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움직임의 이해5분

슬로우 폭스트롯에서 발을 모아야 할까? 발이 왜 서로 지나칠까?

글: Bernhard De Luca업데이트:

간단히 말해
  • 페더 스텝과 쓰리 스텝에서는 체중을 실은 발을 모으는 동작을 넣는 대신, 자유로운 발을 디딤발 옆으로 지나가게 해.
  • 발이 잠시 가까워지는 것은 지나가는 위치일 뿐, 추가 스텝이나 반드시 멈춰야 하는 동작이 아니야.
  • 두 동작 모두 세 번째 발 위치는 열린 상태로 유지되고, 한 발이 다른 발 앞에 놓여.
  • 다른 슬로우 폭스트롯(Slowfox) 피겨에는 발을 모으는 동작이 포함될 수 있으므로, 발을 지나가게 하는 원칙이 춤 전체에 예외 없이 적용되는 것은 아니야.

깔끔한 마무리는 처음에는 옳게 느껴져, 특히 왈츠 (Walzer)를 이미 추고 있다면 더욱 그렇습니다. 하지만 슬로우 폭스트롯 (Slowfox)에서는 바로 그 익숙한 정돈감이 방금 춘 피겨가 전혀 의도하지 않은 멈춤을 만들어낼 수 있습니다.

정의체중 이동을 동반한 발 모으기

체중 이동을 동반한 발 모으기는 한 발을 다른 발 쪽으로 모은 다음, 모으는 발에 체중을 옮기는 동작입니다. 발을 단순히 가까이 가져오거나 스쳐 지나가게 하는 것만으로는 체중 이동을 동반한 발 모으기라고 할 수 없습니다.

Die Nähe der Füße ist noch kein Schluss

Wenn du im Slowfox Füße schließen möchtest, lohnt zuerst die Unterscheidung zwischen einem sichtbaren Nebeneinander und einem tatsächlichen Schlussschritt. In einer fortschreitenden Bewegung kommt der freie Fuß am Standfuß vorbei. Für einen kurzen Moment stehen beide Schuhe fast auf gleicher Höhe. Ein Foto kann deshalb wie eine geschlossene Position aussehen, obwohl der freie Fuß gerade weiterwandert.

Entscheidend ist der Weg des Fußes, nicht das einzelne Standbild. Beim Vorbeiführen wird die Nähe zum Standfuß nicht zum Ziel. Der freie Fuß bleibt auf seinem Weg zum nächsten vorgesehenen Schritt. Bei einem belasteten Schluss dagegen wird das Nebeneinander zur Fußposition eines eigenen Schrittes.

Das erklärt auch den Ausdruck offene Fußpositionen im Slowfox: Nach den betreffenden Schritten steht ein Fuß vor dem anderen. Offen bedeutet hier weder breitbeinig noch absichtlich weit entfernt. Die Beine können beim Passieren eng zusammenkommen, ohne dass du einen Schluss tanzt. Genau deshalb sind die Hinweise „Füße nahe zusammenführen“ und „Füße schließen“ nicht austauschbar. Der eine beschreibt einen Durchgang, der andere eine bestimmte Schrittaktion.

가장자리에 벗어 둔 신발은 일깨워 줘요. 밑창이 닿는 것과 발의 위치는 서로 달라요.
가장자리에 벗어 둔 신발은 일깨워 줘요. 밑창이 닿는 것과 발의 위치는 서로 달라요.

Federschritt und Dreierschritt sammeln nicht ein

Federschritt und Dreierschritt bestehen in ihrer Grundform jeweils aus drei fortschreitenden Schritten. Ihre Wege innerhalb des Paars unterscheiden sich, doch keiner der beiden Bausteine endet mit einem belasteten Fußschluss. Beim dritten Schritt bleibt eine offene Position bestehen. Der danach freie Fuß wird für die folgende Bewegung verfügbar, ohne dass du ihn vorher als zusätzlichen Schritt neben den anderen stellst.

Gerade die Zahl drei kann eine falsche Erwartung wecken. Wenn du aus dem langsamen Walzer die geschlossenen Wechsel kennst, ist der Schluss ein vertrauter Bestandteil der Figur. Drei Schritte bedeuten aber nicht automatisch „gehen, gehen, schließen“. Die konkrete Figur bestimmt, was der dritte Schritt tut.

Ein nachträglich eingebauter Sammelschritt macht Federschritt oder Dreierschritt daher nicht ordentlicher. Er verändert die vorgesehene Folge. Der letzte Schritt ist bereits ein vollwertiger Schritt und braucht keinen zusätzlichen Abschluss daneben. Die Fußfolge des Dreierschritts für beide Rollen zeigt diesen Unterschied an den einzelnen Positionen. Hier genügt das gemeinsame Merkmal: Die Füße passieren einander, statt sich am Ende dieser Figuren einzusammeln.

