끝이 아래를 향하게 한 상태에서 손의 발목을 들어 올려 봐. 이 섬세한 동작은 깔끔한 hand wave를 위한 전환점이자 손목으로 이어지는 길을 준비해 줘.

손가락은 아래를 향해 평평하게 둔 상태에서 손목을 위로 밀어 올려봐. 이 동작을 할 때 팔꿈치와 어깨가 수평선을 유지하며 전혀 움직이지 않도록 주의해.

손목을 다시 내리는 동시에 팔꿈치를 위로 당겨줘. 이건 Popping waves를 배울 때 가장 까다로운 부분인데, 팔꿈치가 분리되어 위로 튀어 올라야 하기 때문이야.

팔꿈치를 내리고 어깨를 귀 쪽으로 들어 올리세요. 나머지 팔은 아래로 편안하게 늘어뜨립니다. 이제 udansa와 함께 몸의 중심부까지 웨이브를 성공적으로 연결했습니다.

움직임을 가슴을 가로질러 반대쪽 어깨로 밀어내. 첫 번째 어깨가 다시 내려가는 동안 반대쪽 어깨를 들어 올려. 여기서부터 웨이브는 거울을 본 듯 반대 방향으로 다시 바깥쪽으로 흘러가.