Hip Hop 바운스 배우기: 그루브를 위한 올바른 테크닉

발을 골반 너비보다 약간 넓게 벌리세요. 무릎을 가볍게 굽혀서 안정적이면서도 완전히 탄력 있는 자세를 느껴보세요. 이때 골반은 편안하게 유지하세요.

음악의 박자에 맞춰 무릎을 부드럽게 굽혔다가 다시 살짝 펴봐. 이때 무릎을 완전히 펴지는 마. 마치 트램펄린 위에서 부드럽게 튕기는 것과 같은 느낌이야.

계속 바운스를 유지하면서 체중 전체를 오른발로 옮긴 다음, 부드럽게 왼발로 이동해 봐. 이때 바운스가 절대 멈추면 안 돼.

다리의 움직임에 맞춰 상체가 자연스럽게 반응하도록 하세요. 아래로 바운스를 줄 때 가슴을 살짝 앞으로 기울이면 그루브가 훨씬 유기적으로 완성됩니다.

이제 바운스 리듬에 맞춰 옆이나 앞으로 작은 걸음을 내디뎌 봐. 발이 닿을 때마다 부드럽게 충격을 흡수하고, 움직임이 몸을 통해 끊임없이 흐르도록 신경 써.