Durchgang oder eingefügter Abschluss

이렇게 해요

  • 발을 서로 바짝 스치듯 지나가게 하세요
  • 세 번째 스텝은 발을 벌린 자세로 마무리하세요
  • 정해진 스텝 경로를 보고 동작을 구분하세요
  • 발 모으기는 알맞은 동작에서만 하세요

So nicht

  • Die Füße beim Passieren zusammenpressen
  • Nach dem dritten Schritt einen Sammelschritt einfügen
  • Jede enge Fußposition als neuen Schritt zählen
  • Jede Slowfox-Figur grundsätzlich offen halten

Zwei Füße nebeneinander können im Slowfox ein kurzer Durchgang sein, ohne dass daraus ein Schlussschritt wird.

udansa-Redaktion

발 모으기가 없다고 해서 구조가 없는 것은 아니다

스쳐 지나가는 동작은 눈에 보이는 발 모으기 지점이 없어서 처음에는 낯설게 느껴질 수 있어요. 그래도 모든 스텝에는 정해진 발 위치가 있어요. 발이 아무 곳에나 놓여도 되는 불분명한 순서로 춤추는 게 아니에요. 열린 형태는 공간에서의 배치를 설명하고, 피겨에는 여전히 정해진 진행 경로가 있어요.

역할을 살펴보면 여기서는 두 사람이 함께 발을 모으는 동작이 왜 꼭 필요한 기준점이 아닌지 알 수 있어요. 한 사람은 앞으로, 다른 사람은 뒤로 움직여요. 두 사람은 서로 반대 방향에서 지나쳐 가지만, 어느 쪽도 두 사람이 함께 발을 모으는 순간을 기다릴 필요는 없어요. 그 지점에서 일부러 멈추면 자기 발의 진행 경로에 발을 모으는 지점을 하나 더 만들게 돼요.

하지만 이런 예시가 슬로우 폭스트롯 (Slowfox) 전체에서 발을 모으지 말라는 뜻은 아니에요. 이 춤에는 힐 턴처럼 발을 모으는 피겨도 있어요. 따라서 “슬로우 폭스트롯에서는 절대 발을 모으지 않는다”는 말도 “모든 피겨가 끝날 때마다 발을 모은다”는 말만큼 정확하지 않아요. 기억하면 좋은 원칙은 더 한정적이에요. 페더 스텝과 쓰리 스텝에서는 스텝이 계속 진행되기 때문에 발을 모으지 않아요. 이 피겨들에서 스쳐 지나가는 동작을 알아두되, 이를 이후의 모든 슬로우 폭스트롯 피겨에 적용되는 일반 규칙으로 생각할 필요는 없어요.

Derselbe Durchgang aus zwei Richtungen

앞으로

자유 발은 뒤에서 온다

앞으로 가는 길에 스쳐 지나가기

앞으로 이동하는 동작에서 자유 발은 뒤에서 지지 발에 가까워집니다. 두 신발이 가까워지는 순간은 이동 경로의 일부일 뿐입니다. 자유 발은 지지 발을 지나 더 앞쪽에 다음 걸음으로 놓입니다.

뒤로

자유발은 앞쪽에서 온다

뒤로 이동하며 지나쳐 가기

뒤로 움직이는 동작에서는 자유발이 앞쪽에서 지지발에 가까워집니다. 여기서도 두 발이 나란히 놓이는 지점에서 모으지 않습니다. 자유발은 지지발을 지나쳐 더 뒤쪽에 다음 스텝으로 놓입니다.

자주 묻는 질문

  1. 아니요, 발을 스쳐 지나갈 때 신발끼리 닿을 필요는 없어요. 발은 서로 가까이 지나가지만, 서로 밀어붙이지는 않아요. 우연히 살짝 스치는 것과 자유로운 발의 경로를 방해할 정도로 일부러 접촉하는 것은 달라요.

슬로우 폭스트롯 강좌

슬로우 폭스트롯(Slowfox)에서 발을 스쳐 지나가게 하는 동작을 익숙한 기본 피겨를 배우는 스탠더드 댄스 강좌에서 이해할 수 있어요.

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발의 이동 경로를 함께 이해하기

udansa에서는 익숙한 슬로우 폭스트롯 (Slowfox) 동작을 함께 연습할 댄스 파트너를 찾을 수 있어요. 서로 다른 두 움직임 방향에서 상대를 지나쳐 이끄는 동작을 경험할 수 있어요.

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